Rễ nhân sâm: Công dụng và ứng dụng trong làm đẹp

---

Rễ nhân sâm, từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược quý với vô số công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Ngày nay, bí quyết làm đẹp "truyền kiếp" này vẫn được lưu giữ và ứng dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp làm đẹp. 

Vậy rễ nhân sâm là gì? Những công dụng và ứng dụng nào của rễ nhân sâm được ứng dụng trong làm đẹp? Hãy để Bestme giải đáp những thắc mắc đó qua bài viết dưới đây nhé!

1. Rễ nhân sâm là gì?

Rễ nhân sâm là bộ phận quan trọng nhất của cây nhân sâm, được sử dụng làm dược liệu quý trong Đông y. Rễ sâm có hình dạng củ, mọc to và dài, thường có nhiều nhánh phụ. Củ sâm càng to, tuổi thọ càng cao thì giá trị dược liệu càng cao. 

Rễ nhân sâm chứa nhiều ginsenosides - đây là những hoạt chất chính tạo nên tác dụng dược lý của nhân sâm. Ngoài ra, rễ sâm còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các axit amin thiết yếu.

2. Công dụng của rễ nhân sâm

Sau đây là tổng hợp những công dụng chính và nổi bật nhất của rễ nhân sâm đối với con người.

2.1 Bồi bổ cho cơ thể

Rễ nhân sâm có công dụng bồi bổ cơ thể vô cùng tuyệt vời. Rễ nhân sâm có vị ngọt, hơi đắng, tính ôn, giúp bổ khí huyết, tăng cường lưu thông máu, cải thiện tình trạng thiếu máu, hoa mắt, chóng mặt, da xanh xao.

2.2 Bổ não, cải thiện trí nhớ

Nói đến công dụng của rễ nhân sâm, ta không thể bỏ qua khả năng giúp bổ não và cải thiện trí nhớ. Nhờ sở hữu hoạt chất ginsenoside nên rễ nhân sâm góp phần tăng cường trí nhớ, khả năng học hỏi và tăng tỷ lệ sống sót của tế bào não. 

Ngoài ra, rễ nhân sâm còn giúp làm giảm viêm nhiễm các tế bào não và cải thiện trí nhớ cho người. 

2.3 Chống oxy hóa, chống viêm

Nhân sâm chứa nhiều ginsenosides, là những hợp chất có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và điều hòa miễn dịch. Các ginsenosides này có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của căng thẳng, bao gồm cả tổn thương tế bào và rối loạn chức năng thần kinh.

2.4 Hỗ trợ điều trị ung thư

Rễ nhân sâm có thể giúp giảm một số tác dụng phụ của hóa trị liệu và xạ trị, chẳng hạn như buồn nôn, mệt mỏi và rụng tóc. Đồng thời giúp cải thiện chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân ung thư bằng cách tăng cường mức năng lượng, giảm mệt mỏi và cải thiện tâm trạng.

2.5 Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Rễ nhân sâm là loại rễ có thể giúp cải thiện các chức năng của tế bào tuyến tụy. Loại rễ này tăng cường sản xuất insulin và tăng khả năng hấp thu lượng đường trong máu ở các mô. Từ đó, góp phần hỗ trợ cũng như ngăn ngừa được bệnh tiểu đường. 

2.6 Nâng cao hệ miễn dịch

Tăng cường hệ miễn dịch là một trong những công dụng nổi bật của rễ nhân sâm, giúp cơ thể chống lại những vi khuẩn hay tác nhân gây bệnh về cảm cúm, cảm lạnh,... 

Theo những nghiên cứu y học, rễ nhân sâm có khả năng tăng số lượng tế bào miễn dịch trong máu và cải thiện các chức năng miễn dịch của cơ thể. Bên cạnh đó, rễ nhân sâm còn hỗ trợ giảm nguy cơ mắc các nhiễm trùng khác khi bị cảm lạnh và bị cúm. 

2.7 Giảm căng thẳng, mệt mỏi

Nhân sâm giúp cải thiện chức năng của hệ thần kinh trung ương, giúp cơ thể điều chỉnh tốt hơn với stress. Nó cũng giúp tăng cường sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh như dopamine và serotonin, có tác dụng cải thiện tâm trạng và giảm lo âu.

2.8 Giảm nồng độ cholesterol

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng nếu bạn sử dụng 6g rễ nhân sâm mỗi ngày liên tục trong 8 tuần sẽ giúp hỗ trợ làm giảm những cholesterol xấu cho cơ thể. Bên cạnh đó là khả năng tăng các cholesterol HDL (cholesterol tốt). Qua đó, giúp sức khỏe tim mạch được bảo vệ tốt hơn. 

Ngoài ra, rễ nhân sâm còn giúp làm giảm mức độ malondialdehyde, đây là chất có hại làm tăng cholesterol xấu và gây stress oxy hóa. 

3. Ứng dụng rễ nhân sâm trong mỹ phẩm làm đẹp

Trong rễ nhân sâm có chứa các thành phần quý giá như: flavonoids, saponoids, vitamin nhóm B, pantothenic và ginsenoside. Đây đều là những thành phần và hoạt chất sở hữu nhiều công dụng có lợi cho cơ thể. Hiện các chiết xuất từ rễ nhân sâm này được ứng dụng nhiều trong các sản phẩm làm đẹp. 

Các thành phần của rễ nhân sâm trong mỹ phẩm làm đẹp mang đến một số công dụng phổ biến như:

• Ginsenoside: Chống oxy hóa và duy trì sự trẻ trung cho làn da. 
• Phytonutrient: Tham gia quá trình kích thích chuyển hóa ở da và tăng cường sự tái tạo da mới. 
• Các vitamin và khoáng chất khác: Giúp cải thiện tình trạng mụn, da khô bong tróc và hỗ trợ làm lành vết thương nhanh chóng. Ngoài ra còn giúp tái tạo và làm sáng màu da. 

4. Tác dụng phụ có thể gặp phải khi dùng nhân sâm

Rễ nhân sâm là một loại thảo mộc được sử dụng nhiều trong việc hỗ trợ sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, nó cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn. Chẳng hạn như, sau khi dùng rễ nhân sâm vài ngày bạn có thể xuất hiện cảm giác bồn chồn và dễ kích thích.

Ngoài ra, khi dùng rễ nhân sâm có thể khiến lượng đường trong máu giảm từ đó có thể gây ra tình trạng tụt đường huyết và mất tập trung. 

5. Đối tượng không nên dùng rễ nhân sâm

Dù được nhiều người lựa chọn để sử dụng và xem như vị thuốc bổ khí đầu vị. Nhưng không phải bất kì ai cũng có thể sử dụng loại rễ này, đặc biệt là những người có triệu chứng không ổn định về đường ăn uống. Sau đây là một số đối tượng không nên sử dụng:

• Người trướng bụng, đầy hơi, đau bụng, căng tức, sôi bụng và hay đi tiêu chảy phân nát.
• Những người mắc chứng trào ngược dạ dày, nôn mửa, tăng huyết áp cũng không nên dùng rễ nhân sâm.
• Trẻ em kém ăn cũng không nên sử dụng rễ nhân sâm. 

6. Một số lưu ý khi dùng nhân sâm

Để sử dụng rễ nhân sâm được tốt nhất, bạn cần lưu ý một số điểm sau: 

• Liều lượng sử dụng nhân sâm phụ thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi, giới tính, thể trạng và mục đích sử dụng.
• Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng để được tư vấn liều lượng phù hợp.
• Bảo quản nhân sâm ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
• Khi sử dụng nhân sâm, cần theo dõi sức khỏe và nếu có bất kỳ biểu hiện bất thường nào, nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
• Nên sử dụng nhân sâm vào buổi sáng hoặc buổi chiều, tránh dùng vào buổi tối vì có thể gây mất ngủ.

Tổng kết

Trên đây là những thông tin hữu ích về công dụng và ứng dụng của rễ nhân sâm trong làm đẹp. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về "thần dược" quý giá này và có thêm lựa chọn hiệu quả cho việc chăm sóc da.

Hãy luôn theo dõi Bestme để biết thêm nhiều thông tin làm đẹp khác nhé!