Tác dụng của viên kẽm trong cân bằng nội tiết tố nữ ngừa mụn

Thời gian xuất bản: Thứ bảy, 19/10/2019, 09:52 (+07:00)

Thời gian cập nhật mới nhất: Thứ tư, 23/10/2024, 17:49 (+07:00)

Mục lục nội dung

Uống viên kẽm cân bằng nội tiết tố, trị mụn là biện pháp cải thiện tình trạng của da từ bên trong hữu hiệu đang được các chị em sử dụng rộng rãi. Hãy cùng Bestme tìm hiểu về tác dụng đặc biệt của viên kẽm cân bằng nội tiết tố bạn nhé!

1. Viên uống kẽm có tác dụng cân bằng nội tiết tố không?

1.1. Tác dụng của kẽm

Kẽm là một loại chất dinh dưỡng cần thiết trong cơ thể. Sự thiếu hụt kẽm có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng như: huyết áp thấp, tăng trưởng xương chậm, chán ăn, mất khứu giác và vị giác, trầm cảm…

Với làn da của chúng ta, kẽm giúp cải thiện sức khỏe da, điều trị da mụn, kiềm lại sự hình thành bã nhờn. Khi làn da được cung cấp đầy đủ kẽm sẽ thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh, kháng viêm từ các tổn thương do mụn.

1.2. Tác dụng của viên kẽm trong trị mụn

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra kẽm là một khoáng chất có lợi trong điều trị mụn, đặc biệt là viên kẽm cân bằng nội tiết tố:

• Kẽm đóng vai trò kích thích sản sinh lượng Vitamin A cho cơ thể, giúp điều hòa hệ bài tiết, nội tiết
• Kẽm có tác dụng kháng viêm, giúp làm giảm trình trạng mẩn đỏ, kích ứng liên quan đến mụn.
• Hỗ trợ kiểm soát lượng dầu nhờn trên da tránh gây bít tắc lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn.
• Hỗ trợ giảm thâm mụn bởi bởi khả năng tổng hợp collagen & protein

Viên kẽm cân bằng nội tiết tố có giúp giảm mụn không?

2. Tác dụng của viên kẽm DHC trong cân bằng nội tiết ngừa mụn

2.1. Thành phần của viên kẽm DHC.

Các thành phần có trong viên kẽm DHC đều có tác dụng kiểm soát nhờn, sạch da từ sâu bên trong :

• Kẽm gluconat: 120mg (tương đương 15mg kẽm)
• Chiết xuất nấm men (0,2% crôm): 30mg
• Chiết xuất nấm men (0,2% selen): 25mg
• Phụ liệu: cellulose vi tinh thể, ester acid béo glycerin, silicon dioxide, gelatin, caramel, titan dioxide vừa đủ 1 viên.

2.2. Công dụng của viên kẽm DHC trong cân bằng nội tiết tố

Với những bạn thường xuyên theo dõi các bài viết về mụn gần đây thì đều biết kẽm là một thành phần rất "năng nổ" tham gia hỗ trợ kiểm soát tuyến bã nhờn, kháng viêm và giảm sưng mụn.

• Mỗi viên uống DHC Zinc bổ sung cho cơ thể bạn những khoáng chất cần thiết: Kẽm, Chromium và Selenium. 
• Những thành phần có trong viên kẽm DHC giúp tăng cường sức đề kháng, điều hòa quá trình bài tiết dầu giúp cải thiện tình trạng da mụn cũng như tình trạng rụng tóc.
• Hỗ trợ kiềm dầu hơn rõ rệt, gom cồi mụn viêm nhanh.

Viên kẽm hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, giảm tình trạng mụn

3. Hướng dẫn sử dụng viên uống kẽm DHC để có tác dụng ngừa mụn nội tiết đúng cách

Vậy các nàng đã biết sử dụng viên uống kẽm DHC đúng cách để mang lại tác dụng ngăn ngừa mụn nội tiết?

• Cách dùng: mỗi ngày 1 viên.
• Không nên uống kẽm khi đói bụng vì có thể gây ra rối loạn tiêu hóa. Thời điểm tốt nhất để uống kẽm là 30 phút sau ăn hoặc 1 giờ trước khi ăn và nên uống vào buổi sáng. Nếu bị đau dạ dày, bạn có thể uống kẽm trong bữa ăn.
• Đối tượng: Người bị mụn nội tiết, mụn trứng cá, mụn bọc.

4. Lưu ý khi dùng viên kẽm cân bằng nội tiết tố hỗ trợ ngừa mụn

Dưới đây là một số lưu ý quan trọng bạn cần nhớ để sử dụng viên kẽm DHC an toàn, có hiệu quả:

• Việc dùng viên kẽm DHC quá liều sẽ làm giảm khả năng miễn dịch.
• Khi uống bằng nước ấm giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ kẽm từ viên uống tốt hơn.
• Không dùng viên kẽm DHC cho trẻ nhỏ, chỉ dùng cho người lớn trên 15 tuổi. Trẻ nhỏ chỉ cần hấp thụ kẽm qua đường ăn uống là đủ.

Viên uống DHC bổ sung kẽm

4.1. Kết hợp kẽm với các loại khoáng chất, vitamin khác

Khi bổ sung kẽm cùng vitamin C, vitamin nhóm B, vitamin A. Những chất này sẽ hỗ trợ cho nhau, tăng hiệu quả trong việc làm sáng da, mờ thâm mụn.

Tuy nhiên nếu những chất dinh dưỡng này được nạp với hàm lượng lớn có thể cản trở sự hấp thu của nhau. Cho nên bạn cần chia giờ ra để uống. 

Để đảm bảo an toàn nhất thì bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quyết định kết hợp sử dụng sản phẩm.

4.2.Uống kẽm thì nên tránh thực phẩm gì?

• Nên tránh tiêu thụ các thực phẩm sau trong vòng 2 giờ sau khi uống kẽm: Cám gạo, thực phẩm giàu chất xơ, thực phẩm chứa phốt pho như sữa hay thịt gia cầm, bánh mì ngũ cốc nguyên hạt, ngũ cốc.

• Axit Phytic - Một chất có trong bánh mì, ngũ cốc, các loại đậu và một số thực phẩm khác, có khả năng liên kết với kẽm và ức chế sự hấp thu khoáng chất này.

Tổng kết

Mụn nội tiết là một trong những vấn đề khiến nhiều chị em tự ti. Sử dụng viên kẽm cân bằng nội tiết tố, áp dụng cùng với chế độ chăm sóc da và xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học sẽ giúp hiệu quả đáng kể trong trị mụn nội tiết. Tuy nhiên bạn nên tham khảo thêm ý kiến bác sĩ và sử dụng đúng cách, đúng liều lượng để đảm bảo hiệu quả và an toàn.

• Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
• Bài viết mang tính chất tham khảo.