Uống collagen DHC bao lâu thì dừng? Có nên uống liên tục?

Thời gian xuất bản: Thứ tư, 18/12/2024, 09:15 (+07:00)

Thời gian cập nhật mới nhất: Thứ tư, 18/12/2024, 10:28 (+07:00)

Mục lục nội dung

Việc uống collagen DHC bao lâu thì dừng có khác nhau giữa các loại collagen dạng viên và dạng nước của thương hiệu không? Câu trả lời là không, đều chỉ nên uống trong 3 tháng rồi ngừng. Hãy đọc ngay bài viết này của Bestme để tìm hiểu kĩ hơn về vấn đề này nhé!

1. Uống collagen DHC bao lâu thì dừng?

Để cung cấp thông tin một cách kỹ lưỡng nhất, Bestme sẽ đi vào phân tích việc uống collagen DHC bao lâu thì dừng thông qua hai dạng sản phẩm của thương hiệu.

1.1 Với viên uống collagen DHC

Theo kinh nghiệm của đại đa số chị em trong cộng đồng làm đẹp đã sử dụng sản phẩm đều khuyên rằng nếu băn khoăn uống collagen DHC bao lâu thì dừng đối với dạng viên thì câu trả lời là 3 tháng.

Viên uống collagen DHC có thành phần chính là 2050mg collagen thủy phân từ cá biển sâu, đồng thời còn bổ sung thêm vitamin B1 và B2. Cả collagen và vitamin B1, B2 đều là thành phần chưa có nghiên cứu chính thức nào về việc uống bao lâu rồi ngừng.

Tuy nhiên, bất kì một sản phẩm thực phẩm chức năng nào cũng nên dùng có quãng nghỉ để cơ thể hấp thụ hết dưỡng chất, tránh bị tồn đọng.

1.2 Với collagen nước DHC

Tương tự như collagen dạng viên, đối với collagen nước DHC cũng được các khách hàng đã từng sử dụng khuyên rằng nên duy trì lộ trình uống 3 tháng rồi ngừng.

Collagen nước DHC Collagen Beauty 7000 Plus chứa collagen thủy phân từ cá với hàm lượng lên tới 7000mg. Đồng thời, sản phẩm còn có vitamin C, tiền chất Hyaluronic Acid và Citrulline góp phần hỗ trợ tăng hiệu quả làm đẹp da và nâng cao sức khỏe.

2. Có nên uống collagen DHC liên tục không?

Câu trả lời là CÓ, nhưng nên duy trì uống liên tục trong 3 tháng không ngắt quãng, rồi ngừng uống 1 tháng. Một năm, bạn có thể chia làm 2-3 đợt uống collagen DHC liên tục trong 3 tháng đó. Điều quan trọng là phải có quãng nghỉ để cơ thể không bị “quá độ” khi được nạp thực phẩm chức năng.

Bên cạnh đó, việc duy trì một lối sống và chế độ ăn uống khoa học cũng vô cùng quan trọng, kết hợp với việc uống đủ 2-3L nước mỗi ngày. Điều này sẽ tạo điều kiện cho cơ thể hấp thụ collagen được tốt nhất, tạo điều kiện cho các thành phần được phát huy tốt nhất.

⚠️⚠️⚠️Xem thêm: Uống Collagen DHC đúng cách

3. Uống Collagen quá liều có gây hại không?

Trên thực tế, các loại thực phẩm bổ sung collagen có độ an toàn cao và hầu như không có tác dụng phụ.

Tình trạng quá liều collagen ở thực phẩm bổ sung rất hiếm. Tuy nhiên, không phải không có trường hợp xảy ra, việc bổ sung collagen quá liều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, đặc biệt là thận. Một số tác động tiêu cực khi quá liều collagen như: vị giác thay đổi, đầy bụng, dạ dày khó chịu,...

Vì vậy, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn có ý định dùng nhiều hơn liều lượng dùng các thực phẩm bổ sung collagen được khuyến cáo.

⭐⭐⭐Bài viết cùng chuyên mục: Viên uống trắng da DHC uống bao lâu thì ngưng

Tổng kết

Đối với vấn đề uống collagen DHC bao lâu thì dừng này, Bestme khuyên bạn nên kiên trì uống liên tục theo lộ trình 3 tháng rồi nghỉ 1 tháng mới dùng tiếp. Bên cạnh đó, việc tuân theo liều lượng uống collagen hằng ngày từ nhà sản xuất cũng rất quan trọng, không nên vượt quá dù collagen được đánh giá là an toàn.

Thường xuyên theo dõi các bài viết chia sẻ kinh nghiệm sử dụng thực phẩm chức năng hữu ích khác từ Bestme bạn nhé!