Cách trị hiện tượng mụn trứng cá ở tuổi dậy thì hiệu quả nhất

Thời gian xuất bản: Thứ sáu, 11/08/2023, 13:00 (+07:00)

Thời gian cập nhật mới nhất: Thứ sáu, 11/08/2023, 16:25 (+07:00)

Mục lục nội dung

Mụn trứng cá tuổi dậy thì là tình trạng xuất hiện ở hầu hết thanh thiếu niên do bã nhờn làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Vậy làm sao để điều trị tình trạng mụn này hiệu quả? Trong bài viết này, Bestme sẽ hướng dẫn cách chữa trị mụn trứng cá dậy thì hiệu quả nhất. Theo dõi ngay nhé! 

1. Vì sao tuổi dậy thì hay bị mụn trứng cá?

Mụn trứng cá xuất hiện ở tuổi dậy thì không phải là hiện tượng tự nhiên trên da, mà chúng hình thành do sự tác động của nhiều yếu tố. Các nguyên nhân gây mụn trứng cá ở lứa tuổi dậy thì bao gồm:

• Tăng bã nhờn trên da: Biến đổi nội tiết tố sinh dục khi dậy thì kích hoạt tuyến bã nhờn sản xuất dầu nhiều và nếu chăm sóc không đúng cách sẽ dẫn đến mụn.
• Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Làn da khi bước vào tuổi dậy thì sẽ khá nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Do đó nếu sử dụng mỹ phẩm sai cách thì tình trạng mụn không những không cải thiện mà còn có thể trở nên nặng hơn. 
• Chế độ ăn không cân đối: Ăn nhiều đồ ăn nhanh chứa nhiều đường và chất béo không tốt cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn trứng cá tuổi dậy thì.  
• Không vệ sinh, làm sạch da đều đặn: Chưa biết cách chăm sóc da, bụi, dầu còn tồn đọng, vi khuẩn phát triển.
• Stress và tâm lý: Áp lực học tập, gia đình, khó khăn tâm lý gây rối loạn nội tiết, phát triển mụn.

2. Hiện tượng mụn trứng cá ở tuổi dậy thì kéo dài bao lâu? Có tự hết không?

Theo chuyên gia da liễu, mụn trứng cá thường giảm sau 18 tuổi và có thể hết, khi cơ thể ổn định hơn về mặt hormone. Tuy vậy, tình trạng mụn vẫn nguy cơ kéo dài khác nhau tùy theo cơ địa cá nhân. Để giảm thời gian mụn, bạn cần chăm sóc da thường xuyên và áp dụng phương pháp điều trị hợp lý. 

Trong trường hợp tình trạng mụn trứng cá của bạn không có dấu hiệu giảm đi bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị phù hợp nhé!

3. Các loại mụn trứng cá tuổi dậy thì phổ biến

Mụn trứng cá có rất nhiều loại, tùy vào từng loại sẽ có cách nhận biết và điều trị khác nhau. Dưới đây là những loại phổ biến mà bạn nên biết đến để tránh tác động và điều trị sai cách dẫn đến thâm mụn, mụn lây lan và để lại sẹo xấu:

3.1 Mụn không do viêm

Những loại mụn này hầu như không đau và dễ điều trị. Bạn có thể nhận biết chúng qua những dấu hiệu sau:

• Mụn đầu trắng: Thường có kích cỡ tương tự mụn đầu đen, hình thành ở dạng hình tròn và phần đầu có vệt trắng nhỏ nhô lên. Xuất hiện do bụi bẩn, tế bào chết hay dầu thừa tích tụ ở lỗ chân lông.
• Mụn đầu đen: Có màu đen hoặc nâu sậm và có xu hướng nổi lên bề mặt da. Nguyên nhân hình thành là do tình trạng oxy hóa của mụn đầu trắng.

3.2 Mụn do viêm

Những loại mụn viêm thường có kích thước to hơn, vị trí xuất hiện mụn có hiện tượng đau nhức và sưng đỏ. Nếu điều trị không đúng cách sẽ trở nên nghiêm trọng và lây lan nhiều hơn. Dưới đây là những loại mụn viêm phổ biến và dấu hiệu nhận biết:

• Mụn sần: Nốt mụn nhỏ, sưng, màu đỏ hoặc hồng.
• Mụn mủ, viêm: Giống mụn đầu trắng nhưng lớn hơn, xung quanh sưng đỏ, có mủ trắng ở trong. Với loại mụn này bạn không nên tự nặn để tránh làm sưng và để lại sẹo.
• Mụn bọc: Tương tự như mụn mủ sưng đỏ, nhân mụn cứng có mủ. Không nên chạm hoặc nặn loại mụn trứng cá tuổi dậy thì này do nặn có thể làm nặng thêm.
• Mụn nang: Lớn như hạt đậu, có mủ và đau, có thể để lại sẹo nếu không điều trị đúng cách.

4. Hướng dẫn cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì hiệu quả

Mặc dù mụn trứng cá tuổi dậy thì không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng nó có thể khiến làn da bị tổn thương và để lại sẹo, thâm gây mất thẩm mỹ. Do đó, các bạn cần phải điều trị mụn trứng cá ngay từ khi mới bắt đầu để hạn chế chúng làm tổn thương da sâu hơn.

4.1 Sử dụng kem, thuốc trị mụn trứng cá tuổi dậy thì

Bên cạnh việc áp dụng phương pháp trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì bằng các nguyên liệu tự nhiên, việc sử dụng kem hoặc các sản phẩm thuốc bôi ngoài da cũng là một lựa chọn mà nhiều người áp dụng. 

Dưới đây là một số sản phẩm đang rất phổ biến trên thị trường hiện nay, giúp giảm mụn trứng cá một cách nhanh chóng và đảm bảo an toàn cho làn da của bạn, bạn có thể cân nhắc sử dụng:

• Acid Salicylic

Đối với tình trạng mụn trứng cá nhẹ như mụn đầu đen hay đầu trắng, đây là loại thuốc lý tưởng. Ngoài việc giúp giảm viêm nhiễm và loại bỏ tế bào chết để làm sạch lỗ chân lông, thuốc còn có khả năng ngăn ngừa mụn lây lan đến các vùng da lân cận.

Tuy nhiên, để tránh những tác dụng phụ và kích ứng không mong muốn, bạn cần sử dụng thuốc với đúng liều lượng và tần suất. Theo hướng dẫn, bạn chỉ cần bôi sản phẩm này 1-2 lần/ngày.

• Acid Azelaic

Loại này phù hợp để trị mụn trứng cá tuổi dậy thì nhẹ đến trung bình. Tương tự, thuốc cũng có khả năng tiêu diệt các loại vi khuẩn gây mụn trứng cá, giảm viêm tại vùng mụn sưng và làm dịu sừng hóa, từ đó giảm thiểu thâm mụn một cách hiệu quả. 

Để đạt hiệu quả tốt nhất, trước khi sử dụng, bạn nên rửa sạch mặt. Với sản phẩm này, bạn nên áp dụng chỉ 2 lần/ngày.

• Benzoyl Peroxide

Khả năng diệt vi khuẩn gây mụn, chống viêm và chống quá trình lão hóa nhanh chóng của loại thuốc này là điểm nổi bật hàng đầu. Khi được bôi lên da, thuốc tác động lên nhân mụn và ức chế các gốc tự do đồng thời giúp làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa các dấu hiệu của việc lão hóa da.

Cách sử dụng có thể thực hiện trực tiếp bằng việc bôi thuốc hoặc lựa chọn các sản phẩm như gel, sữa rửa mặt hoặc lotion chứa benzoyl peroxide để điều trị mụn.

• Retinol

Đây thực sự là một thành phần được nhiều người quan tâm và ưa chuộng. Retinol, một chất được tạo ra từ dẫn xuất của vitamin A có khả năng kiểm soát dầu nhờn, loại bỏ tế bào da chết từ đó giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn. 

Bên cạnh đó, retinol còn góp phần ngăn ngừa sự hình thành thâm sẹo, làm sáng da và ngăn chặn quá trình lão hóa. Nhờ những tác dụng tuyệt vời này, các vết mụn thường xuất hiện ở thời kỳ dậy thì có thể giảm đi một cách đáng kể.

• Clindamycin

Là một loại thuốc kháng sinh, có khả năng diệt khuẩn gây mụn trên da và kiểm soát sự gia tăng của mụn trứng cá. Tuy nhiên, cần tuân theo chỉ định và kê đơn của bác sĩ da liễu một cách chính xác và không tự ý sử dụng loại thuốc điều trị mụn trứng cá tuổi dậy thì này.

• Kháng sinh bôi và uống

Những thành phần chính thường bao gồm Doxycycline, Minocycline và Azithromycin. Chúng có khả năng ức chế quá trình phát triển của vi khuẩn gây mụn trứng cá và giảm thiểu tình trạng sưng viêm. 

Đáng chú ý, loại thuốc này chỉ phù hợp cho những người từ 12 tuổi trở lên. Để đảm bảo tính phù hợp của thuốc với tình trạng cụ thể của bạn, bạn nên tham khảo ý kiến và tư vấn kỹ càng từ bác sĩ da liễu trước khi sử dụng.

• Retinoid

Đây là một loại thuốc trị mụn trứng cá được sử dụng rộng rãi. Có ba loại chính gồm tretinoin, adapalene và tazarotene. Thuốc này hỗ trợ triệt tiêu nhân mụn một cách nhanh chóng và ức chế quá trình viêm mụn. 

Ngoài ra, loại thuốc còn giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn tái phát và cải thiện độ mịn màng của da, giảm thiểu nếp nhăn một cách đáng kể. Tuy nhiên, khi sử dụng, bạn nên bôi vào buổi tối để hạn chế tác động của tia tử ngoại.

✔️✔️✔️Xem nhiều hơn các loại thuốc trị mụn trứng cá trong BÀI VIẾT NÀY

4.2 Chữa mụn trứng cá tuổi dậy thì với nguyên liệu tự nhiên

Dưới đây là một số phương pháp chữa mụn trứng cá bằng nguyên liệu tự nhiên mà bạn có thể thử:

• Cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì bằng chanh tươi

Chanh tươi được xem là một giải pháp hiệu quả để xử lý mụn trứng cá ở tuổi dậy thì nhờ chứa vitamin C và axit tự nhiên, chanh có khả năng giúp làm khô mụn, giảm viêm và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. 

Cách thực hiện đơn giản: Lấy nước cốt từ ½ quả chanh, sau đó thấm đều lên mụn hoặc kết hợp với mật ong để thoa đều lên da. Để mặt trong khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch. Tuy nhiên, cần lưu ý pha loãng nước chanh để tránh tác động mạnh lên da và tránh ánh nắng sau khi sử dụng. 

• Trị mụn trứng cá tuổi dậy thì bằng rau diếp cá

Rau diếp cá có tính mát, giúp dịu da và làm lành vùng bị mụn. Các thành phần như vitamin C, kali và caroten trong rau diếp cá còn giúp kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và thúc đẩy quá trình lành vết mụn.

Cách thực hiện đơn giản: Sau khi rửa mặt sạch, giã nát rau diếp cá và thoa lên vùng da bị mụn. Để mặt nạ này trên da khoảng 30 phút, sau đó rửa mặt sạch.

• Cách làm hết mụn trứng cá ở tuổi dậy thì bằng nghệ

Trị mụn trứng cá tuổi dậy thì bằng nghệ là một giải pháp tự nhiên vô cùng hiệu quả và được nhiều người tin dùng. Bột nghệ chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, bao gồm khả năng kháng khuẩn, chống viêm và ngừa oxi hóa, giúp làm giảm thiểu mụn trứng cá một cách hiệu quả.

Cách thực hiện cũng rất đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị ½ muỗng cà phê bột nghệ và 2-3 muỗng sữa chua không đường (hoặc thêm 1 muỗng mật ong nếu muốn). Sau khi rửa mặt thật sạch, hãy thoa hỗn hợp nghệ lên da và nhẹ nhàng massage trong vài giây. Sau đó, để hỗn hợp này trên da khoảng 15-20 phút trước khi rửa mặt sạch.

⭐⭐⭐Tìm hiểu thêm : Phác đồ điều trị mụn trứng cá bộ Y Tế

5. Chăm sóc da khi bị mụn trứng cá tuổi dậy thì

Chăm sóc da khi bị mụn trứng cá đòi hỏi sự chú ý và kiên nhẫn. Dưới đây là một số lời khuyên quan trọng và một số nguyên tắc bạn nên tuân thủ :

• Rửa mặt hai lần/ngày bằng sữa rửa mặt phù hợp. Massage nhẹ nhàng để không làm tổn thương da. 
• Tránh sử dụng sản phẩm chứa cồn hoặc chất làm se da. Chọn kem chống nắng không chứa dầu và không gây dị ứng.
• Không chạm, sờ hay cạy mụn để tránh vi khuẩn lây lan và gây viêm nhiễm.
• Tránh nặn mụn tại nhà, điều này có thể gây viêm nhiễm và tổn thương da.
• Giữ tâm trạng thoải mái và hạn chế tiếp xúc với khí hậu ẩm ướt.

6. Phòng ngừa hiện tượng mụn trứng cá ở tuổi dậy thì như thế nào?

Theo các chuyên gia, để ngăn ngừa mụn trứng cá tuổi dậy thì, bạn nên tuân thủ các biện pháp sau:

• Rửa mặt hai lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng và nước ấm để loại bỏ dầu và bụi bẩn.
• Sử dụng mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên giúp làm dịu và tái tạo da.
• Tránh để da tiếp xúc với các bề mặt bám bụi như khẩu trang vải, áo.
• Giữ tóc sạch và tránh để tóc bám vào da. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng.
• Hạn chế căng thẳng và tránh trang điểm nhiều.

Kết luận 

Bằng cách chăm sóc da đúng cách và sử dụng các phương pháp điều trị hiệu quả, bạn có thể ngăn chặn mụn trứng cá tuổi dậy thì lây lan và giảm tổn thương da. Kiên trì và đều đặn trong chăm sóc da là yếu tố quan trọng để có làn da khỏe mạnh và tự tin. 

Hãy tiếp tục theo dõi Bestme để cập nhật thông tin hữu ích về làm đẹp và chăm sóc da mỗi ngày nhé!