Dấu hiệu thừa canxi và cách phòng ngừa, điều trị hiệu quả

Thời gian xuất bản: Thứ ba, 08/10/2024, 17:00 (+07:00)

Thời gian cập nhật mới nhất: Thứ ba, 08/10/2024, 17:23 (+07:00)

Mục lục nội dung

Canxi là một khoáng chất quan trọng cho sức khỏe xương, tuy nhiên khi cơ thể bổ sung quá nhiều canxi hơn nhu cầu thì có khả năng dẫn đến thừa canxi. Tình trạng này có thể xảy ra ở nhiều đối tượng khác nhau, trong đó có cả bà bầu, trẻ em và người lớn. Cùng Bestme tham khảo chi tiết hơn dấu hiệu dư canxi để có cách điều trị kịp thời nhé!

1. Thừa canxi có sao không? Có hại gì?

Thừa canxi có thể gây ra nhiều biến chứng về sức khỏe, thậm chí còn là một số bệnh lý bạn đọc có thể tham khảo ngay dưới đây.

1.1 Tăng nguy cơ sỏi thận

Sỏi thận được hình thành khi các hợp chất khoáng, bao gồm canxi oxalate và canxi phosphate, tích tụ lại nhiều trong niệu quản. Tế bào niệu quản không thể loại bỏ các hợp chất này khỏi cơ thể và chúng sẽ dần dần hình thành các hạt sỏi. Do đó, dư canxi có thể gây ra sỏi thận.

Dư canxi có thể gia tăng nguy cơ mắc sỏi thận 

1.2 Cường giáp

Cường giáp là bệnh lý khi hormone tuyến giáp được sản xuất nhiều quá mức trong cơ thể. Khi tiêu thụ quá nhiều canxi, nồng độ canxi trong máu tăng cao, dẫn đến sự kích thích tuyến giáp tiết ra hormone tăng trưởng giáp TSH. Khi hormone TSH được sản xuất ra quá nhiều ở tuyến giáp sẽ dẫn đến cường giáp.

1.3 Bệnh tim mạch

Thừa canxi trong cơ thể thời gian dài có thể gây ra các bệnh lý về tim mạch. Điều này được giải thích là do lượng canxi trong máu tăng lên, các mảng bám có thể hình thành trên thành nội mạc của các động mạch, dẫn đến tình trạng xơ cứng động mạch.

Bệnh tim mạch thường gặp khi cơ thể có triệu chứng dư canxi

Khi động mạch bị xơ cứng, chức năng của chúng để cung cấp máu và dưỡng chất cho các cơ quan và mô trong cơ thể bị suy giảm. Nếu tình trạng xơ cứng động mạch tiến triển, nó có thể dẫn đến những vấn đề nguy hiểm cho sức khỏe như bệnh tim mạch, đột quỵ, và các bệnh lý khác.

1.4 Rối loạn tiêu hóa

Thừa canxi trong cơ thể có thể góp phần gây ra rối loạn tiêu hóa. Khi lượng canxi trong máu tăng lên, có nguy cơ dẫn đến tình trạng táo bón và khó tiêu do canxi có cản trở quá trình tiêu hóa. 

Ngoài ra, thừa calci làm kích thích tuyến tuyến giáp, gây ra tình trạng tiết nhiều hormon giáp đặc biệt là hormon tăng trưởng giáp (PTH). Hormon này có thể gây ra các triệu chứng rối loạn tiêu hóa, bao gồm: Đầy hơi, khó tiêu, đầy bụng, buồn nôn và nôn mửa.

Rối loạn tiêu hóa có thể do thừa calci gây ra

1.5 Vôi hóa tuyến vú

Vôi hóa tuyến vú là tình trạng các mảng canxi bám vào trong tuyến vú và làm cho các mô tuyến vú bị cứng và khó di chuyển. Nếu tình trạng vôi hóa tuyến vú nghiêm trọng, nó có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe như đau, sưng, khó khăn trong việc cho con bú hoặc tăng nguy cơ mắc ung thư vú.

Thừa canxi trong cơ thể góp phần gây ra vôi hóa tuyến vú. Nếu lượng canxi trong cơ thể tăng lên, có nguy cơ gây tích tụ trong tuyến vú, dẫn tới tình trạng vôi hóa tuyến vú.

1.6 Giảm hấp thu các chất dinh dưỡng

Thừa canxi trong cơ thể có thể gây giảm hấp thụ các chất dinh dưỡng, bao gồm: Protein, sắt, kẽm và magie. Canxi có thể tạo thành các phức hợp với những chất dinh dưỡng này trong đường tiêu hóa, làm cho chúng khó hấp thụ bởi cơ thể. 

Hàm lượng canxi trong máu cao khiến cơ thể giảm hấp thu các chất dinh dưỡng

Ngoài ra, sự dư thừa khoáng chất canxi có thể làm giảm độ acid trong dạ dày, gây ra rối loạn tiêu hóa, đồng thời làm giảm khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng. 

1.7 Có nguy cơ gây loãng xương

Tình trạng thừa canxi có nguy cơ gây tổn hại tới cấu trúc của xương, bởi lượng canxi dư thừa, lắng đọng nhiều sẽ gây mỏng xương, yếu xương và nghiêm trọng hơi là loãng xương và còi xương ở trẻ em.

1.8 Biến chứng gây trầm cảm

Thừa canxi có nguy cơ biến chứng gây ảnh hưởng đến hoạt động của não, gây lú lẫn và mệt mỏi kéo dài, và thậm chí là có thể bị trầm cảm.

2. Dấu hiệu thừa canxi 

Dưới đây là dấu hiệu thừa canxi ở từng đối tượng mà bạn cần lưu ý để phát hiện tình trạng này kịp thời và có phương hướng điều trị thích hợp.

2.1 Dấu hiệu thừa canxi ở người lớn 

Một số dấu hiệu dư canxi ở người trưởng thành mà bạn cần đặc biệt lưu ý:

• Táo bón.
• Đau bụng.
• Buồn nôn. 
• Biếng ăn.
• Đau xương và đau các cơ.
• Luôn mệt mỏi, khó tập trung.
• Rối loạn nhịp tim.
• Đi tiểu liên tục, thậm chí nặng hơn là đi tiểu ra máu.
• Suy giảm trí nhớ, tâm trạng không ổn định.

2.2 Dấu hiệu thừa canxi ở bà bầu

Mẹ bầu trong thời kỳ mang thai cần đặc biệt chú trọng bổ sung canxi để duy trì sự phát triển toàn diện của thai nhi. Tuy nhiên, dư thừa khoáng chất canxi cũng không tốt cho cả mẹ và bé. Dưới đây là một vài dấu hiệu khi mẹ bầu thừa calci:

• Miệng khô, hay khát nước.
• Ăn không ngon miệng và có cảm giác chán ăn.
• Táo bón.
• Đi tiểu nhiều lần và liên tục.
• Cơ thể luôn ở trong trạng thái mệt mỏi và suy nhược.

Mẹ bầu là đối tượng dễ có nồng độ hàm lượng canxi trong máu cao

2.3 Triệu chứng thừa canxi ở trẻ em, trẻ sơ sinh

Dấu hiệu thừa canxi ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ mà bố mẹ cần đặc biệt lưu ý:

• Táo bón.
• Đau bụng, buồn nôn.
• Biếng ăn.
• Gầy gò, ốm yếu do thiếu hụt nhiều chất dinh dưỡng.
• Rối loạn nhịp tim.
• Khóc đêm, dễ giật mình.
• Lười ăn.
• Đi tiểu nhiều.
• Chiều cao kém phát triển, xương yếu và nhỏ.
• Răng dễ bị sâu, mọc không đều.

Một số triệu chứng khi trẻ nhỏ dư canxi

✍️✍️✍️NÊN XEM : Uống canxi bao lâu thì ngưng

3. Cách điều trị thừa canxi

Nếu bạn ở tình trạng tăng canxi trong máu nhẹ thì có thể theo dõi diễn biến của bệnh thông qua biểu hiện của xương và thận và điều trị tại nhà theo chỉ định của bác sĩ. Nếu bệnh nhân tăng canxi máu ở mức trung bình, hoặc phải cấp cứu khi canxi máu quá cao thì cần tuân thủ tuyệt đối chỉ dẫn của bác sĩ. 

3.1 Cách khắc phục thừa canxi bằng thuốc

Khi xuất hiện tình trạng nồng độ canxi trong máu quá cao, bác sĩ sẽ chỉ định một số loại thuốc như:

• Bisphosphonate: Có tác dụng giảm nồng độ canxi trong máu.
• Calcimimetics: Thuốc có chức năng điều tiết hoạt động của tuyến cận giáp do dư canxi gây ra.
• Calcitonin: Loại thuốc có thành phần hormone cá hồi, giúp kiểm soát tốt lượng canxi trong máu, nhưng có tác dụng phụ không mong muốn là buồn nôn nhẹ. 
• Prednisone: Thuốc thuộc nhóm steroid, mang lại hiệu quả cao trong điều trị thừa canxi do sự gia tăng của vitamin D trong cơ thể.
• Denosumab: Thường được sử dụng trong điều trị tăng canxi khi sử dụng Bisphosphonate không hiệu quả.
• Thuốc lợi tiểu quai (furosemide) và dung dịch tiêm truyền tĩnh mạch: Được sử dụng trong trường hợp cấp cứu khi bệnh nhân có nồng độ canxi trong máu quá cao để hạ canxi xuống nhanh chóng.

Một số loại thuốc được sử dụng để điều trị dư canxi

Bên cạnh đó, để điều trị tình trạng thừa canxi do cường cận giáp, một phương pháp phổ biến mà bác sĩ có thể thực hiện đó là phẫu thuật, chẩn đoán hình ảnh để kiểm tra sự hoạt động bất thường. 

3.2 Bị thừa canxi nên ăn gì?

Khi xác định được rằng đang bị thừa canxi, bạn đọc cần lưu ý xây dựng 1 chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh. Tránh việc kiêng ăn quá mức gây ảnh hưởng tới hàm lượng dinh dưỡng, bao gồm cả canxi bổ sung cho cơ thể. Trong đó lưu ý:

• Ăn đủ các chất dinh dưỡng: Có một số nhầm tưởng rằng khi bị dư canxi nên hạn chế ăn thực phẩm giàu canxi như sữa, tôm, hải sản,... Tuy nhiên quan điểm này là tương đối sai lầm. Thay vào đó, bạn cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng chứa đầy đủ tinh bột, đạm, vitamin và khoáng chất.
• Ăn nhiều rau xanh: Các loại rau xanh nhiều canxi và chất xơ sẽ giúp cải thiện đáng kể vấn đề tiêu hóa và giúp bổ sung khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.

4. Phòng ngừa dư thừa canxi như thế nào?

Để đảm bảo bổ sung canxi an toàn, tránh gặp phải những tác dụng phụ, dưới đây là cách giúp bạn phòng ngừa dư canxi hiệu quả:

• Uống đủ nước. Mất nước có thể dẫn đến tình trạng tăng canxi nhẹ, khi lượng chất lỏng trong máu của bạn xuống quá thấp.
• Tính toán lượng canxi bổ sung mỗi ngày: Lượng canxi hấp thụ mỗi ngày của bạn sẽ đến từ chế độ dinh dưỡng, viên uống bổ sung và có thể vượt quá mức cần thiết. Do đó cần lưu ý đến hàm lượng canxi tiêu thụ mỗi ngày.
• Thận trọng với thuốc kháng axit: Thuốc kháng axit giàu canxi có thể giúp giảm chứng ợ nóng , nhưng dùng quá thường xuyên có thể gây ra hậu quả không mong muốn.
• Tập trung vào việc ngăn ngừa mất canxi : Điều quan trọng bạn đọc cần lưu ý là cung cấp đủ canxi, đồng thời tránh mất canxi. Cụ thể nên tránh tiêu thụ quá nhiều muối, không hút thuốc, giảm lượng caffein cùng với đồ uống có cồn.

Tổng kết

Thừa canxi có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau ở bà bầu, trẻ em và người lớn. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã nắm rõ những triệu chứng khi cơ thể “báo hiệu” dư canxi để có phương hướng điều trị kịp thời, tránh gây những ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe.

Đừng quên tiếp tục theo dõi Bestme để cập nhật thêm nhiều thông tin làm đẹp và chăm sóc sức khỏe khác nhé!

Nguồn tham khảo thông tin:

Side Effects of Too Many Calcium Supplements - https://health.clevelandclinic.org/too-much-calcium-supplements