Hướng dẫn cách uống vitamin D3 cho trẻ sơ sinh

Thời gian xuất bản: Thứ bảy, 01/07/2023, 16:30 (+07:00)

Thời gian cập nhật mới nhất: Thứ tư, 19/07/2023, 14:26 (+07:00)

Mục lục nội dung

Cách uống vitamin D3 cho trẻ sơ sinh chắc chắn luôn là những thông tin cần thiết mà mọi gia đình đều cần tham khảo khi có em bé. Việc sử dụng vitamin D3 cho trẻ sơ sinh sẽ cần chuẩn bị những điều gì? Hãy cùng Bestme tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

1. Tác dụng của việc bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh cần được bổ sung vitamin D3 từ rất sớm vì giữ nhiều vai trò quan trọng như:

• Vitamin D3 tốt cho xương: Đây là vi chất có khả năng tăng sự hấp thu canxi tại ruột non, hỗ trợ cơ thể cải thiện cơ bắp, làm tăng mật độ xương. Nếu mẹ muốn bé cao lớn, khỏe mạnh, thì không thể bỏ qua loại vitamin này.
• Giúp bé giữ thăng bằng tốt hơn: Nhờ sự hỗ trợ của vitamin D3, các loại protein liên quan đến quá trình tạo xương, cơ được tăng cường sản xuất, giúp bé sớm cứng cáp, giữ được thăng bằng.
• Cải thiện hệ miễn dịch: Nếu em bé được bổ sung vitamin D3 đầy đủ, sẽ luôn giúp hệ miễn dịch được tăng cường, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh lý cơ bản như: ho, viêm phổi, viêm phế quản ở trẻ em,...
• Vitamin D3 giúp chuyển hoá chất vô cơ: Canxi và Photpho là hai chất vô cơ quan trọng được D3 hỗ trợ chuyển hoá.
• Tái hấp thụ canxi: Vitamin D3 tham gia vào quá trình tái hấp thụ canxi trong thận, thúc đẩy canxi hóa sụn.  

Với những lợi ích vượt trội trên, các mẹ nên tìm hiểu cách uống vitamin D3 cho trẻ sơ sinh để có thể bổ sung cho con đúng thời điểm.

2. Hướng dẫn cách uống vitamin D3 cho trẻ sơ sinh

Những ai đang chuẩn bị làm cha làm mẹ thì thông tin cho trẻ uống vitamin D3 đúng cách dưới đây sẽ hỗ trợ rất nhiều cho bạn trong quá trình nuôi con khôn lớn!

2.1 Liều lượng vitamin D3 cần bổ sung cho trẻ sơ sinh

Tất cả trẻ em đều cần vitamin D3 ngay sau khi sinh. Tuỳ vào giai đoạn, các chuyên gia dinh dưỡng quy định liều lượng dung nạp vitamin D cho trẻ sơ sinh như sau^[1]:

• Trẻ em dưới 12 tháng tuổi cần 400 IU mỗi ngày.
• Trẻ từ 12 đến 24 tháng tuổi cần 600 IU vitamin D mỗi ngày.

2.2 Cho trẻ sơ sinh uống vitamin D3 vào lúc nào?

Dưới sự khuyến cáo của Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ, cha mẹ nên sử dụng vitamin D3 cho trẻ sơ sinh từ sau khi chào đời. Dù trẻ đang dùng sữa mẹ hay sữa công thức, vitamin D3 vẫn có tác dụng tuyệt đối.

Thời điểm tốt nhất trong ngày để mẹ cho bé uống vitamin D3 là vào buổi sáng, đặc biệt là khoảng thời gian từ 9h sáng - 11h trưa.

2.3 Cho trẻ sơ sinh uống vitamin D3 trong bao lâu?

Trẻ sơ sinh sẽ được bổ sung D3 từ khi chào đời cho tới 02 năm đầu đời của mình.

Sau độ tuổi đó, bố mẹ căn cứ vào tình trạng sức khỏe hiện tại của bé để quyết định có nên tiếp tục bổ sung thêm vitamin D3 cho bé hay không và bổ sung thêm bao nhiêu để tránh tình trạng dư thừa.

2.4 Cho trẻ sơ sinh uống vitamin D3 như thế nào?

Tuỳ mỗi loại vitamin D3 khác nhau mà có cách sử dụng khác nhau. Chủ yếu, khi dùng cho trẻ, phụ huynh nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, tham khảo thêm thông tin tại địa chỉ dược sỹ tin cậy.

Cách sử dụng vitamin D3 dạng giọt cho trẻ sơ sinh có thể được thực hiện bằng cách nhỏ trực tiếp vào miệng của bé qua pipet hoặc trực tiếp từ chai. Cách uống vitamin D3 cho trẻ sơ sinh dạng giọt vô dùng tiện lợi, hạn chế bị đổ ra ngoài.

Các mẹ có thể áp dụng cách khác là nhỏ vitamin D3 vào đầu ti của mình trước khi cho bé bú sữa. Bằng cách này, bé sẽ được tiếp nhận vitamin D3 thông qua sữa mẹ cùng với vitamin D3 đã được nhỏ trực tiếp vào đầu ti người mẹ.

2.5 Trẻ sơ sinh nên uống vitamin D2 hay D3?

Cha mẹ nên lựa chọn vitamin D3 cho trẻ sơ sinh. Cùng một lượng dùng, nhưng vitamin D3 có tác dụng chống còi xương gấp 2 – 3 lần vitamin D2^[2].

3. Lưu ý khi cho trẻ sơ sinh uống vitamin D3

Cho trẻ sơ sinh uống vitamin D3 đúng cách không chỉ giúp trẻ bổ sung đủ chất để lớn nhanh, khỏe mạnh mà còn đảm bảo an toàn, tránh gặp tình huống xấu. Các lưu ý dưới đây sẽ giúp mẹ chú ý cách uống vitamin D3 cho trẻ sơ sinh đúng chuẩn:

• Mẹ nên chọn Vitamin D3 dạng nước, nhỏ giọt.
• Lựa chọn sản phẩm an toàn, có thương hiệu, có giấy kiểm nghiệm sản phẩm.
• Lưu ý đến hạn sử dụng.
• Trong trường hợp đặc biệt, các cha mẹ chỉ nên sử dụng vitamin D3 theo tư vấn của bác sĩ để phù hợp với bé.
• Uống vitamin theo đúng hướng dẫn từ nhà sản xuất hoặc bác sĩ.
• Tránh vitamin liều cao, hoặc uống dưới sự chỉ định của bác sĩ.
• Trẻ có thể không cần bổ sung vitamin D3 tuỳ vào tình trạng của con.

Tổng kết 

Một trong những cách uống vitamin D3 cho trẻ sơ sinh đúng cách nhất là uống vào buổi sáng và nên dùng dạng nhỏ giọt. Vitamin D3 là vi chất quan trọng, hỗ trợ rất nhiều trong quá trình chuyển đổi chất của cơ thể trẻ. Mẹ nên bổ sung cho con hằng ngày để bé cao lớn và khỏe mạnh.

Nếu bạn đọc có bất kỳ thông tin nào đang thắc mắc, có thể theo dõi các nội dung về sức khỏe liên quan trên trang Bestme nhé!

Tài liệu tham khảo:

[1] Vitamin D | Nutrition | CDC. 

[2] Vitamin D(3) is more potent than vitamin D(2) in humans