Khoáng chất tổng hợp là gì? Viên khoáng chất tổng hợp DHC của Nhật có tốt không?

Bên cạnh chất béo, chất xơ hay đạm, các khoáng chất cũng được coi là thành phần không thể thiếu cho việc duy trì các hoạt động và sự phát triển của cơ thể. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân khác nhau cơ thể của chúng ta có thể bị thiếu hụt khoáng chất và dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Để ngăn ngừa tình trạng này nhiều người đã chọn cách bổ sung viên khoáng tổng hợp DHC để sử dụng mỗi ngày. Để hiểu rõ hơn, chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết này của Bestme nhé!

1. Khoáng tổng hợp là gì?

Khoáng tổng hợp hay còn gọi là chất khoáng (khoáng chất) là một nhóm các chất không sinh ra năng lượng nhưng lại có sự ảnh hưởng rất lớn đến hoạt động của các bộ phận trong cơ thể. Chất khoáng bao gồm khoảng 60 nguyên tố, được chia thành các nhóm khoáng chất đa lượng và vi lượng.

Khoáng chất đóng vai trò vô cùng quan trọng với cơ thể của mỗi người

Một số chức năng chính của khoáng chất tổng hợp bao gồm:

• Thúc đẩy xương, răng phát triển và chắc khỏe: canxi, magie hay phospho là những thành phần chính trong cấu tạo của xương và răng.

• Cấu tạo cơ não, điều hòa hệ tim mạch, tiêu hóa,…

• Đóng vai trò xúc tác cho các hoạt động của enzim và các phản ứng hóa học quan trọng của cơ thể.

• Tổng hợp hemoglobin và là thành phần trong men oxy hóa của hô hấp tế bào, tuyến giáp trạng, tạo máu.

• Cấu tạo nên chất đạm, chất béo cho cơ thể.

• Tham gia vào quá trình điều hòa chuyển hóa nước, giữ nước và cân bằng nước trong cơ thể.

• Đặc biệt có vai trò quan trọng với phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ. Khoáng chất giúp đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé, tăng tiết sữa và đảm bảo chất lượng sữa… Còn đối với trẻ em, khoáng chất tham gia vào quá trình phát triển hệ thần kinh của thai nhi, xương và răng, hệ miễn dịch và ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý.

2. Cách bổ sung khoáng chất tổng hợp cho cơ thể

2.1 Thực phẩm bổ sung khoáng chất tổng hợp

Để đảm bảo đủ lượng khoáng chất cho cơ thể, bạn có thể bổ sung thông qua đường tiêu hóa bằng các loại thực phẩm giàu khoáng chất. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cơ thể chúng ta có khoảng 60 lượng khoáng chất khác nhau, trong đó các khoáng chất quan trọng mà chúng ta có thể bổ sung bằng thực phẩm bao gồm:

Bổ sung khoáng tổng hợp bằng các loại thực phẩm

• Canxi: Các loại thực phẩm như pho mát, sữa, sữa chua, đậu phụ… đều chứa hàm lượng canxi cao.

• Sắt: Hàu, trai, ngũ cốc, hạt bí đỏ, rau bina, các loại đậu… là nguồn bổ sung sắt dồi dào.

• Kẽm: Hàu, sò hến, hạt đậu, rau bina, sò hến, socola đen, mầm lúa mạch… là những loại thực phẩm lý tưởng bạn có thể sử dụng để bổ sung kẽm.

• Crôm: Crôm xuất hiện nhiều trong chà là, quả hạch, rau tươi, sò, trai và các loại ngũ cốc nguyên cám.

• Photpho: Ăn uống các loại thực phẩm như sữa, thịt cá, bắp… giúp bạn đảm bảo lượng photpho cần thiết cho cơ thể.

• I-ốt: Đây là chất xuất hiện nhiều trong hải sản, rong biển…

2.2 Viên khoáng chất tổng hợp DHC

Bên cạnh bổ sung khoáng chất bằng thực phẩm, bạn còn có thể sử dụng các loại viên tổng hợp vitamin và khoáng chất để tăng cường bồi bổ cho cơ thể, tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa các loại bệnh tật do thiếu vitamin và khoáng chất.

Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và có được hiệu quả như mong đợi, bạn chỉ nên mua các loại viên uống chất lượng từ các thương hiệu uy tín. Bạn cũng có thể tham khảo viên khoáng tổng hợp của DHC - một loại viên uống được bào chế theo công thức, tỷ lệ an toàn cho người dùng và đã được các cơ quan chức năng kiểm nghiệm.

3. Viên khoáng chất tổng hợp DHC

DHC Multi Mineral được biết đến là loại viên uống khoáng chất tổng hợp đạt tiêu chuẩn về dinh dưỡng của Nhật Bản, giúp bổ sung 10 loại khoáng chất theo tỉ lệ cân bằng. Trong đó, canxi, sắt, kẽm, đồng, magie là 4 loại khoáng chất quan trọng nhất của cơ thể chính là thành phần chính trong viên uống này. 

Viên khoáng chất tổng hợp DHC giúp bổ sung 10 loại khoáng chất cần thiết

Vì vậy, khi sử dụng sản phẩm sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe, làm việc, học tập hiệu quả và luôn duy trì trạng thái tinh thần, thể chất tốt nhất trong cuộc sống bận rộn, nhiều áp lực như hiện nay. Sản phẩm này được khuyến khích cho những người ít ăn hoặc không thích ăn rau, có lối sống thiếu cân bằng và muốn cải thiện sức khỏe.

3.1 Thành phần viên tổng hợp vitamin và khoáng chất DHC

Trong viên uống khoáng chất tổng hợp có chứa 6 mg kẽm, 250 mg canxi, 28,3 μg crom, 30,2 μg selen, 7,5 mg sắt, 0,6 mg đồng, 125 mg magie. Ngoài ra, còn có sự xuất hiện của một số loại khoáng chất khác như 50,8μg i-ốt, 1,5 mg mangan, 10,5 μg molybdenum...

3.2 Công dụng viên vitamin tổng hợp và khoáng chất của Nhật DHC

Viên uống vitamin tổng hợp và khoáng chất có tác dụng giúp người dùng bổ sung 10 loại khoáng chất thiết yếu cho cơ thể nhằm hỗ trợ duy trì sức khỏe, tăng cường hiệu suất hoạt động cho cơ thể. Đồng thời, các khoáng chất tổng hợp khi đi vào trong cơ thể sẽ trực tiếp tham gia vào các hoạt động và hình thành nên các cơ quan, tế bào của cơ thể.

==> Có thể bạn quan tâm: Vai trò của khoáng chất đối với cơ thể

3.3 Cách sử dụng viên khoáng chất tổng hợp DHC

Để sử dụng viên uống DHC Multi Mineral bạn nên uống mỗi ngày 3 viên cùng với nước hoặc nước ấm, chú ý không nên nhai viên uống này.

Sử dụng viên uống DHC Multi Mineral để có cơ thể khỏe mạnh hơn

3.4 Một số lưu ý khi sử dụng viên khoáng chất tổng hợp DHC Nhật

Ngoài việc sử dụng đúng liều lượng, đúng cách, bạn nên chú ý một số điểm dưới đây để phát huy tối đa hiệu quả của viên uống khoáng tổng hợp DHC Multi Mineral như sau:

• Viên uống này không phải là thuốc và không thể thay thế thuốc chữa bệnh.

• Có thể sử dụng vào bất cứ thời điểm nào trong ngày nhưng tốt nhất bạn nên sử dụng sau bữa ăn để cơ thể hấp thụ hiệu quả.

• Nếu dùng quá nhiều kẽm có thể làm giảm sự hấp thụ đồng của cơ thể.

• Uống quá liều lượng có thể gây tiêu chảy.

• Không sử dụng cho người bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào của viên uống.

• Ngừng sử dụng nếu có dấu hiệu bất thường; phụ nữ mang thai, đang cho con bú hay người đang điều trị bệnh nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

• Không dùng viên uống này cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

• Đóng gói cẩn thận sau khi dùng và để xa tầm tay trẻ em.

• Bảo quản viên uống nơi khô ráo, thoáng mát, tránh nơi có nhiệt độ quá cao hoặc có ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp.

product_sku=4511413403600

Tổng kết

Bổ sung khoáng chất bằng viên uống khoáng tổng hợp được coi là cách đơn giản, nhanh gọn và hiệu quả cho cơ thể. Nếu sử dụng đúng cách và tuân thủ những lưu ý từ nhà sản xuất sẽ giúp bạn duy trì một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và phòng tránh được rất nhiều bệnh lý.

Chúc bạn có một cơ thể khỏe mạnh và thường xuyên theo dõi các bài viết chia sẻ mẹo chăm sóc sức khỏe từ Bestme bạn nhé!