Công dụng của dầu lá hương thảo và cách làm tại nhà

---

Ngày nay, tinh dầu lá hương thảo được sử dụng rộng rãi bởi hương thơm dễ chịu, cùng với vô số lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp. Vậy dầu lá hương thảo là gì? Những công dụng nào có ở loại tinh dầu này và cách làm tại nhà như thế nào? Hãy để Bestme giúp bạn giải quyết các vấn đề đó trong bài viết dưới đây nhé!

1. Dầu lá hương thảo là gì?

Dầu lá hương thảo - được chiết xuất từ cây hương thảo theo phương pháp chiết xuất dung môi hoặc chưng cất hơi nước. Ngoài đặc tính là hương thơm nhẹ nhàng, ấm áp hơi có chút giống mùi gỗ hay mùi gừng, tinh dầu hương thảo sẽ không có màu hoặc hơi vàng và càng để lâu càng sẫm dần.

2. Công dụng của dầu lá hương thảo

Sau đây là những công dụng tuyệt vời có trong dầu lá hương thảo bạn nên biết.

2.1 Dầu lá hương thảo giúp tăng cường đề kháng

Trong dầu lá hương thảo có chứa chất myrcene giữ vai trò là chất hóa học chống oxy hóa mạnh. Chất này có chức năng giúp cơ thể loại bỏ các gốc tự do, nâng cao hệ thống miễn dịch và chống lại những mầm bệnh. 

2.2 Giảm đau

Dầu lá hương thảo được chiết xuất từ lá hương thảo có chứa 1,8 cineole, alpha-pinene và long não giúp giảm đau và chống viêm hiệu quả. Đồng thời, dầu lá hương thảo cũng được sử dụng hỗ trợ giảm đau, chữa bong gân và những bệnh xương khớp. 

2.3 Giảm căng thẳng

Tinh dầu lá hương thảo sẽ là giải pháp tuyệt vời để thư giãn đầu óc và tinh thần, mang đến cảm giác thư thái và cảm giác nhẹ nhàng. Vì vậy, nếu bạn đang gặp phải tình trạng căng thẳng do công việc hay học tập quá sức thì hãy sử dụng dầu lá hương thảo để cải thiện tình trạng trên. Từ đó, giúp nâng cao năng suất và hiệu quả khi làm việc. 

2.4 Giúp mọc tóc

Dầu lá hương thảo còn được sử dụng trong việc chăm sóc tóc. Loại dầu này có thể giúp giảm tình trạng rụng tóc và cải thiện các chứng ngứa da đầu. Chỉ với thao tác xoa hỗn hợp dầu lá hương thảo pha loãng lên đầu và tóc thì sau một thời gian bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt trên mái tóc của mình.

2.5 Cải thiện các vấn đề về hô hấp

Camphor và Eucalyptol là hai hợp chất trong dầu lá hương thảo giúp hỗ trợ quá trình lưu thông khí trong phổi tốt hơn. Điều này giúp làm giãn các tiểu phế quản, hỗ trợ cải thiện các vấn đề về hô hấp như: viêm họng, ngạt mũi,...

2.6 Giảm đau cơ và đau khớp

Từ xưa, dầu lá hương thảo đã được sử dụng để giảm đau khớp, đau cơ, bong gân và các triệu chứng viêm khớp vô cùng hiệu quả. Chỉ cần trộn 2 giọt tinh dầu lá hương thảo cùng với 2 giọt tinh dầu bạc hà và 1 thìa dầu dừa là bạn đã có ngay một hỗn hợp giúp cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp đáng kể. 

2.7 Giảm đau đầu

Dầu lá hương thảo có tính kháng viêm và giảm đau hiệu quả. Đặc biệt, tinh dầu này hỗ trợ giảm căng thẳng và hỗ trợ điều trị chứng đau nhức đầu. Đồng thời, hương thảo còn được sử dụng để điều trị các chứng lo lắng, trầm cảm có thể biểu hiện cùng lúc với đau đầu.

2.8 Tăng cường tuần hoàn máu

Massage da bằng dầu hương thảo, sẽ giúp cải thiện việc lưu thông máu ở khu vực xoa bóp. Áp dụng phương thức này không chỉ giúp bạn giảm đau, mà còn làm tăng tốc độ lành vết thương.

2.9 Khử mùi

Mùi của loại tinh dầu này vô cùng đặc biệt và khó có loại mùi hương nào khác sánh được. Do đó bạn có thể dễ dàng tìm thấy các sản phẩm làm thơm và khử mùi được làm từ dầu lá hương thảo. 

2.10 Tốt cho sức khỏe răng miệng

Theo ý kiến của các chuyên gia, khi hoà nửa muỗng cà phê dầu lá hương thảo vào nước súc miệng sẽ giúp ngăn ngừa viêm nướu, sâu răng và mảng bám tích tụ trong răng. Ngoài ra, việc này còn góp phần đáng kể giúp loại bỏ vi khuẩn gây sâu răng.

2.11 Chống lão hóa, ngừa mụn

Dầu lá hương thảo sở hữu các tính chất về chống oxy hóa, kháng viêm, sát khuẩn,… góp phần vào quá trình điều trị mụn trứng cá và ngăn ngừa lão hoá da. Tuy nhiên, lưu ý rằng dầu hương thảo chỉ đóng vai trò là chất giúp hỗ trợ lâu dài chứ không phải là một liệu pháp triệt để tận gốc nguyên nhân nhé.

3. Cách làm tinh dầu hương thảo tại nhà

Dưới đây là cách làm tinh dầu hương thảo đơn giản ngay tại nhà bạn có thể tham khảo:

Nguyên liệu:

• 4 nhánh hương thảo
• 500ml dầu oliu
• Bếp, nồi, chén, rây lọc, chai thuỷ tinh

Cách làm:

• Rửa sạch lá hương thảo để loại bỏ các bụi bẩn.
• Cho khoảng 1 chén dầu oliu vào nồi. Ngoài dầu oliu bạn cũng có thể sử dụng các loại dầu khác như dầu jojoba hoặc dầu hạnh nhân,... tùy theo mục đích sử dụng.
• Thả hết chén lá hương thảo vừa ngắt vào nồi rồi đun với nhiệt nhỏ. Tiếp đến, dùng đũa khuấy liên tục 5-10 phút.
• Sau khi đun xong, bạn sẽ bắt đầu chiết tinh dầu lá hương thảo bằng rây lọc. Bạn chỉ cần giữ lại phần tinh dầu và bỏ phần lá.
• Cuối cùng, cho thành phẩm vào một một chai thuỷ tinh có nắp để bảo quản.

4. Lưu ý khi dùng tinh dầu hương thảo

Tinh dầu lá hương thảo sở hữu nhiều công dụng tuyệt vời. Dù vậy, khi sử dụng bạn nên lưu ý một số điểm sau:

• Trước khi sử dụng bạn nên pha loãng tinh dầu, tránh bôi trực tiếp lên da phòng ngừa có kích ứng xảy ra.
• Không thoa tinh dầu lá hương thảo lên vùng mắt, niêm mạc hay bất cứ vùng da nhạy cảm nào khác.
• Tránh xa tầm tay trẻ em và vật nuôi.
• Hãy tham khảo các ý kiến từ bác sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt là phụ nữ mang thai và cho con bú.

Tổng kết

Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về công dụng và cách làm dầu lá hương thảo tại nhà. Hãy thử áp dụng và cảm nhận những lợi ích tuyệt vời mà loại thảo mộc quý giá này mang lại cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn.

Hãy luôn theo dõi Bestme để biết thêm nhiều bí quyết chăm sóc sức khỏe và làm đẹp nhé!