Tiểu đường thai kỳ uống nước dừa được không?

Trong nước dừa có chứa các khoáng chất mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai. Vậy trong trường hợp thai phụ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ uống nước dừa được không? Các mẹ bầu hãy cùng Bestme tìm hiểu nhé!

1. Lợi ích của nước dừa với mẹ bầu

Uống nước dừa là cách mẹ bầu bổ sung chất lỏng dồi dào để duy trì nước ối, tăng cường tuần hoàn máu cho cả mẹ và thai nhi. Bên cạnh đó, nước dừa sở hữu vitamin C, canxi cùng các dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của thai nhi trong những tháng cuối thai kỳ. Trong nước dừa cũng có mặt thành phần Axit lauric giúp kháng khuẩn, chống virus, hạn chế gây nhiễm trùng cho mẹ bầu.

Uống nước dừa là cách giúp mẹ bầu bổ sung chất lỏng dồi dào để duy trì nước ối

Uống nước dừa là cách giúp mẹ bầu bổ sung chất lỏng dồi dào để duy trì nước ối

Bên cạnh đó, nước dừa cũng cung cấp chất điện giải cần thiết như canxi, kali, natri và phốt pho để duy trì huyết áp, điều chỉnh PH và tăng cường hoạt động của các cơ. Điều này có tác dụng tích cực giúp giảm các triệu chứng phổ biến khi mang bầu như buồn nôn, tiêu chảy ….

2. Dấu hiệu tiểu đường thai kỳ

Khi mang thai, các hormone của nhau thai làm rối loạn việc sản xuất insulin từ tụy. Điều này dẫn đến tuyến tụy không thể sản xuất đủ lượng insulin cần thiết làm tăng nồng độ glucose trong máu. Biểu hiện của tiểu đường thai kỳ thường không rõ ràng, tuy nhiên mẹ bầu nên đặc biệt quan tâm khi cảm thấy có một số dấu hiệu sau:

  • Thường xuyên khát nước và đi tiểu nhiều.

  • Vùng kín bị nhiễm khuẩn, nấm men, có cảm giác ngứa…

  • Sụt cân không rõ nguyên nhân

  • Cảm giác mệt mỏi, uể oải và mất sức 

Cảm giác mệt mỏi, uể oải và mất sức có thể là dấu hiệu của tiểu đường thai kỳ

Cảm giác mệt mỏi, uể oải và mất sức có thể là dấu hiệu của tiểu đường thai kỳ

Tốt nhất, từ tuần 24 đến tuần thứ 28, các mẹ bầu nên tiến hành xét nghiệm máu hoặc dung nạp glucose để tầm soát bệnh tiểu đường thai kỳ. 

3. Tiểu đường thai kỳ uống nước dừa được không?

Mẹ bầu mắc bệnh tiểu đường thai kỳ vẫn có thể uống nước dừa để thanh nhiệt và tiếp nhận các chất dinh dưỡng. Các khoáng chất trong dừa giúp làm giãn nở huyết mạch, giảm hình thành các cục máu đông giúp máu lưu thông tốt. Do đó, nước dừa giúp hỗ trợ tích cực cho sức khỏe tim mạch và bệnh tiểu đường.

4. Một số lưu ý khi dùng nước dừa cho thai phụ mắc tiểu đường

Các mẹ bầu mắc bệnh tiểu đường nên lưu ý một số điều sau:

  • Trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, thai phụ có bệnh tiểu đường thai kỳ nên hạn chế sử dụng nước dừa. Bởi lẽ, lượng chất dinh dưỡng dồi dào trong nước dừa dễ khiến cân nặng của thai nhi vượt mức cần thiết trong giai đoạn đầu của thai kỳ.

Trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, thai phụ có bệnh tiểu đường thai kỳ nên hạn chế sử dụng nước dừa

Trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, thai phụ có bệnh tiểu đường thai kỳ nên hạn chế sử dụng nước dừa

  • Khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi các mẹ cũng không nên uống nước dừa.

  • Tránh uống nước dừa vào buổi tối để hạn chế tình trạng tiểu đêm. Điều này ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của phụ nữ khi mang thai.

  • Ngoài ra, mẹ bầu không nên uống nhiều hơn 2 quả dừa mỗi ngày vì việc lạm dụng có thể vô tình làm tăng lượng đường trong máu.

5. Thực phẩm chức năng bột giảm đường huyết DHC

Để hỗ trợ sức khỏe mẹ bầu, DHC đã cho ra đời dòng sản phẩm cân bằng đường huyết DHC Blood Sugar Fiber. Nguyên liệu làm nên tác dụng của sản phẩm chính là thủy tinh xơ thực vật Guar Gum có nguồn gốc từ đậu. Thành phần này có khả năng hạn chế chỉ số đường huyết tăng cao, đặc biệt là đường huyết sau ăn. Điều này góp phần đáng kể giúp kiểm soát nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường thai kỳ để bảo vệ sức khỏe mẹ và bé.

Bột cân bằng đường huyết DHC Blood Sugar Fiber

Bột cân bằng đường huyết DHC Blood Sugar Fiber

Hơn nữa, bột thực phẩm chức năng DHC Blood Sugar Fiber cũng giúp bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột. Nhờ đó, mẹ bầu tránh được chứng táo bón phổ biến trong thai kỳ và cả bệnh kiết lị.

Tổng kết

Chia sẻ từ Bestme giúp mẹ bầu giải đáp được thắc mắc tiểu đường thai kỳ uống nước dừa được không. DHC cũng chia sẻ đến mẹ cách bổ sung nước dừa hợp lý để mang đến nhiều lợi ích cho thai kỳ. Đái tháo đường thai kỳ thật sự là một căn bệnh nguy hiểm cho cả mẹ và bé, do đó mẹ bầu nên thường kiểm tra đường huyết để phát hiện sớm và can thiệp kịp thời nhé!