Canxi vô cơ là gì? Phân biệt canxi hữu cơ và vô cơ loại nào tốt

Mục lục

Canxi vô cơ không hề xa lạ, song, không phải ai cũng phân biệt được nó với canxi hữu cơ một cách rõ ràng. Trong bài viết này, Bestme sẽ giải đáp tất tần tật về canxi vô cơ là gì? Những khác biệt không thể bỏ qua của canxi hữu cơ và vô cơ cũng như gợi ý loại canxi phù hợp với bạn. Đón đọc ngay nhé!

1. Canxi vô cơ là gì?

Calci vô cơ là loại canxi được tạo thành từ các phân tử canxi và hợp chất vô cơ. Nó thường được tìm thấy dưới dạng các muối canxi và được tạo ra từ các phản ứng hóa học hoặc từ việc khai thác tự nhiên (đá vôi, vỏ sò, vỏ trai)...

Con người không thể sử dụng loại canxi này một cách trực tiếp mà cần phải trải qua quá trình điều chế hoặc sản xuất.

Một trong số những nguồn calci vô cơ phổ biến nhất

2. Các loại canxi vô cơ

Có nhiều loại calcium vô cơ khác nhau, trong đó phổ biến nhất là:

• Canxi cacbonat (CaCO3): Là một dạng canxi phổ biến trong tự nhiên, được sử dụng rộng rãi trong thực phẩm bổ sung canxi. Nó được tìm thấy trong đá vôi, san hô, trứng và vỏ sò.
• Canxi oxit (CaO): còn gọi là vôi sống, được sản xuất bằng cách nung đá vôi ở nhiệt độ cao.
• Canxi hydroxit (Ca(OH)2): Là một hợp chất phổ biến được sử dụng để trung hòa axit và làm chất bôi trơn.
• Canxi clorua (CaCl2): Là một muối ancol, được sử dụng rộng rãi trong sản xuất thực phẩm, y tế và công nghiệp.
• Canxi nitrat (Ca(NO3)2): Là một muối nitrat, được sử dụng như một phân bón và chất oxy hóa.

Một loại canxi vô cơ khác bao gồm canxi sunfat, canxi silicat, canxi acetat và canxi gluconat.

Calci vô cơ không thể sử dụng trực tiếp cho cơ thể

3. Cách phân biệt canxi hữu cơ và vô cơ

Nhiều người thường lầm tưởng canxi vô cơ và hữu cơ giống nhau, thực chất 2 loại canxi này hoàn toàn khác biệt.

Cùng Bestme điểm nhanh những khác biệt của 2 loại canxi nhé!

4. Canxi hữu cơ hay vô cơ tốt hơn?

Cả canxi vô cơ và canxi hữu cơ đều cần thiết cho sự phát triển và duy trì sức khỏe của cơ thể con người. Không có sự ưu tiên giữa hai loại canxi này, mà sự lựa chọn phụ thuộc vào nhu cầu và điều kiện cụ thể của từng người.

Canxi hữu cơ thường được tìm thấy trong các nguồn thực phẩm như sữa, phô mai, rau cải và các loại hải sản. Loại canxi này dễ dàng được cơ thể hấp thụ nên trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người già hay người có bệnh tiêu hóa nên ưu tiên loại canxi này.

⭐⭐⭐TÌM HIỂU CỤ THỂ HƠN : Canxi có trong thực phẩm nào

Trong khi đó, canxi vô cơ có giá thành hợp lý hơn, có thể được sản xuất dưới dạng các loại thực phẩm bổ sung canxi, như viên nang, nước uống, hay dạng viên nhai… rất phù hợp với người trưởng thành có nhu cầu bổ sung canxi mỗi ngày. 

Một trong những sản phẩm có chứa calci vô cơ khá được ưa chuộng hiện nay chính là viên uống bổ sung canxi DHC.

Bổ sung canxi với viên uống nhà DHC mỗi ngày!

Trải nghiệm viên uống bổ sung canxi được ưa chuộng hàng đầu hiện nay:

product_sku=4511413405178

Tổng kết

Trên đây là giải đáp tất tần tật về canxi vô cơ cũng như những khác biệt không thể bỏ qua giữa canxi hữu cơ và vô cơ. Hi vọng qua bài viết, mọi người có thể phân biệt chính xác 2 loại canxi này và có lựa chọn loại canxi phù hợp với bản thân.

Đừng quên theo dõi website của Bestme để được cập nhật thêm nhiều thông tin chăm sóc sức khỏe hữu ích khác nhé!