6 lưu ý khi dùng retinol để chống lão hóa cho da nhạy cảm

Mặc dù được đánh giá là chất chống lão hóa quyền năng bậc nhất hiện nay nhưng retinol lại không dễ sử dụng và dễ gây kích ứng. Vậy làm sao để dùng retinol hiệu quả nhất?

Cùng Bestme nằm lòng 6 lưu ý dưới đây khi quyết định dùng sản phẩm có retinol để chống lão hóa cho da nhạy cảm nhé!

1. Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ

Để “tối ưu hóa” với việc chăm sóc da mặt bằng retinol, việc đầu tiên bạn cần làm là làm sạch da mặt với sữa rửa mặt. Bước đầu này sẽ giúp bạn lấy đi lớp da chết cơ bản trên bề mặt da.

Một lưu ý cho bạn chính là hãy nhớ làm khô da để hạn chế tình trạng retinol phản ứng với nước. Nếu không sẽ khiến hoạt tính của nó mạnh hơn, khiến làn da nhạy cảm bị kích ứng mạnh.

Một chất có đặc tính mạnh như retinol sẽ hiệu quả hơn nếu trước đó bạn chọn một dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch da. Một bên hoạt chất mạnh, một bên dịu nhẹ sẽ “vỗ về” làn da nhạy cảm của bạn.

2. Luôn bắt đầu từ nồng độ thấp

Retinol là bảo bối cho những làn da đang gặp các vấn đề về lão hóa

Để da có thể “làm quen” với thành phần mới, bạn nên bắt đầu bằng một liều lượng nhỏ. Mức độ thích hợp nhất để thử khoảng 0,5% retinol rồi tăng dần hàm lượng lên 1,0% là tối đa.

Khi sử dụng retinol chống lão hóa cho da nhạy cảm không nên dùng retinol nguyên chất. Bác sĩ da liễu khuyên sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần retinol sẽ tốt cho da của bạn.

3. Chú trọng dưỡng ẩm và kem chống nắng

Thời gian đầu bạn sẽ trải qua cảm giác da bị bong tróc và sần sùi. Đó là retinol đang lấy đi lớp tế bào chết trên da để tái tạo làn da mới.

Do vậy, việc sử dụng kem dưỡng ẩm để làm dịu da và thoa kem chống nắng bảo vệ da là cực kỳ quan trọng nếu muốn chống lão hóa cho da nhạy cảm.

Retinol giúp phá hủy môi trường tích tụ của vi khuẩn, bụi bẩn

Trên thực tế, kem dưỡng ẩm không làm ảnh hưởng đến mức độ hấp thụ retinol trên da. Kem dưỡng còn đảm nhiệm vai trò bảo vệ da khỏi kích ứng. Bạn có thể thêm một lượng nhỏ retinol và kem dưỡng để pha loãng nó.

Hoặc bôi một lớp kem dưỡng ẩm, tiếp đến là một lớp retinol, sau đó là một lớp kem dưỡng nữa để khóa ẩm. Chu trình này sẽ giúp retinol được hấp thụ lên da tốt hơn.

Bên cạnh đó, sử dụng retinol khiến da mỏng yếu và nhạy cảm hơn với ánh mặt trời.

Ngoài việc chỉ nên bôi 1 lần/ngày vào ban đêm thì ban ngày bạn tuyệt đối không được quên bảo vệ da bằng kem chống nắng, ngay cả ánh sáng nhân tạo từ máy tính hay smartphone cũng tiềm tàng gây hại cho làn da của bạn.

4. Không quá lạm dụng retinol

Lưu ý này chỉ đơn giản là bạn nên giảm tần suất sử dụng retinol nếu thấy da kích ứng hoặc khô.

Đặc biệt, khi chống lão hóa cho da nhạy cảm, bạn không nên dùng quá nhiều retinol cùng một lúc mà hãy cho da thời gian làm quen với hoạt chất mới.

Retinol có thể làm giảm những vết chân chim.

Ban đầu chỉ nên dùng một lượng bằng hạt đậu và dùng từ 2-3 lần mỗi tuần hoặc thậm chí có thể ít hơn. Nếu da không khô rát, tấy đỏ hoặc bong tróc sau 2 tuần sử dụng, chúng ta có thể tăng tần suất sử dụng mỗi ngày và để qua đêm.

Khi chống lão hóa cho da nhạy cảm bằng retinol, cho dù da đã quen nhưng cũng không thể dùng quá liều để da bị “over” nhé!

5. Tránh những thành phần gây kích ứng mạnh khác

Nếu trong chu trình chăm sóc da của bạn đang có sẵn các sản phẩm đặc trị khác, hãy giảm bớt hoặc tốt nhất ngưng hoàn toàn nếu muốn sử dụng retinol, vì có thể tương tác giữa các chất lẫn nhau khiến da bạn bị kích ứng.

Retinol khi được bôi lên da phải trải qua bước chuyển hoá để trở thành Retinoic Acid.

Bước chuyển hóa này phụ thuộc nhiều vào độ pH của da, vì vậy bạn cần chú ý tránh dùng Retinol cùng lúc với các sản phẩm chăm sóc da có tính Acid như BHA, AHA và Vitamin C. Độ pH lý tưởng nhất để Retinol phát huy tác dụng là 4 - 6.

Tránh những thành phần kích ứng cho da khi dùng retinol

6. Tập cho da làm quen

Cách tập cho da làm quen với retinol là áp dụng những lần test ngắn với liều lượng ít.

Test trong khoảng thời gian một vài phút rồi rửa sạch đi. Sau khi da quen dần có thể tăng thời gian lên và để qua đêm. Cũng lưu ý là chỉ cần sử dụng với liều lượng một hạt đậu là đã đủ cho cả mặt rồi nhé.

Sử dụng sản phẩm nhiều hơn sẽ không giúp hoạt chất hoạt động nhanh hơn mà chỉ gây kích ứng da nhiều hơn. Ngoài ra, vùng mắt là vùng nhạy cảm hơn nhưng vẫn nên sử dụng để làm giảm nếp nhăn ở đó.

Nên có một khoảng thời gian để da thích ứng với retinol

Tổng kết

Retinol là một loại dẫn xuất của vitamin A kích thích sự tái tạo, sản sinh tế bào mới, có tác dụng lớn trong việc trị mụn, giảm thâm và làm mờ nếp nhăn…

Nếu bạn đang “tập tành” sử dụng retinol để chống lão hóa cho da nhạy cảm thì hãy thuộc lòng 6 lưu ý trên. Chúng giúp bạn tránh gặp phải “tác dụng phụ” không mong muốn với thành phần này đấy!