Rùng mình 10 tác hại của nước ép cần tây bạn cần phải biết

Thời gian xuất bản: Thứ sáu, 05/04/2024, 15:00 (+07:00)

Mục lục nội dung

Bên cạnh những lợi ích, nước ép cần tây cũng có thể tiềm ẩn một số tác hại nếu sử dụng không đúng cách. Bài viết này Bestme sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những tác hại của nước ép cần tây, cũng như một số lưu ý quan trọng khi sử dụng loại thức uống này.

1. Giải mã những tác hại của nước ép cần tây

Dưới đây là top 10 tác hại của nước ép cần tây mà bạn cần chú ý khi sử dụng:

1.1 Giảm khả năng sinh sản

Cần tây chứa apigenin, một hợp chất có thể ảnh hưởng đến hormone sinh sản ở cả nam và nữ.

• Đối với nam giới, apigenin có thể làm giảm chất lượng tinh trùng, bao gồm giảm số lượng tinh trùng, giảm khả năng di chuyển và giảm khả năng thụ tinh.
• Đối với phụ nữ, apigenin có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và làm giảm khả năng thụ thai.

1.2 Gây dị ứng

Cần tây là một trong những loại thực phẩm dễ gây dị ứng nhất. Các triệu chứng dị ứng cần tây có thể bao gồm:

• Ngứa da
• Phát ban
• Sưng mặt, môi, lưỡi hoặc cổ họng
• Khó thở
• Buồn nôn, nôn mửa
• Tiêu chảy

Mức độ nguy hiểm của dị ứng cần tây có thể khác nhau ở mỗi người. Một số người chỉ có những triệu chứng nhẹ, trong khi những người khác có thể bị phản ứng dị ứng nghiêm trọng (sốc phản vệ) đe dọa tính mạng.

1.3 Tác hại của nước ép cần tây gây ra bướu cổ

Cần tây chứa goitrogen, một hợp chất có thể ảnh hưởng đến chức năng tuyến giáp và dẫn đến bướu cổ. Bướu cổ là tình trạng tuyến giáp phình to do thiếu hụt i-ốt. Goitrogen trong cần tây có thể cản trở quá trình hấp thụ i-ốt của cơ thể, dẫn đến thiếu i-ốt và gây ra bướu cổ.

1.4 Tương tác với thuốc

Cần tây có thể tương tác với một số loại thuốc, bao gồm thuốc lợi tiểu, thuốc chống đông máu và thuốc điều trị huyết áp. Do đó, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống nước ép cần tây nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

1.5 Khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời

Cần tây chứa psoralen, một hợp chất có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Do đó, hãy sử dụng kem chống nắng và che chắn da cẩn thận khi uống nước ép cần tây.

1.6 Gây vấn đề về thận

Cần tây chứa natri. Uống quá nhiều nước ép cần tây có thể gây hại cho người có vấn đề về thận.

1.7 Gây các vấn đề về tiêu hóa

Trong cần tây chứa nhiều chất xơ, khi uống quá nhiều nước ép cần tây có thể gây đầy hơi, chướng bụng và tiêu chảy.

1.8 Gây hại cho phụ nữ mang thai

Cần tây có thể kích thích co bóp tử cung. Do đó, phụ nữ mang thai nên hạn chế uống nước ép cần tây.

1.9 Ảnh hưởng tới phẫu thuật

Một tác hại của nước ép cần tây nữa là có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu. Do đó, hãy ngừng uống nước ép cần tây ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật.

1.10 Làm giảm huyết áp

Cần tây có chứa apigenin, một hợp chất có thể giúp thư giãn các mạch máu và làm giảm huyết áp. Một số nghiên cứu cho thấy uống nước ép cần tây có thể giúp hạ huyết áp ở người có huyết áp cao.

2. Ai không nên ăn, uống rau cần tây?

Dưới đây là những đối tượng không nên ăn, uống rau cần tây:

• Phụ nữ mang thai: Rau cần tây có thể kích thích co bóp tử cung, dẫn đến nguy cơ sảy thai.
• Người có vấn đề về thận: Rau cần tây chứa nhiều natri, có thể gây hại cho người có vấn đề về thận.
• Người có huyết áp thấp: Rau cần tây có thể làm giảm huyết áp.
• Người bị dị ứng cần tây: Một số người có thể bị dị ứng với cần tây, dẫn đến các triệu chứng như ngứa da, nổi mẩn, sưng mặt, hoặc khó thở.
• Người đang sử dụng thuốc: Rau cần tây có thể tương tác với một số loại thuốc, như thuốc lợi tiểu, thuốc chống đông máu, hoặc thuốc điều trị huyết áp.

3. Những điều cần lưu ý để phòng tránh tác hại của cần tây

Để không gặp phải những tác hại không mong muốn, khi uống nước ép cần tây bạn cần lưu ý những điều quan trọng sau đây: 

• Nên uống tối đa 1-2 ly nước ép cần tây mỗi ngày.
• Cần kết hợp uống nước ép cần tây với chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên để có sức khỏe tốt.
• Rau cần tây có thể chứa bụi bẩn, vi khuẩn, hoặc thuốc trừ sâu. Do đó, cần rửa sạch rau cần tây trước khi sử dụng.
• Nước ép cần tây tươi có nhiều dưỡng chất hơn nước ép cần tây đã được bảo quản.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống nước ép cần tây nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

✍️✍️✍️Bạn đọc cũng quan tâm: Tác hại của rau diếp cá

Tổng kết

Nước ép cần tây có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần sử dụng nước ép cần tây một cách cẩn trọng và tuân thủ các khuyến cáo về lượng tiêu thụ để tránh gặp phải những tác hại của nước ép cần tây không mong muốn.

Đừng quên đón đọc những bài viết tiếp theo từ Bestme để không bỏ lỡ bất kỳ thông tin hữu ích nào nhé!