Sự khác nhau cách chăm sóc và dưỡng da ban ngày và ban đêm

---

Dưỡng da là bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da của mỗi cô gái. Nhưng chắc hẳn vẫn còn nhiều bạn chưa thực sự hiểu rõ sự khác nhau giữa dưỡng da ban ngày và dưỡng da ban đêm.

Hãy cùng Bestme làm rõ việc dưỡng da ban ngày và ban đêm qua bài viết dưới đây nhé!

1. Cơ chế hoạt động của làn da giữa ban ngày và ban đêm

Cơ chế hoạt động của làn da vào ban ngày không giống ban đêm. Sự khác nhau đó xuất phát từ hoạt động cơ thể khác nhau.

Hơn nữa những tác động của môi trường cũng khác nhau. Vì thế, chu trình và sản phẩm kem dưỡng da cần có sự phù hợp theo từng thời điểm.

Vào ban ngày, làn da phải đối mặt với vô vàn tác nhân gây hại từ môi trường

1.1. Ban ngày

Khi bạn thức dậy cũng là lúc làn da được “đánh thức”. Các tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh hơn. Việc hấp thụ độ ẩm từ bên ngoài môi trường nhiều hơn khiến da dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông.

Chưa kể, ban ngày làn da phải tiếp xúc với ánh nắng, khói bụi, tia cực tím,… Vì thế, kem dưỡng da ban ngày cần phải chú trọng dưỡng ẩm. Không những những vậy ngoài dưỡng da ra phải kết hợp chống nắng để bảo vệ làn da.

1.2. Ban đêm

Nếu ban ngày phải đối mặt với các tác động xung quanh thì ban đêm là lúc làn da bắt đầu nghỉ ngơi. Đây cũng chính là thời điểm da phục hồi và tái tạo lại. Nhờ đó da sẽ dễ hấp thụ và thẩm thấu dưỡng chất tốt nhất.

Vì vậy, ban đêm cần cung cấp các loại dưỡng chất chuyên sâu cho da, hỗ trợ da tái tạo tốt hơn.

2. Sự khác biệt giữa kem dưỡng ban ngày và ban đêm

2.1. Kem dưỡng da ban ngày

Theo cơ chế hoạt động, kem dưỡng da ban ngày cần cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho da.

Vì vậy bạn có thể bắt gặp các hoạt chất cấp ẩm, giữ nước cần thiết cho da như Hyaluronic Acid, Glycerin,Urea, … Đây là những hoạt chất quen thuộc có trong kem dưỡng da ban ngày.

Dưỡng da ban ngày cần tăng cường chống nắng bảo vệ da

Ngoài ra, sản phẩm kem dưỡng ban ngày còn chứa các hợp chất có thể bảo vệ cho da như vitamin C, vitamin E,… và các hoạt chất chống tia UV, tác động xấu từ ánh nắng, khói bụi,…

Đặc biệt, làn da ban ngày thường tiết bã nhờn rất mạnh. Do đó kem dưỡng ban ngày cần có khả năng kiềm dầu và có kết cấu mỏng nhẹ. Điều này hạn chế việc lỗ chân lông bị bít, gây ra mụn.

Có thể hiểu, kem dưỡng da ban ngày chính là “lá chắn” giúp da chống chọi lại các yếu tố có hại từ môi trường. Đồng thời, kem còn giảm thiểu sự đổ dầu và giữ lỗ chân lông luôn khô thoáng.

2.2. Kem dưỡng ban đêm

Sau ngày dài mệt mỏi, làn da cần sự chăm sóc và nuôi dưỡng nhiều hơn là thành phần bảo vệ hay chống nắng khi dưỡng da ban ngày.

Đây cũng là lúc da có khả năng thẩm thấu dưỡng chất sâu nhất. Do đó bạn hoàn toàn có thể sử dụng các sản phẩm đặc trị.

Dưỡng da ban đêm nên thực hiện trước 23h để da thẩm thấu được tối da

Nếu bạn có làn da bị khô, thiếu nước và đổ dầu nhiều, hãy sử dụng kem dưỡng cấp ẩm chuyên sâu.

Nếu da của bạn bị mụn, nám, tàn nhang, hãy sử dụng các loại kem chuyên biệt điều trị tương ứng. Ngoài ra, tăng cường các hợp chất như collagen, glycerin, niacinamide acid, … hay retinol, vitamin C, E, … để da được tái tạo lại tốt hơn.

Nói tóm lại, khác với dưỡng da ban ngày, kem dưỡng da ban đêm tập trung đến việc khôi phục da. Bạn sẽ có một làn da căng tràn sức sống và trắng sáng mịn màng khi thức dậy.

3. Xây dựng liệu trình dưỡng da

3.1. Liệu trình dưỡng da ban ngày

Sau khi tẩy trang nhẹ nhàng, rửa mặt thật sạch, bạn nên dùng một chút toner để dưỡng da. Làn da của bạn như được “thanh lọc”, loại bỏ hết chất bẩn từ sản phẩm dưỡng da từ tối qua.

Đồng thời giúp da sẵn sàng tiếp nhận dưỡng chất của ngày mới.

Dưỡng da ban ngày để bảo vệ da

Sau đó, hãy khóa ẩm cho da bằng kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ. Đặc biệt không quên thoa kem chống nắng có các chỉ số phù hợp nhé! Hiện nay có 1 số sản phẩm tích hợp được cả tính năng dưỡng ẩm và chống nắng.

Chị em sẽ tiết kiệm được khá khá thời gian khi dưỡng da ban ngày. Nếu công việc bạn phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng, hãy sử dụng kem chống nắng chuyên biệt mới “đủ đô” nhé.

3.2. Liệu trình dưỡng da ban đêm

Khác với dưỡng da ban ngày, ban đêm làn da cần được chăm sóc cẩn thận và tỉ mỉ hơn. Vì vậy là liệu trình chăm sóc cũng phức tạp và có nhiều bước hơn.

Đầu tiên, không thể thiếu là bước làm sạch. Tẩy trang kỹ làm sạch lớp kem chống nắng, make up của buổi sáng. Sau đó, vệ sinh tay và rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt.

Bạn có thể sử dụng miếng rửa mặt hoặc máy rửa mặt để hỗ trợ làm sạch sâu hơn.

Bước tiếp theo là tẩy tế bào chết (1-2 lần/tuần) để loại bỏ lớp tế bào chết, làm sạch thoáng lỗ chân lông hiệu quả.

Chu trình dưỡng da ban đêm đầy đủ có khá nhiều bước

Sau làm sạch da kĩ càng, bạn chuyển qua bước dưỡng cụ thể như sau:

• Toner: Cân bằng pH và làm sạch sâu thêm 1 lần nữa.
• Sản phẩm đặc trị như trị mụn, nám, tàn nhang (nếu cần), tùy thuộc vào tình trạng da hiện tại của bạn.
• Serum dưỡng da: Đây là bước bổ sung các dưỡng chất chống lão hóa. Tác dụng làm giảm nếp nhăn, trắng da, giữ ẩm, giúp da tự hồi phục và tái tạo lại một cách tốt hơn.
• Kem mắt: Bạn nên sử dụng sản phẩm riêng dành cho vùng da nhạy cảm này. Mắt thường gặp các vấn đề như quầng thâm, vết chân chim, bọng mắt, … Vì vậy bạn cần tìm mua kem dưỡng vùng mắt phù hợp nhé.
• Kem dưỡng ẩm ban đêm: Đây là bước cuối cùng của chu trình dưỡng da mỗi ngày. Để da luôn đủ độ ẩm cần thiết và mịn màng, hãy sử dụng 1 lượng kem vừa đủ và massage nhẹ nhàng lên da. Da sẽ được thư giãn và thẩm thấu dưỡng chất rất hiệu quả.

Tổng kết

Muốn đẹp và trẻ lâu thì đừng bao giờ quên hay cho phép mình lười nhác trong việc dưỡng da. Để dưỡng da đạt hiệu quả tối ưu thì đừng hiểu nhầm và đánh đồng dưỡng da ban ngày và dưỡng da ban đêm bạn nhé!