Uống biotin và collagen cùng lúc được không? Cách uống tốt nhất

Thời gian xuất bản: Thứ bảy, 18/12/2021, 09:41 (+07:00)

Thời gian cập nhật mới nhất: Thứ năm, 20/02/2025, 09:20 (+07:00)

Mục lục nội dung

Collagen và biotin là hai thành phần có cùng công dụng giúp chăm sóc da, tóc hiệu quả. Không ít người băn khoăn uống biotin và collagen cùng lúc được không? Bạn hoàn toàn có thể uống collagen và biotin cùng với nhau, chi tiết cách uống cùng Bestme tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé.

1. Uống biotin và collagen cùng lúc được không?

Biotin và Collagen có thể uống cùng lúc với nhau, bổ sung cho nhau và mang lại rất nhiều tác dụng trong việc chăm sóc da, tóc - móng. Do đó, nếu bạn đọc muốn cải thiện tình trạng làn da, tóc và móng, hãy bổ sung cả biotin và collagen. Có rất ít các tác dụng phụ hoặc những điều cần lo ngại khi kết hợp biotin cùng với collagen, do đó bạn đọc hoàn toàn có thể yên tâm khi uống sản phẩm.

2. Công dụng của việc kết hợp biotin và collagen

Biotin hay còn được gọi là vitamin B7 là dưỡng chất giúp cải thiện cấp cấu trúc của keratin – protein cơ bản có mặt trong cấu tạo của tóc. Nhờ đó, biotin giúp tăng cường độ chắc khỏe cho tóc, đồng thời cải thiện độ đàn hồi để giảm thiểu hiện tượng tóc gãy, xơ cứng. Ngoài ra, bổ sung biotin cũng là cách giúp duy trì màu tóc tự nhiên, tránh tình trạng phai màu tóc.

Biotin và collagen là bộ đôi nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn

Sở hữu nhiều lợi ích cho tóc không kém cạnh biotin, collagen giúp tăng cường hoạt động của chất sừng ở tóc. Điều này giúp collagen có khả năng tăng độ chắc khỏe cho sợi tóc, kiểm soát vấn đề tóc rụng số lượng lớn trong thời gian dài. Đặc biệt, collagen cũng giúp đào thải các chất độc tồn tại lâu ngày bên trong sợi tóc.

Collagen và Biotin là bộ đôi nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn. Các dưỡng chất giúp phục hồi mái tóc hư tổn, khô xơ do tác động từ tia cực tím và ảnh hưởng của các phương pháp uốn, duỗi, nhuộm. Sử dụng kết hợp 2 thành phần này sẽ giúp kích thích tóc con mọc và các sợi tóc tăng trưởng nhanh hơn.

3. Các combo biotin và collagen chăm sóc da tóc từ DHC

3.1 Combo viên uống biotin DHC và viên uống collagen DHC

• Công dụng khi sử dụng kết hợp

Viên uống Biotin DHC cung cấp cho cơ thể và mái tóc 500μg biotin mỗi ngày. Hàm lượng biotin này đảm bảo cải thiện kết cấu keratin, ngăn chặn tình trạng tóc suy yếu, gãy rụng. Đồng thời, viên uống cũng giảm thiểu hiện tượng tóc khô xơ, dễ gãy thông qua cơ chế tăng cường độ đàn hồi cho sợi tóc.

Viên uống biotin DHC

product_sku=4511413626818

Khi bạn kết hợp sử dụng thêm viên uống Collagen DHC, sản phẩm sẽ bổ sung 2050mg collagen peptide vào cơ thể. Dạng collagen đã qua quá trình thủy phân với độ thẩm thấu cực cao này sẽ nuôi dưỡng, phục hồi mái tóc chắc khỏe hơn. 

Khi mái tóc đủ khỏe mạnh sẽ chống lại các tác động từ ánh nắng, nhiệt độ của thiết bị duỗi, uốn và từ thuốc tẩy, nhuộm. Bên cạnh đó, viên uống collagen cũng bổ sung độ ẩm dồi dào để tóc bóng mượt từ bên trong.

Viên uống collagen DHC

product_sku=4511413614846

Bổ sung đồng thời viên uống biotin và viên collagen nhà DHC sau một khoảng thời gian từ 3 tuần đến 3 tháng, bạn sẽ nhận thấy lượng tóc mới mọc ngày càng nhiều hơn, tăng trưởng tốt hơn.

• Cách uống viên uống như thế nào?

Bạn nên uống 1 viên DHC Biotin mỗi ngày sau bữa ăn và lưu ý không nhai viên uống để dưỡng chất được cơ thể hấp thụ tối ưu.

Đối với viên uống DHC Collagen, bạn nên uống 6 viên mỗi ngày cùng với nhiều nước ấm hoặc nước sôi để nguội. Thời điểm lý tưởng để cơ thể hấp thụ tốt collagen chính là vào buổi sáng sau khi ăn 30 phút hoặc buổi tối 30 phút trước khi ngủ. 

3.2 Combo viên uống biotin và collagen nước DHC beauty 7000 Plus

• Công dụng trong dưỡng da và chăm sóc tóc từ collagen và biotin

Để hiệu quả nuôi dưỡng tóc và cải thiện làn da được tăng cường hơn, bạn có thể trải nghiệm collagen nước DHC Collagen Beauty 7000 Plus. Dòng sản phẩm này mang đến cho cơ thể đến 7000mg collagen peptide. Collagen peptide với độ tinh khiết ấn tượng này giúp hoạt động chất sừng ở tóc diễn ra thuận lợi để tóc chắc khỏe hơn. 

Đồng thời, hàm lượng dưỡng chất cũng đủ lớn để loại bỏ các chất độc hại tích tụ bên trong tóc, giảm tình trạng tóc khô xơ, hư tổn. Sản phẩm cũng mang độ ẩm dồi dào đến để làm mềm mại mái tóc, tạo cho tóc độ bóng mượt thu hút.

Collagen nước DHC beauty 7000 Plus

product_sku=4511413611821

Biotin DHC và DHC Collagen Beauty 7000 là combo giúp “cứu cánh” được những mái tóc hư tổn, thiếu sức sống. Bộ đôi giúp kích thích tóc mọc nhanh hơn với số lượng nhiều hơn và hỗ trợ tóc mới tăng trưởng thuận lợi. Kiên trì sử dụng combo bạn cũng sẽ thấy làn da khỏe mạnh, căng bóng và được trẻ hóa theo thời gian.

• Hướng dẫn cách sử dụng Collagen Biotin DHC

Bạn nên uống viên DHC Biotin 1 viên mỗi ngày với thật nhiều nước để cơ thể hấp thu các dưỡng chất tốt hơn. Có thể uống cùng nước ấm hoặc nước sôi để nguội và lưu ý không nhai viên uống.

Đối với collagen nước DHC, bạn nên uống 1 chai mỗi ngày và duy trì liệu trình uống phù hợp trong cả năm để đạt hiệu quả tối đa.

Bạn có thể uống cả 2 sản phẩm này cùng lúc hoặc uống collagen nước vào buổi sáng hoặc tối, biotin vào buổi chiều.

4. Một số lưu ý về cách uống collagen biotin

Mặc dù cả biotin và collagen đều là những dưỡng chất lành tính cho sức khỏe, tuy nhiên nếu bạn đang trong quá trình điều trị bệnh hoặc dùng thuốc, việc tham khảo thêm ý kiến bác sĩ vẫn là điều cần thiết.

Thông thường, hiệu quả mà biotin mang lại cho mái tóc có thể thấy rõ rệt qua 3 tháng. Đối với collagen, bạn cũng cần sử dụng liên tục trong tối thiểu 1 tháng để nhận thấy những thay đổi tích cực trên cả mái tóc và làn da. 

Bên cạnh bổ sung biotin và collagen, bạn cũng nên đáp ứng nhu cầu của cơ thể về sắt, kẽm, vitamin B và các dưỡng chất chống oxy hóa để làm giảm tình trạng rụng tóc hiệu quả, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.

Tổng kết

Trên đây Bestme đã chia sẻ đến bạn cách sử dụng biotin và collagen đúng cách để phát huy tối đa công dụng của cả 2 dưỡng chất. Tùy vào mục đích dưỡng da và điều kiện kinh tế, bạn có thể chọn kết hợp viên uống biotin cùng collagen dạng viên hoặc dạng nước. Đừng quên sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng tóc bên ngoài để cải thiện mái tóc nhanh chóng hơn nhé!

Nguồn tham khảo thông tin:

Is it okay to take both biotin and collagen? - https://www.medicalnewstoday.com/articles/collagen-vs-biotin#risks

Can You Take Biotin and Collagen Together? - https://www.health.com/biotin-and-collagen-8647932