Vitamin C DHC bà bầu uống được không? Có đảm bảo an toàn?
Thời gian xuất bản: Thứ tư, 11/12/2024, 16:13 (+07:00)
Thời gian cập nhật mới nhất: Thứ năm, 12/12/2024, 09:09 (+07:00)
1. Vitamin C DHC bà bầu uống được không?
2. Vitamin C DHC cho con bú uống được không?
3. Lưu ý khi bổ sung vitamin C cho bà bầu
Tổng kết
Vitamin C DHC mỗi ngày bổ sung 1000mg vitamin C trong 2 viên uống, đạt mức cao nhất theo tiêu chuẩn hiển thị thành phần dinh dưỡng của Nhật Bản. Với hàm lượng này thì vitamin C DHC bà bầu uống được không? Có an toàn hay không? Bestme sẽ giúp bạn tìm câu trả lời ngay trong bài viết này!
1. Vitamin C DHC bà bầu uống được không?
Trong 2 viên uống vitamin C DHC mỗi ngày cung cấp cho cơ thể lên tới 1000mg. Trong khi đó, hàm lượng vitamin C khuyến nghị mỗi ngày dành cho bà bầu là 85mg, hàm lượng tối đa là 2000mg. Có thể thấy, hàm lượng vitamin C DHC nằm trong ngưỡng an toàn dành cho bà bầu.
Vậy vitamin C DHC bà bầu uống được không?
Sản phẩm không có chống chỉ định cho bà bầu, tuy nhiên, mẹ đang mang thai là đang ở thể trạng đặc biệt, cần được quan tâm và chú ý chế độ dinh dưỡng chặt chẽ hơn. Nếu mẹ bầu muốn uống viên vitamin C DHC thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
2. Vitamin C DHC cho con bú uống được không?
FNB đã thiết lập hàm lượng vitamin C khuyến nghị cho mẹ đang cho con bú là 120mg, hàm lượng tối đa là 2000mg. Cũng có thể thấy hàm lượng vitamin C DHC nằm trong ngưỡng an toàn dành cho mẹ đang cho con bú.
Thế nhưng, mẹ đang cho con bú cũng cần được chú ý an toàn về bổ sung dinh dưỡng. Vậy nên mẹ cần hỏi thêm ý kiến của bác sĩ trước khi có ý định sử dụng vitamin C DHC.
Mặt khác, mẹ vẫn có thể bổ sung vitamin C bằng sản phẩm dành riêng cho mẹ cho con bú là DHC Perfect Supplement Vitamins & Minerals for Nursing Support.
Mỗi ngày sản phẩm bổ sung cho mẹ 50mg vitamin C, kết hợp cùng một số loại vitamin và khoáng chất khác như DHA, vitamin D, sắt, vitamin B2 - B6 - B12,... Sản phẩm sẽ giúp hỗ trợ sức khỏe, đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ trong thời kỳ đang cho con bú.
product_sku=4511413625880
⚡⚡⚡Xem thêm: Uống vitamin C DHC đúng cách
3. Lưu ý khi bổ sung vitamin C cho bà bầu
Để mẹ bầu có một thai kỳ an toàn, dưới đây là một số lưu ý quan trọng mẹ cần tuân thủ khi bổ sung vitamin C:
- Tham khảo ý kiến bác sĩ để đánh giá tổng quát sức khỏe từ đó đề xuất phương pháp và hàm lượng bổ sung vitamin C phù hợp với thể trạng của bạn.
- Nên tuân thủ liều lượng được khuyến nghị, uống quá nhiều vitamin C không chỉ có hại cho sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.
- Ưu tiên sản phẩm bổ sung vitamin C an toàn từ thương hiệu uy tín, đáng tin cậy.
- Kết hợp xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, đa dạng thực phẩm để cân bằng dinh dưỡng.
Tổng kết
Qua bài viết này, về vấn đề vitamin C DHC bà bầu uống được không thì Bestme khuyên rằng bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để có được lời khuyên và phương án bổ sung phù hợp nhất với thể trạng hiện tại của mình. Kết hợp cùng một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp cả mẹ và bé đều phát triển khỏe mạnh.