6 tác hại của hạt sang và lưu ý giúp phòng tránh hiệu quả

Thời gian xuất bản: Thứ sáu, 05/04/2024, 13:00 (+07:00)

Thời gian cập nhật mới nhất: Thứ sáu, 05/04/2024, 14:35 (+07:00)

Mục lục nội dung

Hạt sang có nhiều công dụng dành cho sức khỏe tuy nhiên nếu sử dụng sai cách sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng. Nội dung bài viết dưới đây Bestme sẽ cung cấp đến bạn đọc 6 tác hại của hạt sang để có thể sử dụng đúng cách, phòng ngừa hiệu quả tốt hơn. Cùng theo dõi ngay bây giờ nhé!

1. Hạt sang là gì?

Hạt sang là một loại quả có công dụng chữa bệnh liên quan đến dạ dày rất tốt. Loại quả này có hạt màu vàng, kích thước nhỏ như hạt lạc và có chứa hàm lượng dưỡng chất tốt cho sức khỏe.

Hạt sang ngày càng được sử dụng nhiều trong y học để chữa bệnh dạ dày bởi độ an toàn cao. Tuy nhiên nếu bạn dùng sai cách, chưa có sự chỉnh định của bác sĩ sẽ gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng. 

2. Tổng hợp những tác hại của hạt sang

Hạt sang sử dụng sai cách có thể gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là 6 tác hại của hạt sang bạn cần chú ý thêm.

2.1 Gây táo bón

Một trong những tác hại của hạt sang bạn cần chú ý đến đó chính là gây táo bón khi bạn sử dụng quá nhiều. Nếu sử dụng để điều trị đau dạ dày, bạn nên bổ sung thêm nhiều nước và rau xanh để giảm tác hại của loại hạt này. 

2.2 Gây buồn nôn, nôn mửa

Hạt sang có chứa một số thành phần gây kích ứng dạ dày. Với người có cơ địa nhạy cảm khi sử dụng với hàm lượng quá lớn sẽ gây tình trạng buồn nôn và nôn mửa. Do đó, bạn cần chú ý để hạn chế tác hại khi dùng. 

2.3 Tác hại của hạt sang gây mệt mỏi

Một tác dụng phụ khác mà bạn cần chú ý đến khi sử dụng hạt sang đó chính là gây cảm giác mệt mỏi. Người bệnh sử dụng hàm lượng hạt sang quá nhiều sẽ làm ảnh hưởng đến việc tiêu hóa của các cơ quan trong cơ thể, từ đó gây cảm giác mệt mỏi và khó chịu. 

2.4 Gây chóng mặt đau đầu

Nếu bạn sử dụng hạt sang để điều trị bệnh cần chú ý về liều lượng sử dụng sao cho hợp lý bởi loại hạt này có thể gây đau đầu, chóng mặt sau khi dùng. Nhất là với người bị bệnh về huyết áp. 

2.5 Gây cảm giác khô miệng

Sau khi dùng hạt sang, một số trường hợp có thể bị khô miệng. Đây là một trong những tác hại thường gặp của hạt sang do sử dụng liệu lượng quá nhiều. Chính vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. 

2.6 Ảnh hưởng đến huyết áp

Tác hại cuối cùng của hạt sang đối với sức khỏe chính là ảnh hưởng tới huyết áp. Đối với người bị bệnh về huyết áp tuyệt đối không nên tự ý dùng hạt sang để chữa bệnh mà cần phải hỏi ý kiến bác sĩ. 

3. Lưu ý khi sử dụng hạt sang để tránh tác hại

Khi sử dụng hạt sang để chữa bệnh, bạn nên chú ý đến 1 số vấn đề dưới đây để tránh xảy ra những tác hại tiêu cực ngoài ý muốn: 

• Không dùng hạt sang dành cho phụ nữ đang mang thai và cho con bú.
• Không sử dụng hạt sang cho trẻ dưới 12 tuổi vì hạt sang sẽ có thể gây ra một số tác dụng phụ cho trẻ như nôn mửa, buồn nôn, tiêu chảy,…
• Không sử dụng hạt sang cho những người từng có tiền sử bị tăng huyết áp.
• Nên uống hạt sang sau các bữa ăn khoảng 30 phút - 1 giờ.
• Khi dùng cho trẻ em hoặc người có tiền sử cao huyết áp hoặc huyết áp thất thường thì giảm liều dùng xuống 1 hạt 5 ngày.
• Không uống hạt sang cùng mật ong vì đây là hai chất kỵ nhau.
• Kết hợp ăn uống nhiều rau xanh, bổ sung nước đầy đủ.
• Kiêng tuyệt đối những loại thức ăn chua cay, thức ăn nóng và rượu bia,... trong quá trình điều trị.

⚡⚡⚡Tìm hiểu nhiều hơn: Tác hại của câu kỷ tử

Tổng kết 

Trên đây là 6 tác hại của hạt sang mà bạn cần chú ý đến khi sử dụng. Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng để đảm bảo vấn đề an toàn. Bên cạnh đó, bạn hãy theo dõi các bài viết tiếp theo của Bestme để biết thêm nhiều thông tin hữu ích hơn.