Triệu chứng thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh và cách bổ sung

Thời gian xuất bản: Thứ hai, 17/07/2023, 17:00 (+07:00)

Thời gian cập nhật mới nhất: Thứ năm, 03/08/2023, 13:30 (+07:00)

Mục lục nội dung

Vitamin D có vai trò rất quan trọng trong sự phát triển và hoàn thiện cấu trúc xương ở trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Do đó, cần phải bổ sung đầy đủ vitamin cho trẻ. Vậy những triệu chứng thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh là gì? Cách bổ sung vitamin D phù hợp cho trẻ? Cùng Bestme giải đáp thắc mắc đó trong bài viết sau đây nhé!

1. Nhu cầu vitamin D ở trẻ sơ sinh

Nhu cầu vitamin D ở trẻ sơ sinh là điều rất quan trọng vì nó giúp phát triển và duy trì sức khỏe xương, hỗ trợ hệ miễn dịch và có vai trò trong việc hoàn thiện, phát triển các chức năng cơ bản của cơ thể. 

Dưới đây là một số thông tin về nhu cầu vitamin D ở trẻ sơ sinh:

• Về liều lượng được khuyến nghị: Hiện nay, tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị rằng trẻ sơ sinh nên được bổ sung 400 - 1000 IU (đơn vị quốc tế) vitamin D mỗi ngày. Tuy nhiên, liều lượng chính xác có thể khác nhau tùy thuộc vào yếu tố như trình trạng sức khỏe, mức độ tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và lối sống.
• Về nguồn bổ sung vitamin D: Có hai nguồn chính để cung cấp vitamin D cho trẻ sơ sinh là từ ánh sáng mặt trời và bổ sung vitamin D dưới dạng thuốc hay các thực phẩm chức năng. Lưu ý rằng trẻ sơ sinh nhỏ tuổi không nên tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời trực tiếp để tránh tác động có hại từ tia tử ngoại.

2. Triệu chứng thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh

Nếu trẻ sơ sinh bị thiếu vitamin D, sau vài tháng sẽ xuất hiện những triệu chứng liên quan đến sự biến đổi về thần kinh và xương. Hiện nay, đã ghi nhận nhiều trường hợp các bé bị thiếu vitamin D và có mẹ bị chứng mềm xương có thể bị còi xương chỉ trong vòng 2 tháng sau khi sinh. Để hiểu rõ hơn, mời các bạn đọc cùng điểm qua một số triệu chứng thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh sau đây nhé: 

Triệu chứng sớm: Ban đầu, những triệu chứng thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh chủ yếu liên quan đến hệ thần kinh, cụ thể là:

• Khi thiếu vitamin D, trẻ sơ sinh gặp phải tình trạng khó ngủ, ngủ không yên giấc, hay quấy khóc, giật mình trong lúc ngủ do thần kinh bị kích thích.
• Về đêm các bé ra nhiều mồ hôi, thậm chí ngay cả khi thời tiết đang lạnh.
• Xuất hiệu dấu hiệu rụng tóc hình vành khăn.
• Thiếu vitamin D khiến thể lực của trẻ sơ sinh chậm phát triển, cơ nhão, lách to và da xanh.

Triệu chứng muộn: Các triệu chứng thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh xuất hiện muộn hơn thường là các triệu chứng liên quan về xương. Những triệu chứng này có thể xuất hiện ở các bộ phận khác nhau. Một số triệu chứng muộn thường gặp khi trẻ bị thiếu vitamin D là:

• Trẻ chậm mọc răng, răng mọc không cân đối, chậm biết bò, biết đi,...
• Khi trẻ bị thiếu vitamin D dẫn đến đầu bẹt, biến dạng hộp sọ, xương sọ mềm,...
• Thiếu vitamin D trẻ có thể bị hạ canxi máu dẫn đến co giật.
• Đầu xương cổ tay bị phình to. 
• Biến dạng xương sườn, lồng ngực, vẹo cột sống hay chân vòng kiềng cũng là những triệu chứng thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh điển hình.

3. Vai trò của vitamin D với trẻ sơ sinh

Sự cần thiết và quan trọng của vitamin D đối với trẻ sơ sinh là điều không thể phủ nhận. Điều này được thể hiện qua 2 vai trò chính của vitamin D đối với cơ thể của trẻ sơ sinh như sau:

• Phát triển xương: Vitamin D có vai trò rất quan trọng trong quá trình tạo xương nhờ có tác dụng vận chuyển và liên kết các chất vô cơ – chủ yếu là canxi và photpho vào xương. Vitamin D giúp làm tăng hấp thu canxi và photpho ở ruột, tăng tái hấp thu canxi ở thận và tham gia vào quá trình canxi hóa sụn tăng trưởng.
• Điều hòa nồng độ canxi: Vitamin D giúp điều hòa nồng độ canxi trong máu. Khi thiếu vitamin D, ruột không hấp thu đủ lượng canxi và photpho làm canxi máu giảm. Khi đó, canxi sẽ bị huy động từ xương ra để ổn định nồng độ canxi trong máu gây hậu quả là trẻ em chậm lớn, còi xương, chậm biết đi, chân vòng kiềng…

4. Cách bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh

Để tránh được các triệu chứng thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh thì bổ sung vitamin D đúng cách là điều cần thiết và quan trọng cần được các mẹ quan tâm. Có nhiều cách bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh hiệu quả. Và sau đây là 3 cách đặc trưng mà các mẹ có thể tham khảo.

4.1 Tắm nắng

Ánh nắng từ mặt trời được biết đến là nguồn bổ sung vitamin D vô cùng dồi dào, tự nhiên và an toàn, đặc biệt đối với trẻ sơ sinh. Cho trẻ tắm nắng hàng ngày được xem là cách đơn giản và hiệu quả, giúp phần ngăn ngừa các triệu chứng thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh. Được biết ánh nắng mặt trời sở hữu tác dụng chuyển hóa vitamin D rất tốt, đồng thời còn giúp hệ xương của trẻ được chắc khỏe hơn.

Tuy nhiên, có một số điều cần lưu ý khi cho trẻ tắm nắng để đạt được hiệu quả tốt hơn và đảm bảo sức khỏe cho trẻ, cụ thể là:

• Chỉ nên bắt đầu tắm nắng có trẻ sơ sinh khi đã được tối thiểu là 10 ngày tuổi.
• Buổi sáng là khoảng thời điểm thích hợp để tắm nắng. Và chỉ nên cho trẻ tắm nắng trong khoảng từ 7 đến 8h sáng và tắm khoảng từ 10 đến 15 phút. Bởi vì lúc này chỉ số UV trong ánh nắng không quá cao và nắng cũng quá gay gắt. 

4.2 Tăng cường vitamin D từ sữa mẹ

Trong giai đoạn này của trẻ sinh, các bé sẽ bú sữa mẹ nhiều nhất, nên cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng trong đó có vitamin D cho mẹ qua từng khẩu phần ăn. Đây là điều vô cùng cần thiết bởi như vậy sẽ mang đến chất lượng sữa ổn định và tốt hơn cho các bé.

Một số thực phẩm chứa nhiều vitamin D các mẹ có thể tham khảo như là: Ngũ cốc, cá, nấm, đậu, dầu cá, sò,…

4.3 Sản phẩm bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh

Bên cạnh 2 cách bổ sung vitamin D nói trên, thì có thể bổ cho trẻ sơ sinh bằng các sản phẩm có chứa vitamin D. Hiện nay, nhiều hãng dược phẩm cho ra mắt các dòng sản phẩm bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh vô cùng tiện lợi và hiệu quả cao. Một số sản phẩm bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh được nhiều người tin dùng và ưu chuộng như: Nature’s Way Kids Smart Infant Drop Vitamin D3, Pediakid Vitamin D3,...

Cùng tìm hiểu qua hai sản phẩm bổ sung vitamin D đã được đề cập ở phía trên nhé.

Nature's Way Kids Smart Infant Drops Vitamin D3

Kids Smart Infant Drops VD3 là sản phẩm đến từ thương hiệu Nature’s Way. Đây là một trong những thương hiệu vitamin uy tín và lâu đời tại nước Úc. Nature's Way Smart Infant Drops VD3 bổ sung vitamin D3 giúp tăng khả năng hấp thụ Canxi và hỗ trợ răng, xương thêm của trẻ thêm chắc khỏe hơn. Ngoài ra, sản phẩm giúp các trẻ sơ sinh duy trì được hệ miễn dịch khỏe mạnh và tăng cường khả năng chống chịu bệnh tật.

Nature's Way Kids Smart Infant Drops Vitamin D3 được bào chế dưới dạng nước. Và trong 0.07 ml dung dịch sản phẩm sẽ chứa khoảng 400 IU vitamin D3 tinh khiết bổ sung cho trẻ sơ sinh.

Giá tham khảo: 450.000VNĐ/10ml.

Pediakid Vitamin D3

Pediakid Vitamin D3 có xuất xứ từ nước Pháp và được sản xuất bởi hãng dược phẩm nổi tiếng Ineldea Laboratories. Sản phẩm đến nay vẫn luôn nhận được sự tin tưởng và ủng hộ của đông đảo các mẹ sử dụng cho các bé. Pediakid vitamin D3 sẽ là giải pháp giúp các mẹ không còn quá lo lắng về tình trạng còi xương ở trẻ sơ sinh. 

Pediakid Vitamin D3 được bào chế dưới dạng siro rất dễ sử dụng cho trẻ sơ sinh. Sản phẩm chứa 400 IU vitamin D3 cho 0,08ml dung dịch tương đương 2 giọt. Công dụng chính mà sản phẩm mang lại đó là bổ sung vitamin D cho cơ thể của trẻ và hỗ trợ tăng hấp thụ canxi. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp duy trì phát triển răng và xương ở trẻ nhỏ.

Giá tham khảo: 245.000VNĐ/20ml.

5. Trẻ sơ sinh bị thừa vitamin D thì phải làm sao?

Khi phát hiện trẻ sơ sinh bị thừa vitamin D thì việc đầu tiên cần làm là ngừng bổ sung vitamin D và hạn chế canxi trong chế độ ăn uống thường ngày. Sau đó, cha mẹ cần đưa các bé tới các trung tâm y tế hoặc bệnh viện để được thăm khám và tuân thủ theo các hướng dẫn điều trị của bác sĩ. Nên tiến hành các xét nghiệm cần thiết để có thể theo dõi và khắc phục được tình trạng thừa vitamin D ở trẻ sơ sinh tốt nhất.

Tổng kết 

Bằng cách nắm rõ các triệu chứng thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh sẽ giúp ba mẹ nhanh chóng có cách xử lý và bổ sung kịp thời hàm lượng vitamin D cần thiết cho trẻ. Việc làm này sẽ giúp quá trình lớn lên và phát triển của bé được toàn diện và khỏe mạnh hơn.

Đừng quên theo dõi và đồng hành cùng Bestme để biết thêm nhiều thông tin hữu ích về chăm sức khoẻ nhé.