SRM DHC

Hướng dẫn cách dùng viên uống collagen DHC hiệu quả

Thứ năm, 09/06/2022, 10:22 (+07:00)

Viên collagen DHC được nhiều người ưa chuộng nhờ khả năng chống lão hóa và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Dù có rất nhiều công dụng làm đẹp vượt trội nhưng không phải ai cũng biết cách uống viên collagen DHC sao cho hiệu quả. Bài viết này Bestme sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng viên uống collagen DHC hiệu quả nhất nhé!

1. Liều lượng sử dụng viên uống collagen DHC

Theo các chuyên gia y học, liều lượng phù hợp nhất để bổ sung collagen là 1000 - 2000 mg mỗi ngày. 

Đặc biệt, sau 30 tuổi, viên uống collagen DHC giúp cải thiện các vấn đề về sức khỏe liên quan đến tóc, móng và da. Thời điểm này, bạn nên nạp ít nhất 3000 mg collagen mỗi ngày. 

Dựa trên con số đó, chị em có thể cân đối với lượng collagen bổ sung từ thực phẩm để đưa ra liều lượng uống phù hợp với cơ thể mình.

Nghe theo chỉ định từ nhà sản xuất, mỗi ngày uống 6 viên collagen DHC

Nghe theo chỉ định từ nhà sản xuất, mỗi ngày uống 6 viên collagen DHC

Theo nhà sản xuất, cách uống viên collagen DHC để có hiệu quả là:

  • Liều lượng tiêu chuẩn: uống 6 viên/ngày.

  • Uống 1 lần sẽ cho hiệu quả tốt nhất, tuy nhiên vì số lượng nhiều nên cũng có thể chia 2 lần sáng tối.

  • Nên uống với nước ấm và không nhai viên để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.

  • Không tự ý làm dụng viên uống collagen DHC quá liều vì có thể gây lãng phí, cơ thể không hấp thu hết collagen và sẽ phải tìm cách đào thải. 

Nếu bạn muốn tăng liều lượng sử dụng collagen DHC nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có được lời khuyên tốt nhất. Liều lượng còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, chế độ ăn, độ tuổi và nhu cầu cơ thể của bạn. 

2. Thời điểm uống viên collagen DHC đúng

Bên cạnh sử dụng đúng liều lượng thì thời điểm uống viên collagen cũng ảnh hưởng tới hiệu quả của sản phẩm.

Theo đó, nhà sản xuất khuyên bạn:

  • Uống viên collagen DHC sau bữa ăn khoảng 30 phút để cơ thể hấp thu hiệu quả hơn. 

  • Nên uống vào buổi tối vì lúc này quá trình trao đổi chất và tái tạo da diễn ra mạnh mẽ nhất. Viên collagen sẽ được cơ thể hấp thụ nhanh và ổn định hơn. 

3. Liệu trình uống collagen DHC trong bao lâu?

Bất kì một loại thực phẩm chức năng làm đẹp da nào cũng cần có thời gian để cơ thể hấp thụ và phát huy tác dụng. 

Theo lời khuyên từ nhiều người đã dùng sản phẩm, bạn cần kiên trì sử dụng viên uống collagen DHC ít nhất 2 tháng để thấy được hiệu quả rõ ràng.

Hiện tại, viên uống DHC collagen đang có quy cách đóng gói là:

  • Gói dùng 20 ngày: 42,0g (350mg x 120 viên)

  • Gói dùng 30 ngày: 63,0g (350mg x 180 viên)

  • Gói dùng 60 ngày: 126,0g (350mg x 360 viên)

  • Gói dùng 90 ngày: 189,0g (350mg x 540 viên)

Bạn nên dùng viên DHC collagen trong ít nhất 2 tháng để thấy được hiệu quả

Bạn nên dùng viên DHC collagen trong ít nhất 2 tháng để thấy được hiệu quả

product_sku=4511413404157

4. Một số lưu ý khi sử dụng viên collagen DHC

Một số lưu ý từ nhà sản xuất mà bạn cần phải nắm rõ trước khi sử dụng viên collagen DHC để đảm bảo an toàn cho cơ thể cũng như hiệu quả từ sản phẩm:

  • Sản phẩm là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

  • Dừng uống viên collagen DHC khi phát hiện bất thường. Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất cứ thành phần nào của sản phẩm.

  • Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng nếu bạn đang mang thai, cho con bú, đang dùng thuốc khác hoặc đang điều trị tại bệnh viện.

  • Để xa tầm tay trẻ em.

  • Sử dụng viên uống collagen ngay sau khi mở bao bì. Đóng túi ngay sau khi sử dụng.   

  • Do tính chất của nguyên liệu, sản phẩm có thể ít nhiều thay đổi màu sắc nhưng không ảnh hưởng tới chất lượng.

5. Một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng collagen DHC

5.1. Có nên đa dạng hóa nguồn cung cấp collagen?

Thay vì chỉ phụ thuộc vào viên uống collagen DHC, bạn nên đa dạng hóa nguồn cung cấp để đạt hiệu quả tốt hơn. 

Collagen có trong nhiều loại thực phẩm quen thuộc như: cá hồi, bơ, đậu, cà rốt,… Bạn có thể kết hợp bổ sung thêm các món ăn này vào thực đơn bữa ăn mỗi ngày. 

Bổ sung thêm collagen từ nguồn thực phẩm tự nhiên

Bổ sung thêm collagen từ nguồn thực phẩm tự nhiên

Ngoài ra, để tái tạo da toàn diện thì bên cạnh việc dùng viên uống collagen của nhà DHC bạn cũng cần kết hợp lối sống lành mạnh. Xây dựng một chế độ ăn uống và luyện tập khoa học sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều trong việc đẩy lùi lão hóa. 

Bạn có thể tham khảo một chế độ ăn uống và vận động cân bằng sau:

  • Ăn nhiều rau xanh, uống đủ nước thải độc hệ tiêu hóa, thanh lọc làn da.

  • Hạn chế ăn đồ cay, nóng, tinh bột, đường… Bổ sung các chất béo lành mạnh từ các loại hạt, trái cây.

  • Vận động ít nhất 30 phút/ngày để viên uống collagen DHC phát huy công dụng tốt.

  • Đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc trong quá trình sử dụng viên uống collagen DHC.

  • Hạn chế trang điểm quá dày vì dễ gây tắc lỗ chân lông.

  • Tẩy trang sạch, vệ sinh da nhẹ nhàng để tránh nổi mụn và tổn thương da.

  • Bổ sung các thực phẩm nhiều collagen và vitamin C kích thích sản sinh collagen vào chế độ ăn hàng ngày.

Bạn nhớ vệ sinh và chăm sóc da sạch sẽ mỗi ngày

Bạn nhớ vệ sinh và chăm sóc da sạch sẽ mỗi ngày

5.2. Đối tượng cần cân nhắc khi sử dụng viên uống DHC collagen

Đối với phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú, cũng như những người đang sử dụng thuốc khác hoặc đang trong quá trình trị liệu cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng viên collagen DHC.

Ngoài ra còn đối tượng dị ứng với thành phần của viên uống collagen DHC thì không nên sử dụng sản phẩm để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

5.3. Có nên kết hợp collagen DHC với vitamin C?

Vitamin C nổi tiếng là một “chiến binh” chống oxy hóa hiệu quả, kích thích quá trình sản sinh collagen.

Đã có nhiều bạn gái sử dụng kết hợp viên collagen DHC cùng vitamin C đều để lại lời khen trên các nhóm làm đẹp. Các bạn đều nhận xét rằng dùng cả hai giúp da vừa sáng mịn vừa trông khỏe mạnh hẳn, và đặc biệt là chưa gặp phản ứng phụ nào.

Tuy nhiên, việc sử dụng kết hợp như nào, liều lượng ra sao còn phụ thuộc vào thể trạng và cơ địa của mỗi người.

Do đó, bạn nên tham khảo sự tư vấn từ bác sĩ trước khi quyết định kết hợp sử dụng viên collagen DHC với vitamin C để đảm bảo an toàn cho cơ thể.

product_sku=4511413404133

Tổng kết

Áp dụng đúng cách uống viên collagen DHC sẽ giúp bạn có một làn da mềm mịn, giảm bớt dấu hiệu lão hóa chỉ sau 2 tháng sử dụng. 

Chúc bạn luôn giữ được mãi nét xuân rạng rỡ trên gương mặt cùng viên uống bổ sung collagen của DHC. Đừng quên theo dõi các bài viết chia sẻ mẹo làm đẹp và chăm sóc sức khỏe từ Bestme nhé!

Có thể bạn sẽ thích
Hỏi đáp: Vitamin K DHC uống khi nào? Uống bao lâu thì ngừng?
Hỏi đáp: Vitamin K DHC uống khi nào? Uống bao lâu thì ngừng?

Vitamin K DHC uống khi nào tốt nhất? Loại vitamin K này mang đến công dụng gì? Cùng Bestme tìm lời giải đáp ngay dưới đây nhé!

Uống vitamin C DHC có bị nổi mụn không? Nguyên nhân và xử lý
Uống vitamin C DHC có bị nổi mụn không? Nguyên nhân và xử lý

Uống vitamin C DHC có bị nổi mụn không là điều nhiều người cảm thấy băn khoăn, lo lắng. Cùng Bestme giải đáp thắc mắc trên và bật mí cách x

Hướng dẫn cách uống viên giải rượu DHC đúng cách hiệu quả
Hướng dẫn cách uống viên giải rượu DHC đúng cách hiệu quả

Viên uống giải rượu DHC không chỉ giúp bạn hạn chế bị đau đầu, chóng mặt sau khi say rượu mà còn giúp cải thiện sức khỏe nữa đấy. Bài viết n&agrav

Điểm danh các sản phẩm nên kết hợp với DHC Placenta
Điểm danh các sản phẩm nên kết hợp với DHC Placenta

DHC Placenta là viên uống nhau thai heo giúp hỗ trợ sức khỏe và chăm sóc làn da trước tác động của quá trình lão hóa. Vậy c&

Giải đáp đối tượng nào nên sử dụng DHC Placenta
Giải đáp đối tượng nào nên sử dụng DHC Placenta

Viên uống DHC Placenta là thực phẩm chức năng nhau thai heo giúp duy trì vẻ đẹp của làn da và nâng cao chất lượng cuộc sống cho phái đẹp. Vậy đối

Giải đáp viên uống DHC Placenta uống khi nào tốt?
Giải đáp viên uống DHC Placenta uống khi nào tốt?

Viên uống DHC Placenta là thực phẩm chức năng nhau thai heo giúp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp từ bên trong cơ thể. Việc nắm rõ DHC Placenta uống khi n&ag

Review thực phẩm bổ sung lợi khuẩn DHC Bifidus EX có tốt không?
Review thực phẩm bổ sung lợi khuẩn DHC Bifidus EX có tốt không?

DHC Bifidus EX là thực phẩm bổ sung lợi khuẩn giúp tăng cường sức đề kháng và cải thiện hệ tiêu hóa. Sản phẩm được sản xuất theo công nghệ hiện đại gi&ua

Review viên uống nhau thai heo DHC Placenta từ A to Z
Review viên uống nhau thai heo DHC Placenta từ A to Z

Viên uống nhau thai heo DHC Placenta là thực phẩm chức năng bổ sung các dưỡng chất giúp phái nữ duy trì vẻ đẹp thanh xuân. Bên cạnh đó, sản

Combo khỏe trong đẹp ngoài không thể thiếu cho phái đẹp
Combo khỏe trong đẹp ngoài không thể thiếu cho phái đẹp

Để sở hữu vẻ đẹp tự nhiên duy trì theo năm tháng, phái đẹp ngày càng ưu tiên việc sử dụng thực phẩm chức năng làm đẹp. Đây là dòng sản phẩm vừa bồi bổ sức khỏe từ bên trong vừa giúp làn da sáng mịn bê

Top mỹ phẩm chăm sóc da DHC nên chọn làm quà 8/3 cho phái đẹp
Top mỹ phẩm chăm sóc da DHC nên chọn làm quà 8/3 cho phái đẹp

Ngày 8/3 đang đến rất gần hẳn các đấng mày râu đang tìm kiếm quà tặng cho mẹ và “nửa kia” của mình. Bestme sẽ gợi ý c&aac

Top 10 mỹ phẩm bán chạy nhất của DHC năm 2021
Top 10 mỹ phẩm bán chạy nhất của DHC năm 2021

Không chỉ nổi danh với dòng thực phẩm chức năng, DHC còn có nhiều item mỹ phẩm cũng ghi được nhiều thành tích, còn được nhiều sao lớn trên thế giớ

Điểm danh Top 10 thực phẩm chức năng bán chạy nhất 2021 của DHC
Điểm danh Top 10 thực phẩm chức năng bán chạy nhất 2021 của DHC

DHC là thương hiệu nổi tiếng toàn cầu với các dòng thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Tại thị trường Việt Nam, DHC cũng gặt hái đ

Cách chăm sóc da dầu cùng DHC Deep Moistening Whitening Milk
Cách chăm sóc da dầu cùng DHC Deep Moistening Whitening Milk

Da dầu thuộc top những loại da khó chăm sóc. Nếu dùng những sản phẩm dưỡng da không chuyên biệt chắc hẳn bạn sẽ không thể nào cải thiện được tình trạng đổ dầu trên da. Vì thế trong chuyên mục làm đẹp

Cách chăm sóc da mùa hè cùng sữa dưỡng DHC Deep Moistening Whitening Milk
Cách chăm sóc da mùa hè cùng sữa dưỡng DHC Deep Moistening Whitening Milk

Thời tiết mùa hè thường rất dễ khiến da của chúng ta bị mất nước. Chính vì vậy thời điểm này bạn cần tìm đến các dòng sản phẩm có

Cách dưỡng da khô cùng bộ đôi DHC Deep Moistening Whitening
Cách dưỡng da khô cùng bộ đôi DHC Deep Moistening Whitening

Mùa đông thời tiết thường hanh khô kèm theo độ ẩm thấp, nhiệt độ cũng giảm sút khiến da dễ bị mất nước. Vì vậy mà hiện tượng nứt nẻ, khô da thường