Học ngay 12 mẹo dưỡng da tay cháy nắng nhanh nhất ngay tại nhà

---

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu có thể khiến làn da của bạn bị tổn thương và cháy nắng. Bạn nên biết rằng rám nắng là tình trạng thường gặp khi làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, tuy nhiên lại rất khó phục hồi. 

May mắn thay, có một số cách dưỡng da tay cháy nắng từ tự nhiên an toàn và cực dễ thực hiện tại nhà. Hãy cùng Bestme tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!

1. Tại sao da tay bị cháy nắng?

Nguyên nhân chính gây ra cháy nắng là do bạn tiếp xúc với tia UVA và UVB trong một thời gian dài. Tia UVA từ mặt trời vô cùng nguy hiểm vì chúng có thể thâm nhập sâu vào bên trong da, gây ra tổn thương tế bào. Tia UVB thường gây hại và đốt cháy các lớp da trên. Nó thúc đẩy quá trình sản xuất melanin nhiều hơn, khiến da sạm đen. 

Bên cạnh đó, việc tiếp xúc với tia bức xạ lâu có thể dẫn đến tình trạng oxy hóa làn da, thậm chí là gây ung thư da và tác động tiêu cực đến hệ thống miễn dịch.

Cháy nắng thường do làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài

Một số dấu hiệu làn da bị cháy nắng mà bạn cần phục hồi và chăm sóc ngay.

• Da bị ửng đỏ

Đây là dấu hiệu đầu tiên và cũng dễ phát hiện khi làn da bắt đầu bị cháy nắng. Làn da của bạn sẽ ửng đỏ sau khoảng 2-3 tiếng khi bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

• Da nóng và đau rát

Khi sờ tay lên vùng da bị cháy nắng, bạn sẽ thấy hiện tượng da nóng hơn so với các vùng da khác. Nếu bạn ấn nhẹ vào da thì sẽ cảm thấy đau rát hoặc ngứa ngáy, khó chịu.

• Da chuyển sang sạm đen

Tình trạng cháy nắng nghiêm trọng hơn sẽ thể hiện khi làn da bắt đầu trở nên đen sạm. 

Dấu hiệu da bị cháy nắng

2. 10+ mẹo dưỡng da tay bị cháy nắng ngay tại nhà cho đôi tay trắng mịn

Để dưỡng da tay bị cháy nắng hiệu quả nhất, Bestme sẽ gợi ý cho bạn một số mẹo chăm sóc da từ thiên nhiên cực an toàn và hiệu quả nhé!

2.1 Sữa chua

Sữa chua là một thực phẩm không những tốt cho sức khỏe mà còn là một nguyên liệu làm đẹp rất hữu ích và tiện dụng. Sữa chua chứa một hàm lượng lớn những dưỡng chất như vitamin B, kẽm, canxi, axit lactic,... có công dụng làm dịu và dưỡng ẩm da hiệu quả, trả lại cho bạn làn da mịn màng, trắng sáng hơn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 

• 1 hộp sữa chua không đường.

Cách làm: 

• Bước 1: Sử dụng một hộp sữa chua không đường để thoa đều lên tay.
• Bước 2: Dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu nhanh và sâu hơn vào trong làn da.
• Bước 3: Để yên trong vòng 5-7 phút. Cuối cùng, rửa tay lại với nước ấm.

2.2 Nước trà xanh

Nước trà xanh không chỉ có công dụng bảo vệ da bạn khỏi các tia UV từ mặt trời, mà còn hỗ trợ làm dịu, chữa lành các vết cháy nắng và dưỡng da tay mềm mịn hơn nhờ thành phần acid tannic.

Nguyên liệu chuẩn bị: 

• 200gr lá trà xanh tươi.
• 750ml nước.

Cách làm:

• Bước 1: Đun sôi 750ml nước, cho lá chè xanh vào đun trong khoảng 3-5 phút, rồi tắt bếp.
• Bước 2: Cho nước chè vào ngăn mát tủ lạnh từ 30-60 phút.
• Bước 3: Lấy phần nước trà ra khỏi tủ lạnh. Sau đó sử dụng vải mềm thấm nước trà và đắp lên vùng da tay bị cháy nắng. 

Nước trà xanh có công dụng làm mềm mịn da tay

2.3 Nước vo gạo

Nước vo gạo có tác dụng làm dịu da bị cháy nắng hiệu quả nhờ sở hữu hàm lượng cao các chất chống oxy hóa như vitamin A, vitamin C và flavonoid cùng hợp chất phenolic. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 

• 100gr gạo.
• 300ml nước lọc.

Cách làm: 

• Bước 1: Vo gạo thật sạch và để ráo. 
• Bước 2: Đun sôi gạo cùng 300ml nước lọc.
• Bước 3: Sử dụng ray lọc để chắt lấy nước, để nguội. Sau đó cho vào chai đậy nắp và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. 
• Bước 4: Ngâm tay với phần nước gạo trong khoảng 5-10 phút để phục hồi làn da sau cháy nắng.

Lưu ý: Nước vo gạo đun sôi chỉ có thể bảo quản tối đa trong khoảng 1 tuần.

2.4 Bia

Nhờ chất men trong bia mà các loại đồ uống này có tác dụng làm sạch da, loại bỏ các tế bào chết và giúp da trắng mịn, mềm mại. Hơn nữa, các chất chống oxy hóa trong bia còn góp phần loại bỏ các chất viêm, nhờ đó làm dịu da và duy trì làn da tươi tắn hơn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 lon bia.

Cách làm: 

• Bước 1: Khui bia, để bia nghỉ trong khoảng 8-12 tiếng, sau đó đổ bia ra bát.
• Bước 2: Sử dụng 1 chiếc khăn sạch để ngâm khăn với bia trong khoảng 2-3 phút. 
• Bước 3: Vắt nhẹ khăn, sau đó dùng khăn lau toàn bộ bàn tay. Lặp đi lặp lại khoảng 3-4 lần sau đó rửa lại với nước.

Bia có công dụng dưỡng da sau cháy nắng hiệu quả

2.5 Dưa leo

Dưa leo được biết đến như một giải pháp hữu hiệu chữa lành nhiều vấn đề về da, trong đó có làn da bị cháy nắng vì chúng có các tính chất làm mát tuyệt vời. Đặc biệt, loại quả này còn chứa đến 90% là nước và giàu chất chống oxy hóa giúp dưỡng da hiệu quả.

Nguyên liệu:

• 1 quả dưa leo.

Cách làm: 

• Bước 1: Rửa sạch tay với nước ấm và lau khô bằng khăn sạch.
• Bước 2: Dưa leo cắt thành từng khúc nhỏ, sau đó xay nhỏ. 
• Bước 3: Đổ hỗn hợp ra bát, sau đó ngâm tay trong khoảng 5-10 phút rồi rửa sạch lại với nước.

2.6 Gel nha đam

Nha đam giúp nhanh chóng làm dịu vết bỏng và cháy nắng. Do nhựa nha đam có chứa nhiều vitamin, axit folic và các vi chất giúp tái sinh tế bào, các mô mới, trả lại cho bạn làn da mịn màng. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 bẹ nha đam.

Cách làm: 

• Bước 1: Rửa sạch bẹ nha đam, sau đó loại bỏ vỏ để lấy phần nhựa trắng bên trong.
• Bước 2: Rửa tay qua nước sạch, dùng nha đam đắp trực tiếp lên vùng da tay bị cháy nắng. 
• Bước 3: Đắp trong khoảng 5-15 phút, sau đó rửa sạch tay bằng nước sạch.

Nha đam chống oxy hóa, giúp làm mềm ẩm da 

2.7 Cà chua

Cà chua là một trong những thực phẩm có tác dụng chăm sóc da trắng sáng tự nhiên khá đơn giản nhưng mang đến hiệu quả cao cho da. Trong cà chua có lượng nước rất lớn giúp làm dịu da khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đồng thời hỗ trợ giảm kích ứng và thải độc hiệu quả cho da.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 quả cà chua.

Cách làm:

• Bước 1: Ép cà chua lấy nước, sau đó để vào ngăn mát tủ lạnh trong 5-10 phút.
• Bước 2: Rửa sạch tay với nước, rồi ngâm tay vào phần nước ép cà chua trong vòng 10-20 phút.
• Bước 3: Rửa lại tay bằng nước sạch.

2.8 Hỗn hợp khoai tây và sữa tươi

Thành phần axit pantothenic và các vitamin A, C, B có trong khoai tây và sữa tươi có khả năng làm dịu làn da bị cháy nắng hiệu quả. Hỗn hợp mang tới công dụng cung cấp độ ẩm cho da, nuôi dưỡng da mềm mại, thúc đẩy quá trình tái tạo da.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 củ khoai tây.
• 1 túi sữa tươi không đường.

Cách làm: 

• Bước 1: Khoai tây luộc chín, sau đó gọt bỏ vỏ và đem đi nghiền nát.
• Bước 2: Trộn khoai tây cùng sữa tươi, sau đó đắp hỗn hợp lên da.
• Bước 3: Để nguyên trong khoảng 20 phút để hỗn hợp thấm đều vào da, sau đó rửa sạch tay với nước ấm.

Hỗn hợp khoai tây và sữa tươi giúp lấy lại làn da sáng mịn nhanh chóng

2.9 Lòng trắng trứng và mật ong

Sau khi đắp lên da, lòng trắng trứng gà sẽ thực hiện nhiệm vụ loại bỏ dầu thừa, se khít lỗ chân lông và kháng khuẩn. Kết hợp với mật ong giúp dưỡng ẩm, làm trắng và làm mịn da nhanh chóng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 

• 1 lòng trắng trứng gà.
• 1 thìa mật ong nguyên chất.

Cách làm:

• Bước 1: Đánh đều lòng trắng trứng đến khi sủi bọt, sau đó thêm mật ong và trộn đều. 
• Bước 2: Trước khi thoa hỗn hợp lên tay, bạn cần rửa sạch tay bằng nước ấm để lỗ chân lông được mở rộng.
• Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da và giữ nguyên trong vòng 10-15 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.

2.10 Bột hạnh nhân

Bột hạnh nhân giàu acid béo và các chất chống oxy hóa có lợi cho da, chứa lượng vitamin E nên có tác dụng giảm tổn thương trên da rõ rệt.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 200gr bột hạnh nhân.

Cách làm:

• Bước 1: Đun sôi 200gr bột hạnh nhân rồi với nước ấm, để nguội.
• Bước 2: Nhẹ nhàng thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm đều vào da.
• Bước 3: Rửa sạch lại tay với nước.

Bột hạnh nhân có tác dụng dưỡng da cháy nắng

2.11 Bột nghệ hoặc nghệ tươi

Nghệ có tác dụng làm sáng da và cải thiện làn da xỉn màu. Ngoài ra, trong nghệ có các chất khoáng cần thiết giúp da trắng sáng, đều màu và cải thiện tình trạng da cháy nắng. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 100gr bột nghệ hoặc 5 củ nghệ tươi.

Cách làm: 

• Bước 1: Pha bột nghệ với 200ml nước ấm, khuấy đều. Nếu bạn không có bột nghệ thì bạn có thể xay nhuyễn nghệ tươi cùng 200ml nước.
• Bước 2: Đắp hỗn hợp nghệ lên tay trong vòng 5-10 phút .
• Bước 3: Rửa lại tay với nước sạch. 

2.12 Dầu oliu hoặc dầu dừa

Dầu dừa hay dầu oliu đều có công dụng dưỡng da tay bị cháy nắng hiệu quả. Hai nguyên liệu này đều chứa đặc tính dưỡng ẩm và khả năng tăng cường bảo vệ da, giúp duy trì làn da luôn mịn màng, trắng sáng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 100ml dầu dừa hoặc 100ml dầu oliu.

Cách làm: 

• Bước 1: Rửa tay sạch với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. 
• Bước 2: Thoa đều dầu dừa hoặc dầu oliu lên da tay, giữ nguyên trong khoảng 20 phút.
• Bước 3: Rửa sạch tay với nước sạch.

Dầu dừa có tác dụng làm ẩm mịn da

3. Một số lưu ý khi da tay bị cháy nắng

Để trả lại cho bạn một làn da trắng mịn và mềm mại sau cháy nắng, bạn cần lưu ý những điều sau đây nhé!

• Thường xuyên tẩy tế bào chết và thoa kem chống nắng mỗi ngày để ngăn chặn các vấn đề rám nắng hay sạm da.
• Sẽ mất khoảng 4-6 tuần để điều trị và phục hồi tận gốc làn da bị cháy nắng.
• Uống nước và ăn uống khoa học để quá trình dưỡng da đạt hiệu quả nhất.
• Tình trạng da bị cháy nắng nghiêm trọng, làn da phồng rộp, nổi mụn nước và ngứa, rát không dứt thì bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Tham khảo sản phẩm Kem dưỡng da tay olive giảm khô ráp, làm mềm da tay DHC Olive Hand Cream để lấy lại làn da mềm mịn ngay nhé!

product_sku=4511413517079

Tổng kết

Trên đây là các cách dưỡng da tay sau cháy nắng tại nhà tiết kiệm, đơn giản, dễ thực hiện mà Bestme muốn giới thiệu cho bạn. Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ nắm rõ cách điều trị cháy nắng ở tay tận gốc.

Đừng quên tiếp tục theo dõi Bestme để nhận được nhiều thông tin hữu ích về chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp nhé!