Chuyên gia DHC Việt Nam giải đáp thắc mắc về viên uống vitamin E

Tác giả:

Thời gian xuất bản: Thứ ba, 15/02/2022, 09:40 (+07:00)

Thời gian cập nhật mới nhất: Thứ tư, 03/07/2024, 14:56 (+07:00)

Vitamin E không chỉ nổi tiếng với công dụng làm đẹp mà còn có nhiều vai trò quan trọng với sức khỏe. Hãy cùng Dược sĩ - Tiến sĩ Phạm Hải giải đáp các thắc mắc thường gặp về viên uống vitamin E ngay trong bài viết này nhé!

1. Viên uống vitamin E được chiết xuất từ đậu nành - thành phần được khuyên là hạn chế sử dụng khi bị u xơ, u nang hay tuyến giáp. Vậy dùng vitamin E chiết xuất từ đậu nành có bị ảnh hưởng gì tới bệnh nhân đó không?

Ds.TS Phạm Hải: Trên thực tế vitamin E không ảnh hưởng đến người bị u xơ, u nang tử cung hay tuyến giáp. Tuy nhiên chế phẩm từ đậu nành được khuyên nên hạn chế dùng đối với nhóm bệnh nhân này.

Vitamin E có thể không đem đến ảnh hưởng gì với người u xơ

Vitamin E có thể không đem đến ảnh hưởng gì với người u xơ

Với bệnh nhân u xơ, u nang cổ tử cung, một trong các nguyên nhân chính là do cường nội tiết tố nữ estrogen trong khi đậu nành có chứa phytoestrogen có hoạt động tương tự estrogen, do đó nên tránh. Ngoài ra nhóm bệnh nhân này cũng nên tránh thực phẩm có hàm lượng natri cao, nội tạng động vật, chất kích thích, thịt đỏ.

Còn đối với bệnh nhân u tuyến giáp, đậu nành giàu isoflavone gây cản trở quá trình tổng hợp hormon tuyến giáp. Nhóm bệnh nhân này cũng nên kiêng ăn/uống các thực phẩm/chế phẩm từ đậu nành, ngoài ra cũng nên kiêng ăn nội tạng động vật, đường và chất tạo ngọt, đồ ăn nhanh, quá nhiều chất xơ, chất kích thích và thực phẩm chứa gluten.

Nên hạn chế chế phẩm từ đậu nành với bệnh nhân u xơ, tuyến giáp

Nên hạn chế chế phẩm từ đậu nành với bệnh nhân u xơ, tuyến giáp

2. Viên uống vitamin E nên dùng cho người chống lão hóa hay là dùng cho người dưỡng trắng da? Có cần kết hợp với kem dưỡng vitamin E không?

Ds.TS Phạm Hải: Vitamin E là một chất có khả năng chống oxy hóa cực tốt và được mệnh danh là thần dược của làn da. Bổ sung vitamin E sẽ giúp bạn có một làn da mềm mại, sáng mịn, giảm thiểu nếp nhăn, khô ráp cùng các dấu hiệu lão hóa trên da.

Hơn nữa, bạn có thể kết hợp vitamin E cùng với một số sản phẩm làm đẹp da khác để giúp da thêm trắng sáng và chống lão hóa.

  • Kết hợp sử dụng vitamin C để dưỡng trắng da.

  • Kết hợp sử dụng collagen, coenzyme Q10 để tăng cường khả năng chống lão hóa.

Có thể kết hợp sử dụng vitamin E với vitamin C

Có thể kết hợp sử dụng vitamin E với vitamin C

3. Nên uống vitamin E trong thời gian bao lâu thì tạm nghỉ?

Ds.TS Phạm Hải: Nói chung, việc sử dụng vitamin E khá an toàn. Lượng dư thừa, không được sử dụng sẽ nhanh chóng đào thải ra khỏi cơ thể. Liều cần thiết cho cơ thể sử dụng hàng ngày trung bình khoảng từ 100 - 400IU. Ở liều cao (trên 400IU/ngày) sẽ thúc đẩy các tổn hại do quá trình oxy hóa gây ra và khống chế các tác nhân chống lão hóa khác.

Biểu hiện dễ nhận thấy nhất khi dùng vitamin E quá liều là tiêu chảy, đau bụng, rối loạn tiêu hóa, mệt mỏi, suy nhược. Những triệu chứng này sẽ nhanh chóng mất đi sau khi ngừng thuốc.

Sử dụng vitamin E liều cao hơn 400IU/ngày trong thời gian dài, đặc biệt khi kết hợp cùng estrogen có thể gây ra huyết khối, cần hết sức thận trọng. Vì vậy, việc sử dụng vitamin E bổ sung cần theo sự chỉ định của bác sĩ, không nên lạm dụng cho dù đó là thuốc bổ. Tốt nhất nên bổ sung qua thực phẩm đường ăn uống.

Nên bổ sung thêm vitamin E từ thực phẩm bên ngoài

Nên bổ sung thêm vitamin E từ thực phẩm bên ngoài

4. Viên uống vitamin E DHC

Viên uống DHC Natural Vitamin E (Soybean) chứa vitamin E chiết xuất từ đậu nành (soybean) ở dạng d-α-tocopherol tự nhiên. Đây là hoạt chất mạnh nhất và an toàn nhất của vitamin E. Gọi vitamin E là "vitamin trẻ hóa" bởi vì loại vitamin này được đánh giá là có tác dụng vô cùng hữu ích cho các phương pháp làm đẹp và hạn chế cảm lạnh.

Một số công dụng tuyệt vời của vitamin E DHC:

  • Dưỡng ẩm da khô.

  • Chống oxy hóa.

  • Tăng cường sức khỏe.

  • Giảm cứng khớp, tránh cảm lạnh.

  • Hạn chế xơ cứng động mạch.

Viên uống DHC Natural Vitamin E (Soybean)

Viên uống DHC Natural Vitamin E (Soybean)

Gợi ý sản phẩm kết hợp với viên vitamin E DHC:

Kết hợp viên vitamin E DHC với một số sản phẩm khác

Kết hợp viên vitamin E DHC với một số sản phẩm khác

Tổng kết

Có thể thấy, vitamin E đóng góp nhiều vai trò trong cuộc sống của chúng ta, cả về làm đẹp và sức khỏe. Hãy đọc thật kỹ bài viết này từ Bestme để “sắm” thêm cho mình nhiều kiến thức trong việc bổ sung vitamin E bạn nhé!

  • Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
  • Bài viết mang tính chất tham khảo.
Có thể bạn sẽ thích
Chuyên gia giải đáp cách sử dụng viên uống Coenzyme Q10 làm đẹp da
Chuyên gia giải đáp cách sử dụng viên uống Coenzyme Q10 làm đẹp da

Bên cạnh collagen thì coenzyme Q10 cũng là một chất chống lão hóa hiệu quả. Ngày nay, coenzyme Q10 đã được ứng dụng rất nhiều trong dược mỹ phẩm nhằm hỗ

Giải đáp cách kết hợp viên uống khoáng tổng hợp DHC cùng chuyên gia
Giải đáp cách kết hợp viên uống khoáng tổng hợp DHC cùng chuyên gia

Khoáng chất là một trong những vi chất mà cơ thể rất dễ thiếu hụt vì nhiều nguyên nhân. Viên uống khoáng tổng hợp DHC là thực phẩm chức năng

Giải đáp khi sử dụng vitamin E và mầm đậu nành
Giải đáp khi sử dụng vitamin E và mầm đậu nành

Vitamin E và mầm đậu nành vốn nổi tiếng trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của phái nữ. Sự kết hợp của 2 thành phần này được cho là c&o

Giải đáp khi dùng chung Coenzyme Q10 và Collagen
Giải đáp khi dùng chung Coenzyme Q10 và Collagen

Collagen và Coenzyme Q10 chính là chìa khóa để duy trì làn da tươi trẻ trước tác động của quá trình lão hóa tự nhi&e

Giải đáp đối tượng nên và không nên sử dụng mầm đậu nành
Giải đáp đối tượng nên và không nên sử dụng mầm đậu nành

Mầm đậu nành từ lâu đã được biết đến như nguồn dinh dưỡng hỗ trợ sắc đẹp và sinh lý nữ. Vậy những đối tượng nào nên và không nên sử dụ

Nhau thai heo là gì? Tại sao lại được ưa chuộng trong làm đẹp da
Nhau thai heo là gì? Tại sao lại được ưa chuộng trong làm đẹp da

Nhau thai là một “thần dược” làm đẹp không còn mấy xa lạ với chị em phụ nữ. Bạn thường hay nghe đến nhau thai cừu, thế có biết rằng nhau thai heo cũng đem

Chuyên gia giải đáp phương pháp bổ sung vitamin tổng hợp cho đàn ông
Chuyên gia giải đáp phương pháp bổ sung vitamin tổng hợp cho đàn ông

Duy trì một cơ thể khỏe mạnh với sức đề kháng tốt là mong muốn của tất cả mọi người, nam giới cũng không ngoại lệ. Bên cạnh chế độ ăn uống, luyện tập thì việc bổ sung vitamin tổng hợp cũng được nhiều

Chuyên gia giải đáp vai trò của vitamin tổng hợp trong quá trình điều trị covid
Chuyên gia giải đáp vai trò của vitamin tổng hợp trong quá trình điều trị covid

Trong quá trình điều trị covid, người bệnh nên được bổ sung chế độ dinh dưỡng tăng cường. Do đó, bên cạnh các bữa ăn chính - phụ trong ngày, bạn c

Chuyên gia giải đáp về khả năng tăng sức đề kháng của vitamin tổng hợp
Chuyên gia giải đáp về khả năng tăng sức đề kháng của vitamin tổng hợp

Vai trò của hệ thống miễn dịch là duy trì sức khỏe bền bỉ, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn. Vitamin chính là một trong những nhân tố quan trọng giúp tăng cường sức đề khán

Chuyên gia giải đáp bổ sung vitamin tổng hợp cho người già đúng nhất
Chuyên gia giải đáp bổ sung vitamin tổng hợp cho người già đúng nhất

Vitamin là một trong những dưỡng chất rất quan trọng giúp nâng cao sức khỏe cho người cao tuổi. Vậy việc bổ sung vitaamin tổng hợp cho người già thường xuyên có

Chuyên gia giải đáp cách bổ sung vitamin tổng hợp cho nữ giới
Chuyên gia giải đáp cách bổ sung vitamin tổng hợp cho nữ giới

Cơ thể phụ nữ có nhu cầu cao đối với nhiều loại vitamin để chẳng những đảm bảo sức khỏe tốt mà còn duy trì sắc vóc theo thời gian. Bên cạnh việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học, trong một vài giai đo

Chuyên gia giải đáp vitamin tổng hợp và DHA
Chuyên gia giải đáp vitamin tổng hợp và DHA

Vitamin tổng hợp và DHA là những chất dinh dưỡng sở hữu vô số lợi ích cho cơ thể. Vậy các dưỡng chất này có vai trò ra sao và nên bổ sung như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng chuyên gia

Chuyên gia giải đáp vitamin tổng hợp cho bé
Chuyên gia giải đáp vitamin tổng hợp cho bé

Trẻ em đang ở tuổi ăn tuổi lớn cần phải được bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng để được phát triển toàn diện. Có nhiều ông bố bà mẹ lựa chọn bổ sung vitamin tổng hợp cho con nh

Chuyên gia tư vấn cách hạn chế di chứng hậu Covid 19
Chuyên gia tư vấn cách hạn chế di chứng hậu Covid 19

Những bệnh nhân F0 sau khi đã khỏi bệnh vẫn có thể gặp rất nhiều triệu chứng hậu Covid-19. Di chứng có thể kéo dài từ 2 - 6 tháng, một số triệu chứng có thể tự khỏi, nhưng vẫn có một số biến chứng có

Nhóm vitamin và khoáng chất cần bổ sung cho người đã khỏi Covid 19
Nhóm vitamin và khoáng chất cần bổ sung cho người đã khỏi Covid 19

Vitamin và khoáng chất là những dưỡng chất thiết yếu giúp tăng cường sức đề kháng, đồng thời giúp khôi phục nhanh sức khỏe sau bệnh tật. Điều này càng đặc biệt quan trọng đối với bệnh nhân vừa điều tr