Uống 3 loại DHC cùng lúc được không? 6 cách kết hợp tốt nhất

Thời gian xuất bản: Thứ năm, 02/01/2025, 17:29 (+07:00)

Thời gian cập nhật mới nhất: Thứ sáu, 03/01/2025, 09:14 (+07:00)

Mục lục nội dung

Có rất nhiều khách hàng mua nhiều loại viên uống DHC để uống cùng nhau nhằm mục đích tăng hiệu quả đem lại. Vậy việc uống 3 loại DHC cùng lúc được không? Thực tế đây không phải là một cách uống thực phẩm chức năng khoa học và cũng không được khuyến khích. Cùng Bestme tìm hiểu câu trả lời kỹ hơn thông qua bài viết này nhé!

1. Uống 3 loại DHC cùng lúc được không?

Câu trả lời là KHÔNG NÊN.

Không chỉ thực phẩm chức năng DHC mà với bất kì loại thực phẩm chức năng nào khác cũng không nên uống cùng lúc quá nhiều loại như vậy. Nếu bạn muốn uống 3 hoặc nhiều loại DHC cùng lúc thì nên xin sự tư vấn từ chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ để đảm bảo an toàn với cơ thể.

2. Gợi ý cách kết hợp viên uống DHC tốt nhất

Dưới đây Bestme sẽ hướng dẫn bạn cách uống kết hợp một số viên uống DHC tốt nhất, đem lại hiệu quả và an toàn cao.

2.1 Kẽm và vitamin C DHC

Uống vitamin C cùng kẽm sẽ giúp tăng khả năng hấp thụ kẽm trong cơ thể. Vì thế bạn hoàn toàn có thể uống hai dưỡng chất này để năng cao sức khỏe, cải thiện hệ miễn dịch.

Cách uống kẽm cùng vitamin C DHC:

• Viên vitamin C DHC: Uống 2 viên / ngày. Uống sau bữa ăn khoảng 30 phút - 1 tiếng, có thể chia làm 2 lần uống. 
• Viên kẽm DHC: Uống 1 viên / ngày. Uống sau bữa ăn khoảng 30 phút - 1 tiếng.

2.2 DHC rau củ và vitamin C

Kết hợp viên uống rau củ cùng vitamin C của DHC sẽ giúp bổ sung thêm dưỡng chất khi chế độ ăn uống của bạn bị mất cân bằng. Sự kết hợp này vừa giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe vừa là phương pháp chăm sóc da hữu hiệu, cải thiện da mụn do nóng trong.

Cách uống DHC rau củ và vitamin C:

• Viên rau củ DHC: Uống 4 viên / ngày. Có thể uống vào bất cứ lúc nào trong ngày, nhưng tốt nhất hãy uống trước bữa ăn để có thể ăn uống ngon miệng và thoải mái hơn.
• Viên vitamin C DHC: Uống 2 viên / ngày. Uống sau bữa ăn khoảng 30 phút - 1 tiếng, có thể chia làm 2 lần uống.

2.3 Viên uống rau củ và Collagen DHC

Với chất xơ và vitamin E trong viên rau củ kết hợp cùng collagen, vitamin B1, vitamin B2 trong viên uống collagen DHC sẽ đem lại hiệu quả trong việc chăm sóc da khỏe mạnh, cải thiện độ ẩm giúp da không bị khô ráp, xỉn màu.

Cách uống DHC rau củ và collagen:

• Viên rau củ DHC: Uống 4 viên / ngày. Có thể uống vào bất cứ lúc nào trong ngày, nhưng tốt nhất hãy uống trước bữa ăn để có thể ăn uống ngon miệng và thoải mái hơn.
• Viên collagen DHC: Uống 6 viên / ngày. Uống vào buổi tối sau khi ăn khoảng 1 tiếng. Uống 1 lần 6 viên sẽ cho hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên vì số lượng nhiều nên cũng có thể chia 2 lần sáng tối sau bữa ăn.

✔️✔️✔️Xem chi tiết hơn: Cách uống DHC rau củ và vitamin C

2.4 Viên uống trắng da và Coenzyme Q10 DHC

Uống viên trắng da chiết xuất từ ý dĩ cùng coenzyme Q10 DHC sẽ đem lại nhiều lợi ích cho làn da và cơ thể. Cấu trúc làn da được cải thiện, đồng thời các yếu tố oxy hóa không thể tấn công làn da, từ đó duy trì được độ đàn hồi, săn chắc và mịn màng, đều màu cho da.

Cách uống viên uống trắng da và Coenzyme Q10 DHC:

• Viên uống trắng da DHC: Uống 1 viên / ngày. Uống vào buổi tối sau khi ăn khoảng 1 tiếng.
• Viên uống coenzyme Q10 DHC: Uống 2 viên / ngày. Uống vào buổi tối sau khi ăn khoảng 1 tiếng.

2.5 Viên uống DHC trắng da và vitamin C

Sự kết hợp giữa viên trắng da ý dĩ với vitamin C của DHC giúp bạn nhanh chóng chinh phục được làn da trắng sáng rạng ngời. Bộ đôi viên uống đem lại hiệu quả làm mờ vết thâm nám, thâm mụn, cải thiện làn da đều màu, đồng thời tiêu diệt các gốc tự do để chúng không gây nên tình trạng da xỉn màu.

Cách uống viên uống viên DHC trắng da và vitamin C:

• Viên uống trắng da DHC: Uống 1 viên / ngày. Uống vào buổi tối sau khi ăn khoảng 1 tiếng.
• Viên vitamin C DHC: Uống 2 viên / ngày. Uống sau bữa ăn khoảng 30 phút - 1 tiếng, có thể chia làm 2 lần uống.

2.6 Viên uống kẽm và vitamin tổng hợp DHC

Viên uống kẽm và vitamin tổng hợp DHC sẽ bổ sung cho cơ thể các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình sản xuất năng lượng duy trì các hoạt động của cơ thể. Kẽm cùng các loại vitamin thiết yếu này sẽ góp phần nâng cao sức đề kháng để cơ thể tràn đầy năng lượng mỗi ngày.

Cách uống kẽm cùng vitamin tổng hợp DHC:

• Viên kẽm DHC: Uống 1 viên / ngày. Uống sau bữa ăn khoảng 30 phút - 1 tiếng.
• Viên vitamin tổng hợp DHC: Uống 1 viên / ngày. Uống sau bữa ăn khoảng 30 phút - 1 tiếng.

⚠️⚠️⚠️XEM nhiều hơn: Viên kẽm DHC nên uống lúc nào

Tổng kết

Việc uống 3 loại DHC cùng lúc được không thường không được khuyến khích. Thay vào đó bạn chỉ nên uống kết hợp 2 loại và chia liệu trình uống có quãng nghỉ để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Nếu bạn vẫn muốn uống nhiều loại cùng lúc thì Bestme khuyên rằng bạn nên xin sự tư vấn từ bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.