Giải đáp cách kết hợp viên uống khoáng tổng hợp DHC cùng chuyên gia

---

Khoáng chất là một trong những vi chất mà cơ thể rất dễ thiếu hụt vì nhiều nguyên nhân. Viên uống khoáng tổng hợp DHC là thực phẩm chức năng bổ sung khoáng chất hữu hiệu giúp duy trì sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống. Hãy cùng Bestme khám phá chuyên mục hỏi đáp: khoáng tổng hợp để biết chính xác về cách dùng sản phẩm này nhé!

1. Kết hợp viên kẽm DHC và viên khoáng tổng hợp DHC 

Hỏi: Viên khoáng tổng hợp DHC có thành phần kẽm thì có thể kết hợp thêm viên kẽm DHC để cải thiện sức khỏe và làm đẹp không?

Ds - Ts. Phạm Hải: Lượng kẽm được khuyến cáo là 11mg đối với nam giới và 8mg đối với phụ nữ. Trong thời kỳ mang thai và cho con bú, hàm lượng kẽm mà cơ thể cần có thể lên tới 11-12mg mỗi ngày. Khi bạn dùng đủ lượng thì không cần thiết phải bổ sung quá nhiều kẽm. Khuyến cáo lượng kẽm sử dụng không vượt quá 20% nhu cầu hằng ngày.

Trong khi đó, liều lượng 3 viên uống khoáng tổng hợp DHC bổ sung cho cơ thể khoảng 16mg kẽm. Hàm lượng này giúp đáp ứng đầy đủ nhu cầu của cơ thể để chẳng những duy trì sức khỏe mà còn hỗ trợ làm đẹp da.

Khi cơ thể bị thừa kẽm sẽ dẫn đến một số triệu chứng như buồn nôn, đau bụng, thậm chí là tiêu chảy

2. Kết hợp viên canxi DHC và viên khoáng tổng hợp DHC

Hỏi: Trong viên khoáng tổng hợp DHC có các thành phần khoáng chất như sắt, kẽm và canxi thì có cần kết hợp thêm viên canxi DHC để cải thiện sức khỏe và tăng chiều cao không?

Ds - Ts. Phạm Hải: Bé gái bước vào tuổi dậy thì bắt đầu từ 13-14 tuổi, kết thúc năm 17-18 tuổi. Ở bé trai, tuổi dậy thì bắt đầu muộn hơn bé gái, từ năm 15-16 tuổi và kết thúc lúc 19-20 tuổi. Trong giai đoạn này, nhu cầu canxi hằng ngày lên đến 1200mg. Ngoài ra, để phát triển chiều cao toàn diện, bạn cần chú ý bổ sung cả vitamin D3 và MK7 (Menaquinone-7, hay còn gọi là vitamin K2) cho trẻ.

Nhu cầu kẽm ở trẻ từ 13-19 tuổi: nam 15mg, nữ 12mg. Từ tuổi trưởng thành trở đi, nhu cầu kẽm ở nam giới cao hơn nữ khoảng 2mg. Nhu cầu sắt cho trẻ, đặc biệt là nữ 14-18 tuổi là 15mg mỗi ngày.

Do đó, hoàn toàn có thể kết hợp dùng các sản phẩm chứa khoáng chất trên kết hợp vận động cho trẻ tuổi dậy thì đến trưởng thành để duy trì sức khỏe và tăng chiều cao tối đa.

Kết hợp bổ sung canxi, kẽm và sắt cho trẻ đến tuổi dậy thì

3. Review viên uống bổ sung khoáng chất tổng hợp DHC

3.1 Thành phần viên khoáng tổng hợp DHC

Mỗi 3 viên uống khoáng chất tổng hợp DHC chứa đa dạng các vi chất thiết yếu cho cơ thể gồm: canxi, selen, crom, mangan, i-ốt, Molybdneum, sắt, kẽm, đồng, magie. Đây là 10 loại khoáng chất mà cơ thể rất dễ bị thiếu hụt giúp duy trì cơ thể dẻo dai và sức khỏe ổn định.

Các thành phần được kết hợp với nhau theo tỉ lệ cân bằng (hàm lượng trong mỗi viên nén):

• Kẽm: 6,0 mg
• Canxi: 250 mg
• Crom: 28,3 μg
• Selen: 30,2 μg
• Sắt: 7,5 mg
• Đồng: 0,6 mg
• Magiê: 125 mg
• Mangan: 1,5 mg
• Molybdneum: 10,5 μg
• Iốt: 50,8 μg

Viên uống khoáng chất tổng hợp DHC chứa 10 loại khoáng chất mà cơ thể rất dễ bị thiếu hụt 

3.2 Công dụng viên khoáng tổng hợp DHC

Khoáng chất trong viên khoáng DHC tham gia vào cấu tạo nên chất đạm, chất béo...cung cấp cho cơ thể. Nhờ đó, hiệu suất hoạt động của các cơ quan nói riêng và toàn bộ cơ thể nói chung được nâng cao hơn. 

Viên uống bổ sung các khoáng chất quan trọng để phòng ngừa các loại bệnh liên quan đến thiếu hụt khoáng chất. Chẳng hạn, thành phần canxi trong sản phẩm giúp ngăn ngừa hiện tượng giảm mật độ khoáng xương và loãng xương. Trong khi đó, sắt giúp bạn không rơi vào trạng thái thiếu máu và magie đảm bảo cơ thể không bị chuột rút cơ bắp hoặc co giật. 

Viên uống bổ sung khoáng tổng hợp DHC Multi Minerals

3.3 Đối tượng sử dụng

Những người thường xuyên cảm thấy chán ăn, suy nhược cơ thể là đối tượng nên quan tâm bổ sung viên khoáng chất DHC. Sản phẩm sẽ giúp bù đắp vi chất cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng cũng như cải thiện đồng thời của sức khỏe thể chất và tinh thần. 

Những người vừa hồi phục sau khi phẫu thuật hoặc sau khi ốm cũng nên bổ sung viên khoáng DHC để cơ thể nhận được đầy đủ vi chất, hỗ trợ phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

Bệnh nhân bị rối loạn tiêu hóa, viêm loét đại tràng hoặc viêm ruột kết thường có khả năng hấp thu dưỡng chất kém. Do đó, viên uống khoáng DHC sẽ giúp cơ thể hấp thu tốt 10 khoáng chất thiết yếu để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Những người thường xuyên cảm thấy chán ăn, suy nhược cơ thể là đối tượng nên quan tâm bổ sung viên khoáng chất DHC

3.4 Cách sử dụng

Theo khuyến nghị từ nhà sản xuất, liều lượng uống viên khoáng tổng hợp DHC là 3 viên/ngày, hãy uống cùng với nước hoặc nước ấm và không nên nhai viên uống.

Bạn có thể sử dụng viên uống vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên, thời điểm thích hợp nhất để uống viên khoáng tổng hợp là sau bữa ăn khoảng 1 tiếng. Lúc này cơ thể có thể hấp thụ được tốt nhất các chất dinh dưỡng trong sản phẩm.

3.5 Lưu ý khi dùng

• Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
• Tuân theo liều lượng được khuyến nghị mỗi ngày.
• Không tự ý tăng liều lượng uống vì có thể gây tiêu chảy.
• Dùng quá liều kẽm có thể ngăn cản sự hấp thụ đồng.
• Trong quá trình sử dụng sản phẩm, nếu nhận thấy cơ thể có những biểu hiện bất thường, bạn nên tạm ngưng sử dụng và xin thêm ý kiến từ bác sĩ.
• Không sử dụng cho người bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào của viên uống.
• Sản phẩm không phù hợp cho cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
• Phụ nữ có thai, đang cho con bú hoặc người đang điều trị bệnh cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
• Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời, nhiệt độ và độ ẩm cao.
• Để xa tầm tay trẻ em. Đóng gói cẩn thận sau khi dùng và uống ngay sau khi mở gói.

Một số lưu ý quan trọng khi uống viên khoáng tổng hợp DHC

Tổng kết

Bổ sung khoáng chất tổng hợp cũng quan trọng như vitamin vậy, để duy trì được cơ thể khỏe mạnh, sức khỏe dẻo dai. Viên uống khoáng tổng hợp DHC sẽ giúp bạn bổ sung các loại khoáng chất quan trọng trong cuộc sống. Hy vọng bài viết hỏi đáp về viên khoáng tổng hợp cùng chuyên gia này sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức chăm sóc sức khỏe cùng viên uống của DHC!