Chuyên mục giải đáp về viên uống vitamin C với chuyên gia DHC Việt Nam

Vitamin C (Ascorbic Acid) là một loại vitamin tham gia vào nhiều hoạt động của cơ thể, là một chất dinh dưỡng không thể thiếu của chúng ta. Tuy nhiên, có rất ít người biết đến tầm quan trọng của vitamin C nên cơ thể thường hay bị thiếu loại vitamin quan trọng này.

Hãy cùng theo dõi chuyên mục hỏi đáp các vấn đề nóng hổi về vitamin C cùng chuyên gia của Bestme ngay trong bài viết này nhé!

1. Uống vitamin C nhiều bị nổi mụn có phải bị nóng trong không? Nếu không thì vì sao cơ thể lại nổi mụn trong thời gian sử dụng vitamin C?

Ds. Phạm Hải: Mụn trứng cá là một tình trạng viêm da phổ biến. Theo thống kê, có trên 70% người trong độ tuổi từ 11 đến 30 tuổi bị ảnh hưởng bởi mụn trứng cá. Trên thực tế, vitamin C thường được thêm vào nhiều sản phẩm chăm sóc da có mục đích điều trị loại mụn đó.

Có đến 70% người trưởng thành bị mụn trứng cá

Có đến 70% người trưởng thành bị mụn trứng cá

Vitamin C là một chất chống oxy hóa, có hàm lượng cao ở lớp biểu bì da của bạn, giúp da chống lại các gốc tự do khi da chịu ảnh hưởng bởi các yếu tố gây hại, như ăn uống không khoa học, căng thẳng, hút thuốc, tia cực tím, ô nhiễm. Nếu da của bạn bị nổi mụn trong quá trình sử dụng vitamin C thì có thể chế độ ăn uống ngủ nghỉ đang chưa hợp lý, uống đủ lượng nước hàng ngày. Vậy nên bạn cần tăng cường vận động thể dục, suy nghĩ tích cực sẽ giúp vitamin C phát huy tối đa hiệu quả bảo vệ cơ thể.

Ngoài ra, mụn trứng cá có thể do nguyên nhân dị ứng hoặc nội tiết. Trong trường hợp này bạn có thể ngưng sử dụng vitamin C và quan sát các thay đổi. Nếu nguyên nhân không phải do vitamin C bạn nên xác định chính xác nguyên nhân để có thể xử lý mụn trứng cá một cách hợp lý.

2. Vitamin C có tác dụng gì với những người thường xuyên hút thuốc lá không?

Ds. Phạm Hải: Chất nicotin có trong khói thuốc sẽ tiêu diệt lượng lớn các vitamin A, B, C, E trong cơ thể. Do đó người hút thuốc cần lưu ý thay đổi thói quen hút thuốc của mình theo hướng giảm và bỏ hẳn. Ngoài ra cần bổ sung các vitamin này thường xuyên để bảo vệ cơ thể khỏi các tác hại của thuốc lá, nhất là nguy cơ ung thư phổi.

Người hút thuốc lá nên bổ sung vitamin C để cải thiện sức khỏe

Người hút thuốc lá nên bổ sung vitamin C để cải thiện sức khỏe

3. Viên uống vitamin C DHC

3.1 Công dụng viên uống vitamin C DHC

Viên uống vitamin C DHC Vitamin C Hard Capsule bổ sung cho cơ thể 1000mg vitamin C mỗi ngày, tương đương với 50 trái chanh. Với hàm lượng vitamin C dồi dào mà viên uống đem lại cho bạn nhiều công dụng nổi bật như:

  • Hỗ trợ làm sáng da, làm mờ vết thâm mụn từ bên trong.

  • Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

  • Giảm mệt mỏi.

  • Hạn chế mắc bệnh vặt như cảm cúm

  • Bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể dẻo dai mỗi ngày.

Viên uống vitamin C DHC Vitamin C Hard Capsule

Viên uống vitamin C DHC Vitamin C Hard Capsule

3.2 Các sản phẩm nên kết hợp với viên uống vitamin C

  • Kết hợp với thực phẩm chức năng

- Viên uống sáng da DHC Adlay Extract: Dưỡng da trắng sáng vượt trội từ bên trong.

- Viên uống collagen DHC Collagen: Tăng cường bổ sung collagen cho cơ thể và làn da.

- Viên uống vitamin E DHC Natural Vitamin E (Soybean): Nhân đôi sức mạnh chống lão hóa.

- Viên uống rau củ DHC Perfect Vegetable Premium Japanese Harvest: Tăng cường sức khỏe, giảm nóng trong.

Kết hợp viên vitamin C với các thực phẩm chức năng khác

Kết hợp viên vitamin C với các thực phẩm chức năng khác

  • Kết hợp với mỹ phẩm

- Dòng DHC Camu Camu Pro Whitening: Tăng cường dưỡng trắng da, làm mờ nám tàn nhang từ trong ra ngoài.

- Dòng vitamin C DHC VC: Gấp đôi vitamin C cho da sáng khỏe.

- Sữa rửa mặt trị mụn DHC Acne Control Fresh Foaming Wash: Chăm sóc da mụn toàn diện.

Kết hợp viên uống vitamin C với bộ dưỡng trắng da Camu Camu Pro Whitening

Kết hợp viên uống vitamin C với bộ dưỡng trắng da Camu Camu Pro Whitening

Tổng kết

Vì vitamin C thuộc nhóm tan trong nước, cơ thể không thể dự trữ nên cần phải được bổ sung bằng các nguồn thực phẩm từ bên ngoài. Hy vọng qua bài hỏi đáp về vitamin C này có thể giúp bạn nhận ra những công dụng tuyệt vời của vitamin C.