Bật mí cách trị nóng gan nổi mụn tại nhà hiệu quả tốt nhất

---

Sự suy giảm chức năng gan bao gồm nóng gan vốn có nhiều ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe làn da, khiến da sần sùi, dễ nổi mụn. Bài viết này, Bestme sẽ bật mí cách trị nóng gan nổi mụn tại nhà hiệu quả tốt nhất nhé!

1. Nóng gan có nổi mụn không?

Câu trả lời là CÓ!

Gan vốn đóng vai trò thanh lọc độc tố và đào thải muối mật. Nhưng khi chức năng này bị suy yếu hay quá tải, các độc tố sẽ bị tích tụ lại trong gan và cơ thể, sau đó xâm nhập qua da gây kích ứng da và nổi mụn rất khó chịu.

2. Biểu hiện nóng gan nổi mụn

Một số dấu hiệu cho thấy bạn đang bị nóng gan nổi mụn là:

• Cơ thể bị nóng trong, nổi mụn nhọt dày đặc trên mặt, lưng...
• Làn da có nguy cơ bị dị ứng cao hơn, dễ ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ trên diện rộng.
• Bên cạnh đó, nóng gan còn gây ra tình trạng rối loạn tiêu hóa, hơi thở có mùi, vàng da, vàng mắt, nước tiểu sẫm…

3. Nguyên nhân gây gan nóng nổi mụn

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng nóng gan nổi mụn, trong đó phổ biến nhất chính là:

• Lối sống không lành mạnh, thường xuyên sử dụng đồ ăn chiên rán, nhiều chất béo, cùng với thực phẩm không đảm bảo, uống nhiều rượu bia, thuốc lá… khiến cho gan bị “quá tải”, dẫn đến suy yếu chức năng thải độc.

• Người mắc các vấn đề về gan (men gan cao, viêm gan, xơ gan…), chức năng gan suy giảm không thể thực hiện tốt hoạt động lọc thải độc tố khiến chất độc tồn dư dễ gây ra nóng gan.
• Tuổi tác cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng nóng gan. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, theo thời gian khối lượng gan giảm, khối lượng máu nuôi gan giảm 35 – 50% làm suy giảm khả năng tái tạo gan. Vì vậy, người già dù ăn uống, sinh hoạt khoa học nhưng vẫn bị nóng trong, mụn nhọt do chức năng gan suy giảm.

4. Nóng gan nổi mụn có nguy hiểm không? Khi nào cần khám bác sĩ?

Câu trả lời là CÓ!

Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời tình trạng gan nóng, nó sẽ chuyển hóa thành các bệnh lý nguy hiểm như viêm gan, xơ gan… Lúc này, quá trình điều trị cũng gặp nhiều thời gian, tốn kém. Vì vậy, nếu nghi ngờ bản thân bị nổi mụn nóng gan, hãy chủ động thăm khám sức khỏe để điều trị kịp thời.

5. Hướng dẫn cách trị nóng gan nổi mụn tại nhà

Dưới đây là một số cách điều trị tình trạng nóng gan gây nổi mụn tại nhà hiệu quả nhất mà Bestme gợi ý cho bạn tham khảo: 

5.1 Nóng gan nổi mụn nên ăn gì?

Một số thực phẩm tốt cho gan mà bạn cần bổ sung như:

• Các loại rau lá xanh: Rau chân vịt, rau cải thìa, rau bina, mồng tơi, rau ngót… giúp giải độc gan tốt, bổ sung chất xơ cho da đẹp, mịn màng. 
• Cam, chanh, bưởi: Loại quả này chứa hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa giúp tăng quá trình đào thải, thanh lọc gan hiệu quả.
• Nghệ: Hoạt chất curcumin có trong nghệ giúp làm sạch gan, lọc máu, tăng cường chức năng tiêu hóa, loại bỏ độc tố tích tụ trong gan.
• Atiso: Giúp giảm cholesterol và lipid trong gan cũng như cải thiện chức năng gan hiệu quả.
• Củ cải đường và cà rốt: Cả hai loại củ này đều chứa hàm lượng flavonoid thực vật, cải thiện hiệu quả chức năng gan.

⚡⚡⚡Xem chi tiết hơn: Ăn gì để hết mụn

5.2 Thay đổi lối sống lành mạnh

Để gan nhanh chóng phục hồi, bạn cần điều chỉnh lối sống trở nên khoa học và lành mạnh bằng cách:

• Ngủ đủ 8 tiếng/ngày giúp gan được nghỉ ngơi và có thời gian thanh lọc hết độc tố tích tụ.
• Thường xuyên vận động, thể dục thể thao giúp cơ thể cải thiện sức khỏe nói chung và chức năng gan nói riêng, phục hồi tế bào gan tổn thương.

• Dành thời gian nghỉ ngơi, tránh tâm lý căng thẳng, stress kéo dài.
• Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Tránh tự ý mua thuốc hoặc lạm dụng thuốc tây.

5.3 Dùng thảo dược hỗ trợ trị nổi mụn do nóng gan

Các loại thảo dược có công dụng rất tốt trong việc hỗ trợ làm giảm nóng gan nổi mụn. Dưới đây là một số loại thảo dược dễ kiếm cho bạn tham khảo và sử dụng: 

* Nước trà xanh

Trong trà xanh có chứa Epigallocatechin gallate - có tác dụng khắc phục tình trạng mệt mỏi, thanh nhiệt, giải độc và làm mát gan. Không chỉ vậy, trà xanh còn được biết đến là thảo dược giúp làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa.

Cách thực hiện:

• Dùng 100g trà xanh rửa sạch, vò nát.
• Sau đó cho vào ấm, thêm nước sôi hãm trong 5 phút.
• Có thể uống ấm hoặc thêm đá uống hàng ngày.

* Nước râu ngô

Râu ngô là thảo dược có tác dụng chống oxy hóa giúp tăng cường chức năng gan, thanh nhiệt cơ thể. Đó là lý do mà nhiều người sử dụng râu ngô trong các bài thuốc trị gan nóng nổi mụn nước.

Cách thực hiện:

• Râu ngô rửa sạch, cho vào nồi cùng lượng nước vừa đủ.
• Đun sôi chừng 5p thì tắt bếp.
• Để nước nguội bớt, sau đó uống hàng ngày như nước lọc.

5.4 Dùng thuốc trị nóng gan nổi mụn khắp người

Một số loại thuốc thường được chỉ định trong điều trị nóng gan nổi mụn như:

• Flumeciol: Giúp bảo vệ mô gan khỏi những ảnh hưởng tiêu cực do sử dụng thuốc tây thường xuyên.
• Cianidanol: Có khả năng trung hòa gốc tự do, ổn định màng liposome phù hợp với những bệnh nhân bị nóng gan, xơ gan, viêm gan.
• Biphenyl dimethyl dicarboxylate: Cải thiện chức năng gan, bảo vệ tế bào gan khỏi tác nhân như rượu bia, thuốc điều trị bệnh.

Ngoài ra, người bệnh có thể tham khảo và sử dụng thêm các sản phẩm thảo dược hỗ trợ bổ gan, tăng cường chức năng gan, giải độc gan hiện có trên thị trường. 

✍️✍️✍️Tìm hiểu cụ thể: Uống gì cho mát gan hết mụn

Tổng kết

Trên đây, Bestme đã bật mí cách cách trị nóng gan nổi mụn tại nhà hiệu quả tốt nhất. Hy vọng qua bài viết sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức chăm sóc sức khỏe hữu ích để bản thân luôn khỏe mạnh như ý nhé!

Đừng quên theo dõi Bestme để được cập nhật thêm nhiều kiến thức làm đẹp hữu ích khác.