[Khám phá] 7+ bí quyết làm dịu da kích ứng nhanh chóng, hiệu quả

Thời gian xuất bản: Thứ năm, 06/04/2023, 08:00 (+07:00)

Thời gian cập nhật mới nhất: Thứ năm, 06/04/2023, 15:54 (+07:00)

Mục lục nội dung

Da bị kích ứng khiến bạn khó chịu, đồng thời làn da cũng bắt đầu xuất hiện các vết bong tróc, đỏ rát và nổi mụn. Nếu không biết cách chăm sóc và điều trị đúng hướng thì làn da có thể dễ xuất hiện tình trạng viêm nhiễm nghiêm trọng. 

Hãy đọc ngay bài viết dưới đây của Bestme để [Khám phá] 7+ bí quyết làm dịu da kích ứng nhanh chóng, hiệu quả nhé!

1. Tối giản hóa chu trình dưỡng da hàng ngày

Hàng ngày, chúng ta sử dụng 7749 các loại mỹ phẩm với mong muốn chăm sóc da, nuôi dưỡng làn da sạch khuẩn, mịn màng. Vào thời điểm này, đây lại là điều không cần thiết, thậm chí còn làm trầm trọng hơn tình trạng làn da đang bị kích ứng.

Việc sử dụng quá nhiều loại mỹ phẩm trên da sẽ khiến da bị bí, bít tắc lỗ chân lông và một số dưỡng chất trong các sản phẩm chăm sóc da có thể khiến da bị mẩn đỏ, ngứa rát hơn. Chính vì thế, bạn nên tối giản hóa chu trình dưỡng da hàng ngày của bạn bằng cách chỉ sử dụng một số sản phẩm cần thiết như: sữa rửa mặt, toner, dưỡng ẩm và kem chống nắng.

2. Làm sạch da với các sản phẩm dịu nhẹ, lành tính

Làn da bị kích ứng nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, lành tính, phù hợp với làn da nhạy cảm. Bạn nên lựa chọn các sản phẩm được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da như: lá bạc hà, chanh, dầu oliu, nước hoa hồng,... 

Điều này không chỉ giúp làn da được làm sạch tự nhiên mà còn rất tốt với làn da đang bị kích ứng, ngăn ngừa tác động từ hóa chất hóa học lên da, làm dịu da kích ứng hiệu quả.

Làm sạch da với các sản phẩm dịu nhẹ, lành tính

3. Lựa chọn các sản phẩm dưỡng da chứa thành phần làm dịu, phục hồi da

Khi lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da trong giai đoạn kích ứng, bạn nên ưu tiên chọn những sản phẩm dưỡng da chứa các thành phần phục hồi và làm dịu nhanh chóng. Một số thành phần nên có giúp làm dịu da kích ứng hiệu quả mà bạn có thể tham khảo ngay dưới đây.

3.1 Vitamin B5

Vitamin B5 là một chất có tác dụng giữ ẩm rất tốt, có công dụng ngăn ngừa mất nước và tăng khả năng giữ nước trên da. Đồng thời, trong vitamin B5 còn chứa chất Dexpanthenol, mang tới tác dụng chống viêm, bảo vệ da khỏi bị mẩn đỏ hoặc ửng đỏ khi tiếp xúc với tia cực tím. Ngoài ra, Dexpanthenol cũng giúp giảm sự thô ráp và viêm da.

Phục hồi da vượt trội với Tinh chất cấp ẩm Ciracle Hydra B5 Source (30ml), mua ngay tại Bestme bạn nhé!

product_sku=8809367890055

3.2 Ceramide 

Ceramide là một loại acid béo được tìm thấy trong các tế bào da có vai trò quan trọng trong quá trình xây dựng lớp màng trên da. Ceramide có thể phục hồi hàng rào bảo vệ da, giúp chống lại các tác nhân gây hại bên ngoài và hỗ trợ điều trị các tình trạng viêm da như: mụn trứng cá, bệnh vẩy nến, bệnh eczema,..

3.3 Chiết xuất rau má

Đây là thành phần có trong rất nhiều sản phẩm làm đẹp hiện nay bởi độ lành tính và an toàn của nó. Rau má chứa axit asiatic và axit brahmic có tác dụng tái tạo tế bào da nhờ đẩy nhanh quá trình hình thành liên kết mô mới trên da.

Lựa chọn các sản phẩm dưỡng da chứa thành phần làm dịu, phục hồi da

3.4 Chiết xuất tràm trà

Tinh dầu tràm trà có chứa rất nhiều hợp chất có lợi cho da, trong đó phải kể đến terpinen-4-ol, đây là một chất tự nhiên giúp kháng viêm, ngừa khuẩn và làm sạch da hiệu quả. Đồng thời, tràm trà hạn chế xuất hiện tình trạng viêm nhiễm trên các vết thương bị hở.

3.5 Hyaluronic Acid

Hyaluronic Acid là một thành phần quen thuộc trong các sản phẩm dưỡng da, bởi nó có công dụng giữ nước cho da rất tốt. Ngoài ra, Acid Hyaluronic còn giúp da căng bóng, đàn hồi và giảm nếp nhăn, hỗ trợ làm lành vết thương nhanh và có thể giúp giảm sẹo hiệu quả.

4. Hạn chế tẩy tế bào chết và trang điểm

Khi da đang bị kích ứng, làn da trở nên mỏng và yếu hơn rất nhiều, bạn cần hạn chế tẩy tế bào chết và trang điểm hàng ngày. Bởi, các sản phẩm tẩy tế bào chết chứa một số chất có tác dụng tẩy rửa, gây bào mòn da và làm giảm độ ẩm tự nhiên trên da mặt. 

Đồng thời, trang điểm sẽ khiến làn da bị bí, tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến da phải tiếp xúc với nhiều dưỡng chất có hại. Bạn chỉ nên sử dụng kem chống nắng và dưỡng ẩm nhẹ nhàng để bảo vệ da và làm dịu da kích ứng hiệu quả.

5. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Đối với làn da bị kích ứng, kem dưỡng ẩm là sản phẩm chăm sóc da hàng ngày không thể thiếu. Bạn nên ưu tiên lựa chọn kem dưỡng ẩm có chứa Ceramide và vitamin B5, đây là hai thành phần có tác dụng củng cố hàng rào bảo vệ da sáng khỏe hơn. 

Đồng thời, kem dưỡng ẩm còn mang tới công dụng cấp ẩm và khóa ẩm cho da, làm dịu da tức thời, làm giảm các triệu chứng mẩn đỏ, ngứa rát trên da kích ứng. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi dùng kem chống nắng và trước khi đi ngủ vào buổi tối để đạt hiệu quả phục hồi da tốt nhất.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm làm dịu da an toàn với Kem dưỡng da siêu collagen hỗ trợ chống lão hóa, dưỡng ẩm DHC Super Collagen Cream, săn sale cực hời tại Bestme.vn nhé!

product_sku=4511413524022

6. Đắp mặt nạ cấp ẩm, phục hồi da

Các loại mặt nạ được cô đặc từ nhiều dưỡng chất quý giá. Thế nên, chỉ cần đắp mặt nạ trong khoảng 15 phút, các tinh chất sẽ thẩm thấu sâu vào bên trong da mặt, đem đến hiệu quả cấp ẩm, phục hồi da vượt trội. 

Bạn có thể lựa chọn các loại mặt nạ ở các thương hiệu lớn, uy tín có thành phần từ tự nhiên hoặc cũng có thể sử dụng các loại mặt nạ tự làm tại nhà với các nguyên liệu dễ tìm như: sữa chua, mật ong, bơ, dưa leo,...

7. Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da tối ưu

Làn da bị kích ứng sẽ trở nên mỏng, nhạy cảm và yếu hơn nên thường dễ bị bắt nắng. Lúc này, bạn cần sử dụng kem chống nắng để nâng cao hiệu quả bảo vệ da kích ứng được tối ưu hơn, ngăn chặn các tác hại do tia UV gây ra.

Bên cạnh đó, trong kem chống nắng có chứa những thành phần dưỡng chất giúp trung hòa các nốt mẩn đỏ, đồng thời làm dịu da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài.

Bảo vệ da khỏi tác động của tia UV với Kem chống nắng nâng tông và bảo vệ da Ciracle Radiance White Tone-up & UV Protection (30ml), mua ngay với giá cực sốc tại Bestme nhé!

product_sku=8809367896514

8. Uống nhiều nước

Uống nước không chỉ giúp cơ thể hạn chế mất nước mà còn hỗ trợ duy trì độ ẩm trên da. Đồng thời, uống đủ nước còn hỗ trợ làm giảm các nếp nhăn, ngăn ngừa tình trạng khô da, nứt nẻ đặc biệt có lợi trong quá trình làm dịu da kích ứng. Do đó, bạn nên uống đủ từ 1,5-2 lít nước mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe của làn da.

Uống nhiều nước làm dịu da kích ứng

9. Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

Chế độ ăn uống và sinh hoạt cũng có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe của làn da. Việc sử dụng các loại thực phẩm như thuốc lá, rượu bia, đồ uống đóng chai, các chất kích thích,... và nghỉ ngơi không khoa học có thể khiến tình trạng kích ứng trở nên trầm trọng hơn.

Vậy nên, bạn nên xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nguồn thực phẩm tốt như các loại trái cây, rau xanh và ngũ cốc,... Đồng thời, duy trì lối sống lành mạnh, đi ngủ sớm, thường xuyên tập thể dục và uống đủ nước để đẩy nhanh quá trình phục hồi, giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng.

10. Thăm khám bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu

Với những cách làm trên có thể giúp bạn làm dịu làn da kích ứng ở mức độ nhẹ và vừa, tuy nhiên da bạn đang gặp kích ứng ở mức độ nghiêm trọng và kéo dài hơn thì cần thăm khám bác sĩ hoặc các chuyên gia da liễu. Họ sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc da cụ thể hơn và sử dụng thêm các loại thuốc để giúp làm dịu da kích ứng và tránh làm trầm trọng hơn các vấn đề trên da.

Tổng kết

Da kích ứng xuất hiện các vết mụn đỏ, ngứa rát khó chịu khiến bạn kém tự tin về gương mặt của mình. Hãy áp dụng ngay các cách làm dịu da kích ứng đơn giản, hiệu quả trên của Bestme để nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng, căng bóng nhé!

Đừng quên tiếp tục theo dõi Bestme để nhận được những chia sẻ hữu ích về sức khỏe và sắc đẹp bạn nhé!