Bật mí 7 tác dụng của collagen với da mặt làm đẹp nàng nên biết

Thời gian xuất bản: Thứ hai, 31/08/2020, 09:45 (+07:00)

Thời gian cập nhật mới nhất: Thứ sáu, 14/07/2023, 10:53 (+07:00)

Mục lục nội dung

Collagen là cái tên được nhắc đến rất nhiều trên các diễn đàn làm đẹp của chị em và được xem như “thần dược” trong quá trình chống lão hóa. Tuy nhiên tác dụng của collagen đối với da mặt thì không phải ai cũng hiểu rõ.

Nàng hãy cùng Bestme tìm hiểu cụ thể về tác dụng của collagen qua bài viết sau đây nhé!

1. Sự xuất hiện của collagen ở trong da

Collagen là một loại protein chiếm đến 25% tổng lượng protein trong cơ thể và chiếm đến 70% trong cấu trúc da của chúng ta.

Collagen xuất hiện trong nhiều bộ phận của cơ thể như: xương, khớp, giác mạc và nhiều mô sợi như dây chằng, gân, da.

Collagen chiếm đến 70% cấu trúc da, quyết định đến độ săn chắc của làn da

Collagen cũng chính là yếu tố then chốt quyết định đến tính đàn hồi, săn chắc và mịn màng của làn da.

Nguyên nhân chính là vì collagen nằm nhiều ở lớp biểu bì da và thực hiện chức năng kết nối các mô tế bào thành một cấu trúc hoàn chỉnh, tránh tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ.

Ngoài ra collagen còn có tác dụng kích thích và hỗ trợ quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ.

>> Xem thêm: Cách chăm sóc da chuyên sâu tại nhà giúp nàng đẹp bất chấp tuổi tác

2. Collagen có tác dụng gì cho da mặt và làm đẹp da?

Hằng ngày, làn da phải hứng chịu những ảnh hưởng từ thời gian và lão hóa dần. Một trong những nguyên nhân dẫn đến hiện tượng đó là việc collagen trong cơ thể suy giảm.

Cùng Bestme tìm hiểu kĩ hơn về tác dụng của collagen đối với da mặt ra sao? Việc bổ sung collagen mỗi ngày có thể níu kéo tuổi xuân cho chị em hay không? 

Dưới đây là các tác dụng nổi trội của collagen đối với làn da, khiến cho collagen trở nên cần thiết trong công cuộc làm đẹp của chị em.

2.1. Duy trì sự săn chắc đàn hồi của da

Collagen tập trung chủ yếu ở lớp hạ bì, đóng vai trò là chất keo liên kết các mô trong tế bào dưới da để duy trì được sự săn chắc, căng mịn của làn da.

Tình trạng da chảy xệ, chùng nhão có được cải thiện hay không sẽ phụ thuộc nhiều vào lượng collagen trong cơ thể.

Có thể nói, collagen sẽ quyết định đến độ đàn hồi của làn da. Đồng thời, collagen cũng kích thích quá trình trao đổi chất diễn ra liên tục để da tươi trẻ và khỏe mạnh.

Làn da trẻ trung, căng mịn nhờ bổ sung đầy đủ hàm lượng collagen cần thiết

2.2. Chống lão hóa da và duy trì sự trẻ trung của da

Ngăn ngừa lão hóa da chính là một trong những tác dụng nổi bật của collagen đối với làn da. Có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến lão hóa da như môi trường, tuổi tác, ảnh hưởng từ mỹ phẩm hoặc cơ địa,…

Những tác nhân này gây nên tình trạng suy giảm, đứt gãy các sợi collagen trong cơ thể, từ đó dẫn đến hiện tượng lão hóa da.

Bước sang tuổi 25, các dấu hiệu lão hoá bắt đầu xuất hiện rõ rệt trên bề mặt da như: nám da, tàn nhang, nếp nhăn, vết chân chim, da không còn đàn hồi tốt, chảy xệ,…

Đây còn được gọi là quá trình lão hóa collagen và được diễn ra theo 2 cơ chế:

• Thiếu hụt collagen: Lượng collagen thiếu hụt sẽ làm cho cấu trúc collagen bị lỏng lẻo, mỏng, yếu ớt. Điều này gây ra các dấu hiệu cụ thể trên da là nhăn da, da chùng và nhão, kém săn chắc.
• Thoái hóa collagen: Đây là hiện tượng collagen từ từ trở nên già nua, thoái hóa với các biểu hiện giãn, nhão. Lúc này, cấu trúc collagen đã bị tổn thương, đứt gãy và "năng suất" làm việc không còn được tốt như trước, da sẽ xuất hiện các dấu hiệu như nám, sạm, nhăn nheo và khô ráp.

Collagen có tác dụng duy trì sự trẻ trung cho làn da

Lượng collagen mất đi bắt đầu vào tuổi 25 và lượng tăng dần sau đó. Collagen giảm đi trong mỗi năm được tính như sau:

• Sau tuổi 25: da thiếu hụt 1.5% lượng collagen.
• Sau tuổi 30: da thiếu hụt 15% lượng collagen.
• Sau tuổi 40: da thiếu hụt 30% lượng collagen.
• Sau tuổi 50: da thiếu hụt 45% lượng collagen.

Đặc biệt, ở tuổi 45, cơ thể ngưng sản sinh collagen hoàn toàn. Vì vậy, việc bổ sung collagen cho da là điều rất cần thiết để giúp da tái tạo và phục hồi.

Do đó, việc đảm bảo hàm lượng collagen trong cơ thể sẽ giúp duy trì được vẻ căng mịn, khỏe mạnh và đàn hồi của làn da để các tác nhân gây lão hóa sẽ không ảnh hưởng tới da của bạn.

>> Xem thêm: Lợi ích của collagen nước cho tuổi 30

product_sku=4511413611821

2.3. Hỗ trợ làm lành vết sẹo thâm

Một trong những nguyên nhân hình thành sẹo chính là liên kết collagen cùng elastin bị đứt gãy. Việc bổ sung collagen vào cơ thể sẽ bù đắp lại số lượng các sợi collagen đã đứt gãy trước đó.

Collagen có tác dụng đảm bảo cho các tế bào da được sửa chữa cũng như tái tạo nhanh chóng.

Nhờ đó, bề mặt da sẽ được phục hồi nhanh sau các tổn thương, các vết sẹo lõm hoặc sẹo thâm cũng mờ đi nhanh chóng.

2.4. Xóa mờ vết nhăn trên da mặt

Tác dụng duy trì sự đàn hồi của collagen đối với làn da cũng sẽ giúp cho các nếp nhăn trên bề mặt da mờ dần. Collagen làm mờ các vết nhăn trên da thông qua việc giảm độ sâu và số lượng nếp nhăn.

Khi bổ sung collagen đầy đủ, thành phần này sẽ xuất hiện phân bổ ở lớp hạ bì để làm đầy các nếp nhăn.

Nhờ cơ chế đó mà sau một thời gian bổ sung collagen, các vết chân chim, nếp nhăn li ti khóe miệng, trán của bạn sẽ mờ dần đi đấy.

Collagen giúp làm mờ các rãnh, nếp nhăn trên bề mặt da

>> Xem thêm: Top 8 mặt nạ vitamin C dưỡng da trắng sáng mịn màng

2.5. Dưỡng da tươi sáng, hỗ trợ cải thiện màu da

Collagen có tác dụng chống lão hóa da nhờ khả năng loại bỏ các gốc tự do và các hắc sắc tố gây sạm, nám da, tàn nhang, da xỉn màu.

Tuy nhiên, nếu bạn muốn có một làn da trắng mịn hoàn hảo thì cần sử dụng thêm các sản phẩm chuyên dưỡng trắng da vì chỉ một mình collagen thôi là không đủ.

Nhìn chung, collagen sẽ hỗ trợ một phần trong công cuộc dưỡng trắng da của bạn. Ngoài ra, collagen còn là hợp chất sản sinh ra máu, giúp máu được tuần hoàn tốt hơn trong cơ thể. Nhờ đó mà làn da được nuôi dưỡng khỏe mạnh, trắng sáng hồng hào hơn.

Bổ sung collagen đầy đủ sẽ giúp bạn có làn da trắng mịn, hồng hào

2.6. Bảo vệ da khỏi tác động môi trường

Khói bụi, ánh nắng mặt trời và không khí ô nhiễm có thể khiến làn da của bạn thâm sạm, thiếu sức sống. Đây cũng là tác nhân gây mụn và tổn thương da, làm cho làn da không đều màu.

Việc bổ sung collagen đầy đủ cho da sẽ giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh và bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường. Dùng kem chống nắng hay che chắn mỗi khi ra đường được xem như biện pháp bảo vệ da hữu hiệu từ bên ngoài.

Trong khi đó, tác dụng của collagen với da mặt là giúp bảo vệ da toàn diện từ bên trong. Kết hợp được cả hai cách này sẽ giúp bạn sở hữu làn da đẹp mịn màng, tươi trẻ.

Bạn cần kết hợp thoa kem chống nắng bên ngoài để bảo vệ da toàn diện

2.7. Tăng cường độ ẩm cho da

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh bên cạnh khả năng làm giảm nếp nhăn thì collagen còn giúp giảm bớt tình trạng khô da. Làn da sở hữu đủ lượng collagen cần thiết sẽ tự động trở nên ẩm mịn, mượt mà hơn.

Sự hữu ích của collagen đối với da mặt còn thể hiện ở khả năng cải thiện tình trạng xỉn màu hay da sần sùi của collagen nữa đấy.

>> Sản phẩm cho bạn: DHC nước uống collagen beauty 7000+

3. Cách bổ sung collagen chăm sóc da hiệu quả nhất

Bởi vì collagen trong cơ thể không tồn tại mãi mãi, sẽ bị suy yếu và hao mòn dần theo thời gian. Do đó, bạn cần có một kế hoạch bổ sung collagen hợp lý để duy trì được các tác dụng chăm sóc da hiệu quả.

Dưới đây là một số cách bổ sung collagen hiệu quả cho làn da của bạn:  

3.1. Kết hợp bổ sung collagen dạng thoa ngoài da và dạng uống

Kết hợp chăm sóc da từ bên ngoài lẫn bên trong thông qua các sản phẩm thoa ngoài da (kem dưỡng, serum) và thực phẩm chức năng (viên uống, bột uống) để đạt được hiệu quả cao nhất.

Dưỡng da từ bên trong lẫn bên ngoài bằng viên uống và tinh chất collagen

product_sku=4511413522332

3.2. Kết hợp bổ sung vitamin A và C

Vitamin A và C có tác dụng kích thích quá trình sản sinh collagen trong cơ thể. Do đó, bạn cũng nên chú ý bổ sung hai loại vitamin này để giảm tình trạng cạn kiệt collagen.  

3.3. Thời điểm sử dụng collagen hiệu quả tốt nhất

Sẽ có sự khác biệt giữa thời điểm dùng sản phẩm thoa ngoài da và sản phẩm uống. Đối với mỹ phẩm thoa ngoài da, bạn có thể sử dụng 2 lần/ngày vào mỗi sáng-tối sau khi đã làm sạch da mặt.

Còn về sản phẩm uống, các chuyên gia khuyên rằng buổi tối trước khi đi ngủ là thời điểm thích hợp nhất để uống collagen có hiệu quả cao.

>> Xem thêm: Uống collagen khi nào tốt nhất hiệu quả nhất?

product_sku=4511413614846

3.4. Kết hợp bổ sung collagen qua thực phẩm tự nhiên

Bổ sung collagen thông qua nguồn thực phẩm tự nhiên giàu hàm lượng collagen vừa đảm bảo an toàn, hiệu quả mà lại tốt cho cả cơ thể.

Gợi ý một số thực phẩm cho bạn: cà chua, cá biển, tôm, cua, đậu tương, tỏi, bơ, trái cây có múi,...

Đừng quên kết hợp một chế độ ăn uống đảm bảo dinh dưỡng từ nguồn thực phẩm tự nhiên

3.5. Không lạm dụng collagen dưỡng da

Không chỉ collagen mà bất kỳ sản phẩm nào khi lạm dụng đều có nguy cơ ảnh hưởng tiêu cực tới bạn.

Lạm dụng sử dụng hoặc bổ sung quá nhiều collagen có thể sẽ tạo gánh nặng cho làn da, khiến da trở trên bí bách rồi dẫn đến nổi mụn, ửng đỏ.  

3.6. Lựa chọn sản phẩm bổ sung collagen phù hợp

Khi lựa chọn mỹ phẩm bổ sung collagen thoa ngoài da, bạn nên ưu tiên các loại kem dưỡng, serum có chứa collagen ở dạng nano siêu nhỏ hoặc với hàm lượng đậm đặc.

Điều này sẽ giúp cho collagen đi sâu được vào tế bào da để phát huy hết tác dụng tái tạo da.

• Đối với sản phẩm uống, bạn nên tuân theo liều lượng chỉ định mà nhà sản xuất đưa ra.
• Đối với dạng viên uống, bạn cần uống nhiều nước mỗi ngày để cơ thể có thể hấp thụ hết collagen trong các viên uống.

Lựa chọn sản phẩm bổ sung collagen đảm bảo chất lượng, thích hợp với làn da

Tổng kết

Trên đây là 7 tác dụng của collagen đối với da mặt đã được các chuyên gia khẳng định và không thể bàn cãi mà nàng nên biết. Sản phẩm bổ sung collagen luôn được phái đẹp yêu thích nhờ tác dụng chống lão hóa, cải thiện độ đàn hồi, duy trì vẻ tươi trẻ của collagen đối với làn da.

Các nàng nên bổ sung hợp chất này cho da mỗi ngày. Đặc biệt với các chị em sau tuổi 25 cần chú ý hơn nữa để quá tình hồi phục và tái tạo da đạt được hiệu quả cao. 

Ngoài ra, bạn cũng đừng quên kết hợp một chế độ ăn uống hợp lý để có cả cơ thể và làn da khỏe mạnh nữa đấy. Chúc bạn luôn gìn giữ được nét thanh xuân trên gương mặt và đừng quên theo dõi các bài viết chia sẻ mẹo làm đẹp từ Bestme nhé!