COMBO BIOTIN + ROSE 25-29/3

Vitamin B2 trong viên uống cấp nước tốt cho cơ thể như thế nào?

Thứ hai, 19/08/2019, 09:58 (+07:00)

Con người luôn cần vitamin cho sự trao đổi chất của cơ thể. Mỗi vitamin đều có công dụng riêng và vitamin B2 cũng vậy. Hãy cùng khám phá xem vai trò của chúng trong viên uống cấp nước là như thế nào nhé!

1. Tìm hiểu về vitamin B2

Vitamin B2, còn được gọi là Riboflavin, là một vitamin quan trọng, hoạt động như một chất chống oxy hóa trong cơ thể. Chúng phải được cung cấp cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống mỗi ngày. Vì cơ thể không thể dự trữ vitamin B2 nên chúng sẽ tan trong nước tiểu và bị thải ra ngoài. 

Những thực phẩm chứa vitamin B2

Những thực phẩm chứa vitamin B2

Vitamin B2 có vai trò tiêu hóa thức ăn và vận chuyển năng lượng đi nuôi từng tế bào. Ngoài ra, với liều lượng đủ cao, chúng mới có thể kết hợp với các vitamin B khác để thực hiện tốt nhất nhiệm vụ của mình. Bởi tầm quan trọng đó, vitamin B2 đã được bổ sung vào nhiều thực phẩm chức năng, trong đó có viên uống cấp nước.

2. Vitamin B2 có công dụng gì đối với cơ thể?

  • Duy trì hoạt động trao đổi chất

Công dụng dễ thấy được ở vitamin B2 là khả năng hỗ trợ trao đổi chất cho cơ thể. Bởi vậy, những lúc cơ thể mệt mỏi, viên uống cấp nước có chứa loại vitamin này chuyển hóa các chất dinh dưỡng thành năng lượng. Cùng với các vitamin B khác, chúng sẽ vận chuyển oxy và năng lượng đến từng tế bào để nuôi dưỡng cơ thể. 

Cơ thể mệt mỏi là một triệu chứng thiếu vitamin B2

Cơ thể mệt mỏi là một triệu chứng thiếu vitamin B2

 

  • Chống oxy hóa và chống ung thư

Vitamin B2 được xem là một chất chống oxy hóa. Nhiệm vụ của chúng là  kiểm soát các gốc tự do, là nguyên nhân của nhiều mầm bệnh. Chúng góp phần sản sinh glutathione - thành phần hoạt động như một chất diệt gốc tự do. Ngoài ra, việc bổ sung viên uống cấp nước có vitamin B2 còn có thể giúp giải độc gan.

  • Giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh thiếu máu

Thiếu máu là tình trạng sức khỏe thường gặp ở nhiều chị em phụ nữ do cấu tạo sinh lý bẩm sinh. Việc thiếu máu không chỉ do thiếu sắt mà còn do thiếu vitamin B2.

Viên uống chứa vitamin B2 được kê cho những bệnh nhân thiếu máu

Viên uống chứa vitamin B2 được kê cho những bệnh nhân thiếu máu

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh khả năng tổng hợp hormone steroid của vitamin B2 để sản xuất hồng cầu. Nó cũng giúp vận chuyển oxy đến các tế bào và huy động sắt. Chị em có thể bổ sung viên uống cấp nước có vitamin B2 khi có nguy cơ bị thiếu máu nhé.

  • Chăm sóc tóc và da

Vitamin B2 duy trì collagen trong cơ thể nhờ cơ chế vận chuyển chất dinh dưỡng đến từng tế bào. Collagen là cấu trúc cần thiết để bảo toàn sự đàn hồi, bóng mượt của mái tóc. Đây cũng là chất chăm sóc da căng mịn, ngăn chặn các nếp nhăn. 

3. Viên uống cấp nước nào có chứa vitamin B2?

Hiện nay, rất nhiều loại viên uống cấp nước có mặt trên thị trường. Những viên uống này có chức năng chính là bổ sung nước cho cơ thể và dưỡng ẩm da. Nhưng không phải sản phẩm nào cúng được bổ sung vitamin B2. Một trong số ít còn lại phải kể đến viên uống cấp nước DHC Hyaluronic Acid.

DHC Hyaluronic Acid có chứa vitamin B2

DHC Hyaluronic Acid có chứa vitamin B2

Nếu bạn là người có tìm hiểu về các sản phẩm chăm sóc da thì không thể không biết đến Hyaluronic Acid (HA). Mỗi phân tử HA thu hút và giữ lại hơn 1.000 lần trọng lượng của chúng trong nước. Bởi vậy, đây là hoạt chất thường gặp trong các sản phẩm cấp nước.

Hơn nửa số lượng Axit Hyaluronic trong cơ thể tập trung ở ở lớp trung bì của làn da. Vì thế việc bổ sung HA ngay trong từng viên uống cấp nước mỗi ngày cũng mang tính chất quyết định đến vẻ đẹp của làn da.

Có thể nhiều chị em sẽ nghi ngờ về công dụng của vitamin B2 trong mỗi viên uống cấp nước. Mặc dù chúng không trực tiếp bổ sung nước nhưng chúng đóng vai trò vận chuyển chất dinh dưỡng để dưỡng ẩm da. 

Mỗi viên uống cấp nước DHC chứa 2mg

Mỗi viên uống cấp nước DHC chứa 2mg

Mỗi viên uống cấp nước DHC Hyaluronic Acid có trọng lượng 332mg. Trong đó chỉ chứa 2mg vitamin B2 mà thôi. Bạn dùng 2 viên mỗi ngày sau mỗi bữa ăn. Vậy là bạn đã bổ sung 4mg vitamin B2 mỗi ngày. Đây là liều lượng đủ để cung cấp các dưỡng chất nuôi dưỡng làn da.

Vitamin B2 thực sự đóng vai trò quan trọng đối với sự trao đổi chất trong cơ thể. Là thành phần của viên uống cấp nước, loại vitamin này hứa hẹn sẽ bổ sung nước và các dưỡng chất dưỡng da khỏe đẹp rạng ngời.

Mục lục

Có thể bạn sẽ thích
Bật mí cách dùng mặt nạ nhau thai cừu hiệu quả tối ưu nhất
Bật mí cách dùng mặt nạ nhau thai cừu hiệu quả tối ưu nhất

Mặt nạ nhau thai cừu đã tạo nên một “cơn sốt làm đẹp”, bởi khả năng nuôi dưỡng làn da chuyên sâu. Bestme sẽ chia sẻ cách dùng mặt

Hạn sử dụng của mặt nạ giấy là bao lâu? Hết hạn có dùng được?
Hạn sử dụng của mặt nạ giấy là bao lâu? Hết hạn có dùng được?

Bất kỳ loại mỹ phẩm nào, kể cả mặt nạ giấy đều sẽ có hạn sử dụng. Vậy hạn sử dụng của mặt nạ giấy là bao lâu? Mặt nạ giấy hết hạn có dùng được hay không?

Sau khi đắp mặt nạ giấy nên làm gì? Có nên bôi serum không?
Sau khi đắp mặt nạ giấy nên làm gì? Có nên bôi serum không?

Sau khi đắp mặt nạ giấy nên làm gì? Sau khi đắp mặt nạ giấy có nên bôi serum? Đây đều là những câu hỏi phổ biến trong quá trình

Nên đắp mặt nạ giấy mấy lần 1 tuần là tốt và hiệu quả nhất?
Nên đắp mặt nạ giấy mấy lần 1 tuần là tốt và hiệu quả nhất?

Có phải cứ đắp càng nhiều thì da mặt sẽ càng đẹp không? Cùng Bestme giải đáp “nên đắp mặt nạ giấy mấy lần 1 tuần” là tốt v&agra

Cách bảo quản mặt nạ đất sét chuẩn nhất bạn cần phải biết
Cách bảo quản mặt nạ đất sét chuẩn nhất bạn cần phải biết

Khi dùng mặt nạ đất sét bạn không những cần biết cách sử dụng mà còn lưu ý cách bảo quản chuẩn xác. Bestme sẽ bật mí cách bả

Bật mí cách đắp mặt nạ đất sét 5 bước hiệu quả tối ưu nhất
Bật mí cách đắp mặt nạ đất sét 5 bước hiệu quả tối ưu nhất

Bestme sẽ hướng dẫn bạn cách đắp mặt nạ đất sét theo 5 bước, đặc biệt dành cho những người mới bắt đầu chăm sóc da. Theo dõi ngay nhé!   

Mặt nạ đất sét có tác dụng gì? 10 công dụng ấn tượng nhất
Mặt nạ đất sét có tác dụng gì? 10 công dụng ấn tượng nhất

Mặt nạ đất sét có tác dụng gì? Cùng Bestme giải mã 10 công dụng làm đẹp ấn tượng nhất của mask đất sét nhé!  

Sau khi đắp mặt nạ đất sét nên làm gì? 6 điều phải làm ngay
Sau khi đắp mặt nạ đất sét nên làm gì? 6 điều phải làm ngay

Đắp mặt nạ đất sét mang lại nhiều lợi ích cho làn da, giúp loại bỏ dầu thừa và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sau khi đắp mặt nạ

Mặt nạ đất sét là gì? Cách chọn mask đất sét phù hợp nhất
Mặt nạ đất sét là gì? Cách chọn mask đất sét phù hợp nhất

Bạn đã hiểu rõ mặt nạ đất sét là gì hay chưa? Cùng Bestme giải má về mask đất sét cũng như cách chọn sản phẩm để đạt hiệu quả l&

12 cách phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 1 nhí nhảnh, đáng yêu
12 cách phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 1 nhí nhảnh, đáng yêu

Bestme sẽ gợi ý cho bạn 12 cách phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 1 đáng yêu, nhí nhảnh cùng các kiểu tóc hợp với ngày tết cho bé

Mách bạn 9+ mẹo phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 3 trẻ trung, năng động
Mách bạn 9+ mẹo phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 3 trẻ trung, năng động

Cùng Bestme khám phá ngay những mẹo phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 3 đi chơi tết năng động, trẻ trung nhé!

Gợi ý một số bộ quần áo tết trẻ em 2024 xinh xắn, gọn đẹp
Gợi ý một số bộ quần áo tết trẻ em 2024 xinh xắn, gọn đẹp

Cha mẹ chọn quần áo tết trẻ em có thể tham khảo một số trang phục dưới đây cùng Bestme để lựa chọn cho bé sản phẩm ưng ý nhất nhé!  

10+ cách phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 2 đáng yêu, dễ thương
10+ cách phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 2 đáng yêu, dễ thương

Phối đồ đi chơi tết cho học sinh cấp 2 luôn là chủ đề được rất nhiều bạn trẻ quan tâm. Cùng Bestme tìm hiểu ngay những cách phối đồ Tết đẹp nhất cho học sinh cấ

12+ mẹo phối đồ đi chơi tết cho nam đẹp chuẩn thời trang
12+ mẹo phối đồ đi chơi tết cho nam đẹp chuẩn thời trang

Hãy cùng Bestme điểm qua 12+ mẹo phối đồ đi chơi tết cho nam vừa chuẩn thời trang vừa lịch lãm, sành điệu dưới đây nhé!  

Gợi ý 10 mẹo phối đồ tết cho người mập tự tin đi chơi tết
Gợi ý 10 mẹo phối đồ tết cho người mập tự tin đi chơi tết

Nhiều cô nàng có thân hình mũm mĩm chưa biết cách phối đồ như thế nào để trông thon gọn và tỏa sáng hơn. Cùng Bestme tì