Chuyên gia DHC Việt Nam giải đáp thắc mắc về viên uống vitamin E

Vitamin E không chỉ nổi tiếng với công dụng làm đẹp mà còn có nhiều vai trò quan trọng với sức khỏe. Hãy cùng Dược sĩ - Tiến sĩ Phạm Hải giải đáp các thắc mắc thường gặp về viên uống vitamin E ngay trong bài viết này nhé!

1. Viên uống vitamin E được chiết xuất từ đậu nành - thành phần được khuyên là hạn chế sử dụng khi bị u xơ, u nang hay tuyến giáp. Vậy dùng vitamin E chiết xuất từ đậu nành có bị ảnh hưởng gì tới bệnh nhân đó không?

Ds.TS Phạm Hải: Trên thực tế vitamin E không ảnh hưởng đến người bị u xơ, u nang tử cung hay tuyến giáp. Tuy nhiên chế phẩm từ đậu nành được khuyên nên hạn chế dùng đối với nhóm bệnh nhân này.

Vitamin E có thể không đem đến ảnh hưởng gì với người u xơ

Với bệnh nhân u xơ, u nang cổ tử cung, một trong các nguyên nhân chính là do cường nội tiết tố nữ estrogen trong khi đậu nành có chứa phytoestrogen có hoạt động tương tự estrogen, do đó nên tránh. Ngoài ra nhóm bệnh nhân này cũng nên tránh thực phẩm có hàm lượng natri cao, nội tạng động vật, chất kích thích, thịt đỏ.

Còn đối với bệnh nhân u tuyến giáp, đậu nành giàu isoflavone gây cản trở quá trình tổng hợp hormon tuyến giáp. Nhóm bệnh nhân này cũng nên kiêng ăn/uống các thực phẩm/chế phẩm từ đậu nành, ngoài ra cũng nên kiêng ăn nội tạng động vật, đường và chất tạo ngọt, đồ ăn nhanh, quá nhiều chất xơ, chất kích thích và thực phẩm chứa gluten.

Nên hạn chế chế phẩm từ đậu nành với bệnh nhân u xơ, tuyến giáp

2. Viên uống vitamin E nên dùng cho người chống lão hóa hay là dùng cho người dưỡng trắng da? Có cần kết hợp với kem dưỡng vitamin E không?

Ds.TS Phạm Hải: Vitamin E là một chất có khả năng chống oxy hóa cực tốt và được mệnh danh là thần dược của làn da. Bổ sung vitamin E sẽ giúp bạn có một làn da mềm mại, sáng mịn, giảm thiểu nếp nhăn, khô ráp cùng các dấu hiệu lão hóa trên da.

Hơn nữa, bạn có thể kết hợp vitamin E cùng với một số sản phẩm làm đẹp da khác để giúp da thêm trắng sáng và chống lão hóa.

• Kết hợp sử dụng vitamin C để dưỡng trắng da.

• Kết hợp sử dụng collagen, coenzyme Q10 để tăng cường khả năng chống lão hóa.

Có thể kết hợp sử dụng vitamin E với vitamin C

3. Nên uống vitamin E trong thời gian bao lâu thì tạm nghỉ?

Ds.TS Phạm Hải: Nói chung, việc sử dụng vitamin E khá an toàn. Lượng dư thừa, không được sử dụng sẽ nhanh chóng đào thải ra khỏi cơ thể. Liều cần thiết cho cơ thể sử dụng hàng ngày trung bình khoảng từ 100 - 400IU. Ở liều cao (trên 400IU/ngày) sẽ thúc đẩy các tổn hại do quá trình oxy hóa gây ra và khống chế các tác nhân chống lão hóa khác.

Biểu hiện dễ nhận thấy nhất khi dùng vitamin E quá liều là tiêu chảy, đau bụng, rối loạn tiêu hóa, mệt mỏi, suy nhược. Những triệu chứng này sẽ nhanh chóng mất đi sau khi ngừng thuốc.

Sử dụng vitamin E liều cao hơn 400IU/ngày trong thời gian dài, đặc biệt khi kết hợp cùng estrogen có thể gây ra huyết khối, cần hết sức thận trọng. Vì vậy, việc sử dụng vitamin E bổ sung cần theo sự chỉ định của bác sĩ, không nên lạm dụng cho dù đó là thuốc bổ. Tốt nhất nên bổ sung qua thực phẩm đường ăn uống.

Nên bổ sung thêm vitamin E từ thực phẩm bên ngoài

4. Viên uống vitamin E DHC

Viên uống DHC Natural Vitamin E (Soybean) chứa vitamin E chiết xuất từ đậu nành (soybean) ở dạng d-α-tocopherol tự nhiên. Đây là hoạt chất mạnh nhất và an toàn nhất của vitamin E. Gọi vitamin E là "vitamin trẻ hóa" bởi vì loại vitamin này được đánh giá là có tác dụng vô cùng hữu ích cho các phương pháp làm đẹp và hạn chế cảm lạnh.

Một số công dụng tuyệt vời của vitamin E DHC:

• Dưỡng ẩm da khô.

• Chống oxy hóa.

• Tăng cường sức khỏe.

• Giảm cứng khớp, tránh cảm lạnh.

• Hạn chế xơ cứng động mạch.

Viên uống DHC Natural Vitamin E (Soybean)

Gợi ý sản phẩm kết hợp với viên vitamin E DHC:

• Viên vitamin C DHC Vitamin C Hard Capsule: Tăng cường hấp thụ vitamin E, dưỡng trắng da từ bên trong.

• Viên uống chống lão hóa da DHC Coenzyme Q10 (γ-Cyclodextrin Complex): Đẩy nhanh quá trình chống lão hóa da, dưỡng da mềm mịn.

• Dòng siêu collagen DHC Super Collagen: Chống lão hóa toàn diện từ trong ra ngoài.

• Dòng dưỡng trắng DHC Camu Camu Pro Whitening: Dưỡng trắng da, làm mờ vết thâm qua hai tác động bên trong và bên ngoài.

Kết hợp viên vitamin E DHC với một số sản phẩm khác

Tổng kết

Có thể thấy, vitamin E đóng góp nhiều vai trò trong cuộc sống của chúng ta, cả về làm đẹp và sức khỏe. Hãy đọc thật kỹ bài viết này từ Bestme để “sắm” thêm cho mình nhiều kiến thức trong việc bổ sung vitamin E bạn nhé!