Tại vì sao nhiều người không có mụn? 8 bí quyết phải biết

Thời gian xuất bản: Thứ hai, 27/11/2023, 13:00 (+07:00)

Thời gian cập nhật mới nhất: Thứ hai, 27/11/2023, 13:41 (+07:00)

Mục lục nội dung

Mụn thường xuất hiện trên da khi bước vào tuổi dậy thì do sự thay đổi của nội tiết tố trong cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người dù đã bước qua độ tuổi này nhưng làn da cũng không nổi mụn hay gặp các vấn đề da liễu nào. Do đó, qua bài viết này, Bestme sẽ cùng bạn giải đáp thắc mắc “Vì sao nhiều người không có mụn?” ngay nhé!

1. Vì sao nhiều người không có mụn?

Để trả lời câu hỏi “Vì sao nhiều người không có mụn?”, Bestme sẽ cùng bạn tìm hiểu về nguyên nhân gây mụn và lý do phổ biến khiến da không có mụn.

1.1 Hiểu đúng về nguyên nhân gây mụn

Mụn nổi trên da xuất phát từ nhiều yếu tố và nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

• Thay đổi hormone do bước vào tuổi dậy thì, đang mang thai hoặc đang cho con bú.
• Chế độ ăn uống không lành mạnh, sử dụng nguồn thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ, carbohydrate,...
• Chế độ sinh hoạt không khoa học, thường xuyên thức đêm hoặc bị stress.
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da và làm đẹp không phù hợp, kém chất lượng nên gây kích ứng và tổn thương da.
• Chạm tay lên mặt quá thường xuyên khiến vi khuẩn từ tay xâm nhập vào làn da.

1.2 Tại sao có người không nổi mụn?

Vì sao nhiều người không có mụn? Làn da không có mụn thường xuất phát từ 2 nguyên nhân chủ yếu dưới đây:

• Do yếu tố gia truyền: Đặc điểm làn da của mỗi người một phần được quy định bởi yếu tố di truyền. Chính vì thế, nếu bố mẹ của bạn có làn da khỏe mạnh, ít nổi mụn thì nguy cơ bạn xuất hiện mụn trên da cũng giảm đi.
• Do nội tiết tố : Nhiều người có lượng hormone ổn định kể cả khi đang trong độ tuổi dậy thì hoặc đang mang thai, cho con bú. Do đó, không xảy ra tình trạng rối loạn nội tiết tố, gây tăng tiết dầu trên da và hình thành mụn.

2. Bí quyết giúp da luôn không có mụn

Sau khi đã giải đáp thắc mắc “Vì sao nhiều người không có mụn?”, Bestme sẽ chia sẻ bí quyết dưỡng da sạch mụn, mịn màng nhanh chóng và hiệu quả.

2.1 Biết cách làm sạch da hiệu quả

Mụn thường dễ xuất hiện do bụi bẩn, vi khuẩn và bã nhờn không được loại bỏ hoàn toàn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông trên da. Do đó, bước làm sạch da hàng ngày rất quan trọng để giảm nguy cơ hình thành mụn. Bạn nên duy trì làm sạch da bằng sản phẩm tẩy trang và rửa mặt 2 lần/ ngày, để giữ cho làn da luôn thông thoáng và khỏe mạnh.

2.2 Dưỡng ẩm da đúng cách

Làn da khi thiếu độ ẩm thường gây tăng tiết dầu, dẫn tới da dễ bị bít tắc và nổi mụn. Bạn nên bổ sung đủ nước và độ ẩm cho da luôn căng mịn, bóng khỏe và hạn chế tiết dầu. Trong chu trình chăm sóc da, bạn nên sử dụng đủ các bước: Toner, serum và kem dưỡng ẩm để đảm bảo cung cấp đủ độ ẩm cho da.

⚡⚡⚡Tìm hiểu thêm: Nên bôi kem dưỡng ẩm mấy lần 1 ngày

2.3 Chống nắng cho da

Ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho làn da, trong đó có kích ứng, nổi mụn và tăng nguy cơ ung thư da. Trước khi ra ngoài, bạn nên thoa kem chống nắng có chỉ số phù hợp để bảo vệ làn da khỏi tia UV và các tác nhân từ môi trường. Đồng thời, để duy trì hiệu quả chống nắng, bạn nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 4-5 tiếng.

2.4 Tẩy tế bào chết thường xuyên

Tế bào chết tồn tại khiến da trở nên tối màu, nhanh lão hóa và tăng nguy cơ hình thành mụn. Bạn nên duy trì thói quen tẩy da chết cho da từ 2-3 lần/ tuần. Điều này cũng giúp lỗ chân lông được thông thoáng, hạn chế bít tắc và tích tụ bã nhờn, bụi bẩn hay vi khuẩn.

2.5 Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Làn da mặt thường khá nhạy cảm nên cần sử dụng những sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Bạn nên ưu tiên lựa chọn những dòng sản phẩm thân thiện, lành tính và được chiết xuất từ thiên nhiên. 

Đồng thời, bạn cũng nên sử dụng những sản phẩm dưỡng da được thiết kế riêng biệt phù hợp với đặc điểm từng loại da như da dầu, da nhạy cảm, da khô,...

2.6 Chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của làn da. Khi cơ thể của bạn nạp quá nhiều các thực phẩm cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ,... thì rất dễ bị lão hóa và nổi mụn trên da. 

Bạn nên ưu tiên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi, hạt dinh dưỡng,… để hỗ trợ nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, căng bóng. Bên cạnh đó, bạn cũng cần xây dựng được thói quen uống 2 lít nước/ ngày để làn da được cấp ẩm từ sâu bên trong. 

✍️✍️✍️Xem ngay: Da mụn nên ăn gì

2.7 Lối sống khoa học

Vì sao nhiều người không có mụn? Bởi, họ đã xây dựng được cho bản thân thói quen ngủ sớm, kết hợp ngủ nghỉ khoa học và thường xuyên luyện tập thể dục thể thao. Sinh hoạt hợp lý là tiền đề cho sức khỏe tốt và làn da đẹp.

2.8 Kiểm soát căng thẳng trong cuộc sống

Khi bị căng thẳng, cơ thể bạn sẽ tiết nhiều hormone cortisol và androgen khiến da tăng tiết bã nhờn, từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn mụn phát triển và sinh sôi nhiều hơn. Do đó, bạn nên duy trì một tâm thái thoải mái, hạn chế stress và quá lao lực.

Tổng kết

Bestme đã cùng bạn giải đáp câu hỏi được nhiều bạn đọc quan tâm “Vì sao nhiều người không có mụn?” Hy vọng qua bài viết này, bạn có thể chăm sóc làn da mụn tốt hơn, nhanh chóng lấy lại vẻ ngoài căng mịn, tươi tắn.

Đừng quên theo dõi Bestme để cập nhật thêm những thông tin chăm sóc da hữu ích khác nhé!