Tìm hiểu thực phẩm chức năng xương khớp tốt nhất hiện nay

Ngày nay, các bệnh lý liên quan đến hệ xương khớp ngày càng phổ biến và có xu hướng trẻ hóa. Do đó, mỗi chúng ta cần phải quan tâm hơn đến việc bổ sung các dưỡng chất để củng cố sức khỏe xương khớp và phòng ngừa bệnh. Vậy có thể sử dụng thực phẩm chức năng xương khớp không và sản phẩm nào chất lượng hiện nay? Bestme sẽ bật mí ngay nhé!

1. Công dụng của thực phẩm chức năng xương khớp

Hệ thống xương khớp luôn cần được đáp ứng đủ dưỡng chất để chắc khỏe và hạn chế nhiều bệnh lý khi lớn tuổi. Việc sử dụng thực phẩm chức năng xương khớp có thể giúp:

Tăng cường sức khỏe xương khớp

Thực phẩm chức năng bổ sung xương khớp giúp cung cấp các khoáng chất và vitamin cần thiết, điển hình là canxi và vitamin D3. Các chất này giúp xương khớp dẻo dai, khỏe mạnh và phục hồi các thương tổn. Ngoài ra, sản phẩm cũng bổ sung các chất nhờn giúp sụn bền bỉ và hỗ trợ hoạt động các khớp thuận lợi hơn.

Thực phẩm chức năng xương khớp giúp đáp ứng đủ dưỡng chất để xương khớp chắc khỏe và hạn chế nhiều bệnh lý khi lớn tuổi

Thực phẩm chức năng xương khớp giúp đáp ứng đủ dưỡng chất để xương khớp chắc khỏe và hạn chế nhiều bệnh lý khi lớn tuổi

Bồi dưỡng cho toàn cơ thể

Bên cạnh củng cố sức khỏe hệ thống xương khớp, các vitamin cùng collagen trong viên uống cũng giúp chống oxy hóa tối ưu cho cơ thể. Nhờ đó, sức đề kháng được tăng cường, làn da được chống lão hóa và sáng mịn hơn.

Tiện lợi cho người sử dụng

Đối với những người bận rộn không có đủ thời gian để chuẩn bị các bữa ăn dinh dưỡng, thực phẩm chức năng xương khớp là giải pháp tiện lợi. Sản phẩm giúp bù đắp nhu cầu canxi, vitamin D và chất nhờn mà bữa ăn chưa thể đáp ứng.

2. Đối tượng nên sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ xương khớp

Một số đối tượng thích hợp sử dụng viên uống xương khớp là:

  • Trẻ em từ tuổi dậy thì

Dậy thì là giai đoạn mà cơ thể có sự tăng trưởng vượt trội nên nhu cầu về các dưỡng chất hỗ trợ xương khớp là rất cao. Bổ sung thực phẩm chức năng xương khớp cho trẻ vào độ tuổi này sẽ giúp tăng chiều cao tối ưu và bổ sung một số vi chất cần thiết giúp đảm bảo sức khỏe.

  • Người cao tuổi

Người cao tuổi, đặc biệt là vào độ tuổi 60 là đối tượng có nguy cơ cao mắc các bệnh xương khớp như loãng xương, teo cơ,... Khả năng hấp thu canxi của cơ thể ở độ tuổi này cũng suy giảm dần nên khó đảm bảo đáp ứng đủ cho cơ thể chỉ với các bữa ăn.

Do đó, thực phẩm chức năng xương khớp là lựa chọn được khuyên dùng cho người cao tuổi để hỗ trợ phòng và điều trị hiệu quả các bệnh lý về xương khớp.

Thực phẩm chức năng xương khớp được khuyên dùng cho người cao tuổi để hỗ trợ phòng và điều trị hiệu quả các bệnh lý về xương khớp

Thực phẩm chức năng xương khớp được khuyên dùng cho người cao tuổi để hỗ trợ phòng và điều trị hiệu quả các bệnh lý về xương khớp

3. Thành phần thực phẩm chức năng tốt cho xương khớp

Glucosamine trong thực phẩm chức năng xương khớp chính là thành phần giúp sản xuất chất dịch bôi trơn các khớp xương, từ đó làm giảm các cơn đau do viêm khớp đầu gối, bả vai, đồng thời hỗ trợ cho quá trình vận động dễ dàng, trơn tru hơn. Bên cạnh đó, một số nghiên cứu còn cho thấy glucosamine có hiệu quả trong việc giảm thoái hóa khớp và thúc đẩy sản xuất sụn.

Chondroitin sulfate là thành phần tự nhiên của sụn lót đệm cho các khớp xương.  Đây cũng là thành phần xuất hiện rất nhiều trong các thực phẩm chức năng xương khớp giúp nuôi dưỡng và tái tạo sụn khớp. Ngoài ra, chondroitin sulfate cũng có tác dụng phòng ngừa thoái hóa sụn khớp.

Glucosamine và Chondroitin sulfate giúp bôi trơn khớp xương và chống thoái hóa sụn khớp

Glucosamine và Chondroitin sulfate giúp bôi trơn khớp xương và chống thoái hóa sụn khớp

4. Cách sử dụng thực phẩm chức năng xương khớp của Nhật

Dưới đây là cách sử dụng thực phẩm chức năng xương khớp của Nhật đúng cách để đảm bảo đem lại hiệu quả đúng như mong muốn:

  • Nếu bạn đang mang thai hoặc đang mắc một số bệnh lý, hãy tham khảo ý kiến từ bác sĩ trước khi sử dụng thực phẩm chức năng xương khớp.
  • Thực phẩm chức năng xương khớp không phải là thuốc nên chỉ có thể hỗ trợ điều trị các bệnh thoái hóa xương khớp, viêm khớp, loãng xương,...
  • Sản phẩm không thể giúp giảm các cơn đau xương khớp tức thời. Do đó, nếu bệnh trầm trọng, bạn nên đến bác sĩ hoặc dùng thêm thuốc đặc trị.
  • Những người mắc các bệnh về tim mạch, cảm cúm, tai – mũi – họng cần thận trọng khi dùng sản phẩm.
  • Nếu bạn mắc các bệnh như tiểu đường hoặc hạ thường huyết, hãy đặc biệt kiểm tra lượng đường huyết đều đặn trong quá trình sử dụng thực phẩm chức năng xương khớp.

Viên uống bổ xương khớp DHC The Ultimate Joint Health

Viên uống bổ xương khớp DHC The Ultimate Joint Health

Tổng kết

Thực phẩm chức năng xương khớp là sản phẩm hỗ trợ hệ thống xương khớp khỏe mạnh và giúp bạn ngừa các bệnh loãng xương, viêm khớp khi lớn tuổi. Quan trọng là bạn chọn được sản phẩm chất lượng, phù hợp với tình trạng sức khỏe và uống đúng cách để mang lại hiệu quả tối ưu.

Thường xuyên theo dõi các bài viết từ Bestme để có thêm nhiều mẹo chăm sóc sức khỏe hơn bạn nhé!