Thạch dứa giảm cân có tốt không? Giá bao nhiêu?

Mục lục


Thạch dứa hiện nay là một trong những sản phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả được nhiều chị em lựa chọn và sử dụng. Cùng Bestme tìm hiểu cụ thể hơn về thạch dứa giảm cân qua bài viết ngay sau đây nhé!

1. Thạch dứa giảm cân có tốt không?

1.1 Thạch dứa là gì?

Thạch dứa là sản phẩm thạch được được chế biến chủ yếu từ nguyên liệu dứa để tạo nên một món ăn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Đây là loại thực phẩm chức năng có thể ăn liền ngay như thạch rau câu bình thường. 

Thạch dứa được chiết xuất từ các thành phần từ tự nhiên, ứng dụng công nghệ hiện đại trong quy trình và có nguồn gốc rõ ràng. Do đó, thạch dứa là sản phẩm tốt cho sức khỏe của bạn. 

Thạch dứa giảm cân

Thạch dứa giảm cân

1.2 Thạch dứa có tác dụng giảm cân không?

Sản phẩm thạch dứa chứa nhiều vitamin và hợp chất OliVOS giúp ức chế cơ thể hấp thụ thêm tinh bột, hỗ trợ quá trình chuyển hóa mỡ thành năng lượng có ích, giảm lượng mỡ tích tụ trong cơ thể, từ đó giúp giảm cân hiệu quả hơn. 

Bên cạnh đó, thạch dứa còn ngăn chặn tình trạng hình thành mỡ trắng, đẩy nhanh quá trình đào thải mỡ và phá vỡ liên kết mô mỡ giúp cơ thể săn chắc và thon gọn hơn. 

Vì được chiết xuất từ những nguyên liệu tự nhiên như cây Giảo cổ lam nhập khẩu từ Hàn Quốc và đặc biệt là hương liệu dứa có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, cũng như chất xơ và phytonutrients nên tạo cho cơ thể cảm giác no lâu. Dứa cũng chứa ít calo, do đó có thể kiểm soát cân nặng dễ dàng hơn.

Thạch dứa có tác dụng giảm cân hiệu quả

Thạch dứa có tác dụng giảm cân hiệu quả

Ngoài tác dụng giảm cân, thạch dứa còn mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe và làm đẹp như:

  • Hỗ trợ sản sinh collagen giúp làn da luôn khỏe mạnh, trắng sáng và căng bóng
  • Sản sinh cholesterol tốt, giảm hàm lượng cholesterol xấu trong cơ thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng của bệnh mỡ máu
  • Chống lão hóa, tăng hệ miễn dịch cho cơ thể và ngăn ngừa mắc các bệnh ung thư

Thạch dứa giúp đẹp dáng, đẹp da

Thạch dứa giúp đẹp dáng, đẹp da

1.3 Thạch dứa giảm cân giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

Thạch dứa giảm cân hiện nay được bán nhiều tại các cửa hàng. Bạn hoàn toàn có thể tìm thấy thạch dứa tại một số cửa hàng lớn và trên các sàn thương mại điện tử. Tuy nhiên, bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi mua hàng để mua được sản phẩm chính hãng và có chất lượng tốt để tránh mua nhầm hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng.

  • Giá tham khảo: 550.000 VNĐ/ hộp 10 gói. Mỗi gói 10gr.

2. Cách làm thạch dứa giảm cân tại nhà?

Nếu bạn chưa tìm thấy địa chỉ mua thạch dứa giảm cân uy tín nào thì bạn hoàn toàn có thể chế biến loại thực phẩm này ngay tại nhà. Cùng tham khảo công thức làm thạch dứa ngay dưới đây nhé:

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 500gr dứa
  • 10gr bột rau câu dẻo
  • 250gr đường ăn kiêng
  • 1 lít nước

Cách làm:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

  • Sau khi rửa sạch dứa, cắt bỏ vỏ, bỏ gai và chia thành 2 phần bằng nhau. Một phần thì cắt thành từng múi lớn, phần còn lại thì cắt nhỏ hơn.
  • Sau đó, cho phần dứa cắt nhỏ hơn vào chảo sên với 200gr đường và 100ml nước. Khi đường đã tan ra thì hạ lửa, tiếp tục sên trong khoảng 10-15 phút, đến khi đường ngấm vào trong dứa thì tắt bếp.
  • Phần dứa còn lại thì cho vào máy xay sinh tố rồi xay cùng với 200ml nước cho nhuyễn. Cuối cùng, đổ vào rây lọc để lọc lấy nước, bỏ phần xác đi.

Sơ chế nguyên liệu dứa

Sơ chế nguyên liệu dứa

Bước 2: Nấu thạch dứa

  • Dùng nồi cho 700ml nước vào đun sôi với 10g bột rau câu. Lưu ý khi đổ bột đến đâu thì khuấy cho bột tan đều đến đó.
  • Khi nước sôi, hạ lửa cho nhỏ, đun thêm 5 phút rồi cho phần nước dứa đã lọc vào. 
  • Khuấy đều hỗn hợp trên, sau đó cho phần dứa đã sên vào với 50g đường ăn kiêng còn lại. Tiếp tục đun với lửa lớn cho đến khi hỗn hợp sôi lên là được. 

Đun thạch dứa

Đun thạch dứa

Bước 3: Đổ khuôn và làm đông thạch dứa

Bạn có thể chuẩn bị khuôn có hình dáng, kích thước bất kỳ, đổ hỗn hợp thạch dứa vừa đun sôi vào khuôn. Lưu ý đổ nhẹ tay để thạch bớt tạo bọt. Sau đó để cho thạch đông lại và nguội đi rồi bỏ vào ngăn mát tủ lạnh. 

Nếu muốn sử dụng ngay, bạn có thể lấy ra sau 1 tiếng để tủ lạnh. Nếu không, bạn có thể để trong khoảng 1 tuần để sử dụng dần.

Thạch dứa sau khi hoàn tất

Thạch dứa sau khi hoàn tất

3. Lưu ý khi ăn thạch dứa giảm cân

Để đạt hiệu quả khi sử dụng thạch dứa giảm cân, bạn cần lưu ý một số điều sau:

  • Có thể sử dụng trước khi ăn sáng 30 phút, hoặc ăn vào các buổi ăn xế trong ngày như bữa phụ sáng hay bữa phụ chiều. 
  • Không nên sử dụng thạch dứa vào buổi tối vì cơ thể ít hoạt động hơn, từ đó năng lượng có trong thạch dứa sẽ không được tiêu thụ hết, giảm hiệu quả của quá trình giảm cân.
  • Kết hợp chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, lành mạnh như rau củ quả, trái cây giàu chất xơ, vitamin,… Hạn chế ăn chất béo, chất đạm hay tinh bột quá nhiều.
  • Sau khi ăn thạch dứa giảm cân, bạn nên vận động nhẹ để cơ thể tiêu hóa được thức ăn dễ và đẩy nhanh quá trình giảm cân hiệu quả hơn. 
  • Không nên quá vội vàng hay ăn quá nhiều thạch dứa cùng lúc vì tùy vào cơ địa mỗi người mà thạch dứa sẽ phát huy công dụng khác nhau. Do đó, nên đảm bảo ăn thạch dứa hàng ngày, lượng vừa đủ và kết hợp tập luyện nhẹ nhàng để nhanh chóng đạt được hiệu quả giảm cân.

Bên cạnh việc sử dụng thạch dứa để hỗ trợ quá trình giảm cân, bạn còn có thể kết hợp và bổ sung thêm Viên uống dầu dừa hỗ trợ giảm cân DHC Forskohlii Soft Capsule (30 ngày) để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn:

product_sku=4511413623169

Tổng kết

Trên đây là cách nấu thạch dứa giảm cân và một số lưu ý khi sử dụng thạch dứa như là một thực phẩm bổ sung hỗ trợ lấy lại vóc dáng. Đừng quên theo dõi Bestme để tham khảo thêm nhiều thông tin hữu ích về chăm sóc sức khỏe, làm đẹp và chăm sóc bản thân nhé.